Бас терісі - бұл күн сәулесінен қорғайтын кремді қолданған кезде жиі байқалмайтын жерлердің бірі. Егер сізде толық шаш болса да, сіздің бас теріңізде күннің күйіп қалу қаупі бар, дейді Нью-Йорктегі NYU Langone медициналық орталығының дерматологы Ариэль Наглер. Міне, егер сіз күн сәулесінен оралып, бас терісі қызыл және нәзік болса, не істеу керек.

Ұқсас элементтер

1 Оны қалай емдеу керек

Күнге күйген теріні ылғалдандырып, кейбір симптоматикалық жеңілдіктер беріңіз дейді Наглер. Ұйықтар алдында зақымдалған жерлерге алоэ вера гельінің жомарт шмирін жағыңыз. (Алдымен жастыққа сүлгі салыңыз.) Таңертең жылы сумен және алкогольсіз сусабынмен жуыңыз (мысалы, Burt’s Bees Super Shiny Mango Сусабыны; 8 доллар, burtsbees.com ).

екі Неден аулақ болу керек

Алкоголь бар өнімдерден аулақ болыңыз, өйткені олар қабыршақтануды нашарлатуы мүмкін, дейді Наглер. Сондай-ақ, ыстықтан аулақ болатын және күннің күйіп қалуы мен қатты тітіркендіретін лидокаинді күшейтетін мұнайдан аулақ болыңыз. Шашқа арналған лак, гель, құрғақ сусабын, кондиционер және муссты сол жерде ұстаңыз. Күйіп кету ауыр болған кезде, шаш кептіргішті никспен тазалаңыз, ал щеткамен тамырлардан аулақ болыңыз.

3 Келесі жолы оны қалай болдырмауға болады

UPF бас киімін киіңіз немесе ашық бас терісіне күн сәулесінен қорғайтын крем жағыңыз. Егер сіз қандай да бір себептермен бас киім кие алмасаңыз, онда күн сәулесінен қорғайтын кремді әсіресе бас терісінің ашық жерлеріне жағу өте маңызды, дейді Наглер, кең спектрлі қорғаныспен (соның ішінде УВА және УВБ) SPF 30 немесе одан жоғары мөлшерін ұсынады. Денеге ашық жерлерге стаканды толтыру үшін 1 унция немесе жеткілікті мөлшерде жағыңыз, күн сәулесінен 15 минут бұрын. Күннен қорғайтын кремді суға түскеннен немесе терлегеннен кейін әр 2 сағат сайын өте жақсы жағу керек. (Бананнан жасалған қайық денесі мен бас терісіне арналған Quik құрғақ спрейін қолданып көріңіз; $ 6, walmart.com .)

4 Дәрігерге қашан бару керек

Егер бас терісі қатты, көпіршікті және ауырсынатын болса, температура көтерілсе немесе күннің күйуі жақсарудың орнына нашарлап кетсе, дерматологпен немесе терапевтпен кеңесіңіз.