Мен виртуалды шкафты тазалау үшін ұйымдық психологты жалдадым және бұл өмірді өзгертті

Шкафымды қайта ұйымдастыру сияқты қарапайым нәрсе мені соншалықты күшті сезінетінін кім білген? ұйымдастыру психологы ұйымдастырған ұқыпты шкаф Венди Роуз ГулдБіз ұсынған әрбір өнімді біздің редакциялық топ тәуелсіз таңдап, қарады. Қосылған сілтемелерді пайдаланып сатып алсаңыз, біз комиссия алуымыз мүмкін. ұйымдық психологпен ұйымдастырылған шкаф ұйымдастыру психологы ұйымдастырған ұқыпты шкаф Несие: Getty Images

Менің Zoom кездесуім алдындағы күндерде Джоанна Лоуринг , ұйымдастырушылық психолог және стиль жаттықтырушысы, мен шынымен де менің шкафыма немесе сәнге деген көзқарасыма көмектесу керек пе деп ойладым. Мен әдетте өте ұқыптымын, мен заттарымды жылына екі рет тазалаймын және мен үйде он жылдай жұмыс істеп келемін, сондықтан өз стилімді жақсарту ешқашан жақын арада маңызды болып саналмады.

Екі сағатқа жуық сессиямыздың он минутында мен бұл тәжірибе екенін түсіндім дәл маған қажет серпіліс. Джоанна менің бар ұйымдастырушылық көзқарасыма жаңа (өте қажет) көздердің жиынтығын ұсынып қана қоймай, ол маған тіпті мен білмеген есіктерді ашуға және ашуға көмектесті.

Ұйымдық психолог дегеніміз не?

Сіз бұл туралы ойласаңыз, біздің шкафтар өте жеке орындар. Бір жағынан қасиетті дерлік. Олар біз жиі киетін функционалды заттарды, сонымен қатар күнді сирек көретін сентименталды бөлшектерді жинақтайды. Бұдан басқа, біздің киімдеріміз бен аксессуарларымыз біздің әлемге кім ұсынатынымыздың көрінісі ғана емес, мен Джоаннамен сөйлескенде түсінгенімдей, өзімізге қалай қарайтынымызға тікелей көзқарас.

далапты қалай жағасың

БАЙЛАНЫСТЫ: Ең ұқыпты шкафтардан ұрлауға арналған 5 тамаша ұйымдастыру идеясы

Иә, таза және ұйымдасқан кеңістік - функция мен эстетикаға басымдық беретін кеңістік - өмірімізді жеңілдетуге көмектеседі және шкаф есігін ашқан сайын бізді үрейлендірмейді. Бірақ шынымен Біз сатып алатын, сақтайтын және киетін киімдер туралы ойлау өзімізді тереңірек түсінуге мүмкіндік береді. Ескі бөлшектерді жою және жаңаларын қосу шын мәнінде біздің кім екенімізді түсінуге көмектеседі және тіпті бізді мансабымыз бен қарым-қатынасымызда келесі деңгейге көтере алады.

ұйымдастыру психологымен ұйымдастырылған шкаф Ұйымдастырушы психологпен кездесуден кейін менің жаңа және жақсартылған шкафым. | Кредит: Венди Роуз Гулд

Кез келген басқа терапевт немесе психолог сияқты, ұйымдық психолог өзіңізді тереңірек зерттеуге және назарыңызды нақтылауға көмектесу үшін қандай сұрақтар қою керектігін нақты біледі. Олар неліктен сіз жасайтын нәрселерді сатып алуға бейім екеніңізді немесе неге басқа заттардан бас тартуға тырысатыныңызды түсінуге көмектеседі. Бұл шынымен де ішкі және сыртқы тазарту тәжірибесі.

Сеансымыздан бері мен енгізген 5 өзгертулер

Сұрыптау сессиясында бірінші орындағанымыз сол күннен бастап пайдалану үшін жекелендірілген шешім ағашын жасау болды. Менің шешім ағашым келесі сұрақтарды қамтыды: Ол сәйкес пе? Ол шамадан тыс тозу белгілерін көрсете ме? Бұл өзімді қалай көрсеткім келетініме сәйкес келе ме? Осы сұрақтарды және Джоаннаның басқа кеңестерін пайдалана отырып, мен келесі өзгерістерді енгіздім.

Қатысты элементтер

бір Кепті емес киімдермен тәжірибе жасаңыз

Бәлкім, біздің сессияның ең қызықты сәттерінің бірі мен өзімнің қаншалықты кең киімдер бар екенін түсінген кезде болды. Бұл жаман нәрсе емес, мен кең киіммен өзімді жайлы сезінемін, бірақ біз бұл жерде біраз зерттеу жүргіздік, бұл маған бұл денеге деген сенімділік мәселесі және менің қисықтарыма байланысты тым сексуалды көрінуден қорқу екенін түсіндім. (Мен өте дәстүрлі фонда өстім.) Джоанна мені пішінге сай киімдермен көбірек тәжірибе жасауға шабыттандырды. Мысалы: кардиганмен немесе шарфпен тығызырақ үстіңгі киім кию.

екі Ілгіштерді Chicer нәрсеге ауыстырыңыз

Бұл мен көптен бері жасағым келетін нәрсе. Мен өзімнің көлемді, сәйкес келмейтін пластик ілгіштеріммен қоштасып, оларды сәнді барқыт ілгіштермен ауыстырғаныма қатты қуандым. Олар менің көзімді жеңілдетіп қана қоймайды, сонымен қатар олар біршама орынды босатады. Мен Pretigo Velvet Hangers 50 пакетінің үш жиынтығын сатып алдым (23 доллар; amazon.com ).

БАЙЛАНЫСТЫ: Шолушылардың пікірінше, шкафты ретке келтіруге арналған ең жақсы 10 ілгіш

үйдегі кілемді тазалауға арналған ерітіндіні қалай жасауға болады

3 Ностальгиялық және сентименталды заттардың орнын ауыстырыңыз

Менің шкафымда бірнеше жылдар бойы кимеген бірнеше киімім бар, мен енді ешқашан кимейтінімді білемін. Джоанна менің шкафым мен үшін жұмыс істейтін функционалды кеңістік болуы керек екенін еске салуға көмектесті. Оны киюге болмайтын бөлшектермен толтыру киінуді қиындатады.

Мәселе мынада: мен бір рет тақырыптық кешке киген 80-ші жылдардағы көйлегімнен немесе бірнеше жыл бұрын Жаңа жыл қарсаңында киген жарқыраған блесткиден құтылудың қажеті жоқ. Шешім - оларды контейнерлер дүкенінің біздің жүктеу қорабы сияқты таза сақтау қорабына салу (; https://www.containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d%3FproductId% 3D10009590 & u1 = r1 = rsihirementangementuallualluallosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetlosetloset-name-name-name-name = 'www.ct.contore.com' мәтін-мәтін-мәтін = 'inforly-link-link-rul =' https: // www .containerstore.com/s/closet/shoe-storage/our-boot-box/12d?productId=10009590' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>containerstore.com )—және оларды шкафтың жоғарғы сөресіне қойыңыз, сонда мен оларды әлі де көріп, сол жылы әрі бұлыңғыр сезімді сезінемін.

дұрыс кесте диаграммасын қалай орнатуға болады

4 Ескі, тозған киімдерді жаңа бөліктерге ауыстырыңыз

Біз көп киетін киімдер басқаларға қарағанда жасын тез көрсетеді. Бірақ біз оларды өте жақсы көретіндіктен, қоштасу өте қиын. Джоанна менің ересек, кәсіби әйел екенімді еске салды, ол тозған жемпір немесе сұр түсті футболка киюге болмайды - тіпті оны жақсы көрсем де. Шешім - оны жаңа және ұқсас нәрсемен ауыстыру. Белгілі бір жағдайларда, элементті жөндеуге және жаңартуға алу шешім болып табылады (мен мұны өте тозған, бірақ өте ыңғайлы күзгі етікпен жасаймын).

5 Менің зергерлік бұйымдарым мен аксессуарларымды қайта реттеңіз

Мен киімдерімді жиі тазалайтындықтан, күрделі жөндеу кезінде мұндай қорқынышты сезінбедім. Менің зергерлік бұйымдарым мен аксессуарларым? Бұл мүлдем басқа әңгіме. Мен аксессуарларымды он жылдан астам уақыт бойы тазаламадым, менде соңғы 10 жылда тіпті киіп көрмеген бөлшектерім болды.

Бұл жобаға көбірек көңіл бөлу үшін мен бірнеше ұйымдастырушыларды, соның ішінде Mebbay Stackable Velvet зергерлік бұйымдарды ұйымдастырушыны (; amazon.com ), Mooca акрилді көзілдірік жақтауын көтергіш (; amazon.com ), STORi Clear Plastic Vanity (; amazon.com ) және сырғаларды ілуге ​​арналған Lemonadeus сырға ұстағышы (; amazon.com ). Қайта ұйымдастыруға бірнеше сағат қажет болды, бірақ бұл менің аксессуарлар кеңістігін толығымен өзгертті.

БАЙЛАНЫСТЫ: Pro Organizers максималды сақтау үшін шкафты қалай ұйымдастырады