Шынымен бе? Безеулер мен әжімдер бір уақытта? Шынымен бе? Өкінішке орай, терінің қартайған кезіндегі кейбір өзгерістер оны іс жүзінде бұзылуға бейім етуі мүмкін. Жасушалардың айналымы баяулаған сайын өлі тері жасушалары көбейіп, кеуектерге түсіп кетуі мүмкін. Әйелдер алғашқы сызықтарын көргеннен кейін, ылғалдағыштары бар қою кремдерге жиі жүгінеді, олар тері майларын немесе кокос майын тесіп кетуі мүмкін, дейді Вашингтондағы дерматолог Ноэлле Шербер.
Олар сондай-ақ кремді макияжды қолдануға бейім, өйткені олар әжімдердің көрінісіне ұнтақ макияждың әсер етпейтіндігін анықтайды. Бірақ кремді косметикадағы ауыр силикондар тері тесігін бітеп тастауы мүмкін, дейді Шербер. Нәтиже? Тұйық шеңбер. Безеулерді жоюға арналған келесі әрекеттер жағдайды тек ушықтыра түседі. Теріні шамадан тыс скрабтау, оны жинау немесе безеуді кетіретін заттармен кептіру оның тосқауыл функциясын нашарлатып, оны тітіркену мен бұзылуларға сезімтал етуі мүмкін, дейді Нью-Йорктегі дерматолог Эллен Мармур. Бұл қабыну коллагенді бұзып, әжімдердің көбеюіне әкелуі мүмкін. Гормоналды ауысулар да маңызды рөл атқарады. Эстрогеннің де, тестостеронның да жасқа байланысты ауытқуы май шығару үшін май бездерін белсендіре алады. Ал кортизолдағы секірулер (мысалы, стресс гормоны) майдың артық мөлшерін ғана емес, коллагеннің деградациясына әкелуі мүмкін.
Қарапайым стратегия
Жұмсақ тазартқыш пен ылғалдандырғыш ересектердегі кез-келген ақылды және қартаюға қарсы режимнің негізін қалады. Безеулерді жууға арналған күнделікті теріні құрғатуы мүмкін, бұл майдың көп бөлінуін және безеулерді тудыруы мүмкін, сонымен қатар теріні қатты ұстайды. Лос-Анджелестегі дерматолог Джессика Ву: «Оның орнына жеңіл тазартқышты 2 пайыздық салицил қышқылы дақпен емдеуді қажет етеді, ал өрттің пайда болуын тітіркендірусіз емдеу қажет» дейді. (Дәріханада Clean & Clear Advantage безеу дақтарын емдеуді қолданып көріңіз; дәріханада 6,50 доллар.) Ылғалдандырғыштарға келетін болсақ, бет терісінің көпшілігі, тіпті дақтары бар, қартайған сайын құрғақ және сезімтал бола бастайды, дейді Майамидегі дерматолог Лесли Бауман. Сондықтан теріге тері тесігін бітемей тыныштандыратын «коммодогенді емес» кремдерді таңдаңыз. Липидті тосқауылды қалпына келтіретін керамидтер сияқты ингредиенттерді іздеңіз, олар терінің ылғалдылығын сақтайды немесе теріні тыныштандыру үшін ниацинамид сияқты қабынуға қарсы заттар. (Жұбайлар: Olay Total Effects жандандыратын көбік тазартқыш, дәріханаларда 9 доллар; және Элизабет Арден Керамидті Лифт және Күндізгі Лосьон SPF 30, 72 доллар, elizabetharden.com . Егер сізге түнде бай нәрсе сезілсе, CeraVe Бет Ылғалдандыратын Лосьоны PM-ны қолданып көріңіз; Дәріханаларда 14 доллар.)
Сонымен қатар, сіз ретиноидты, мысалы, третиноинді, А дәрумені туындысын, оны транс-ретиноин қышқылы деп те көргіңіз келуі мүмкін. Ол шамамен 50 жыл бұрын қабыршақтайтын қасиеттері мен тесіктерді бітеу қабілетіне байланысты безеуді емдеуге арналған. Ондаған жылдар өткен соң ғалымдар оның теріні қатайта алатын коллаген өндірісін ынталандыратынын анықтады. Бұл рецепт бойынша беріктігі бар ретиноид шағуы мүмкін болғандықтан, Бауманн рецептсіз жұмсақ ретиноидтан бастауға кеңес береді (мысалы, SkinCeuticals Retinol 1.0; 63 доллар, skinceuticals.com ). Кешке ғана жағыңыз, әдеттегі ылғалдандырғыштың орнына. Беткі қабаты өте сезімтал адамдар үшін гликоль қышқылы ретиноидтарға қарағанда аз кебеді және тітіркендіргіш альтернатива бола алады, дейді Шербер. Ол гликоль қышқылын тазартқышты аптасына бірнеше рет қолдануды ұсынады, оны кем дегенде бір минутқа қалдырады, содан кейін оны дымқыл сүлгімен жұмсақ ысқылап алып тастайды. (MD Formulations бет тазартқышын қолданып көріңіз; $ 32, bareescentuals.com .)
Қосымша көмек үшін
Үйдегі бұл стратегиялар сізді төрт-алты аптаның ішінде теріңізді тегіс және тегіс етіп қалдыруы керек. Егер сіздің безеуіңіз азаймаған болса, дерматологқа барыңыз, ол антибиотиктер (қабынуды азайтуға көмектеседі), контрацептивтер (гормондарды реттейтін) немесе спиронолактон (көмектесе алатын таблетка) сияқты жергілікті немесе пероральді рецепт бойынша дәрі-дәрмектермен емдеуді күшейте алады. мұнай өндіруді азайту). Қиыр жұқа сызықтар үшін ол сізді рецепт бойынша беріктікке ие ретиноидқа айналдыруы мүмкін.
Егер сізге терінің жақсаруы өте қажет болса, кеңседегі химиялық қабық [шамамен 300 доллар] бір айға дейін немесе одан да көп уақыт бойы безеулерді және әжімдерді жақсартады, дейді Ву. Бірнеше айға созылатын нәтиже үшін сіз IPL (қарқынды импульсті жарық) емінің сериясын қолдануға болады (сеанс шамамен 500 доллар; сізге үш және одан да көп қажет болуы мүмкін). Бұл процедуралар терінің өңін тегістейді, майда сызықтарды азайтады, тері тесігін кішірейтеді және майды азайтады.
