Ешқандай қатынас өрескел болмайды және ерлі-зайыптылардың ара-тұра бір-бірімен ұрысуы мүлдем қалыпты жағдай. Бірақ неге кейбір жұптар осы күнделікті шиеленістерге батып кетеді, ал басқалары оларды тез жеңеді? Жаңа зерттеу сенімді достық маңызды рөл атқарады деп болжайды.
Мен қайнату алдында тәтті картопты тазалаймын ба?
Жақын достар мен отбасы мүшелеріне жүгіну көмектесе алады серіктестер арасындағы жанжалды стрессті жеңілдету , жарияланған зерттеу бойынша Әлеуметтік психология және тұлға . Шын мәнінде, бұл тіпті стресс-гормонының жоғарылауы сияқты ерлі-зайыптылардың денсаулығына әсер етуі мүмкін салдарлардан қорғайды.
Остиндегі Техас университетінің зерттеушілері достық пен ерлі-зайыптылар арасындағы шиеленісті екі себепке байланысты зерттегісі келді, дейді жетекші автор және бұрынғы аспирант, Ph.D. Лиз Кенески. Біріншіден, зерттеулер көрсеткендей, романтикалық серіктес жанжалдар психологиялық және физикалық денсаулыққа нақты зиян келтіруі мүмкін. Екіншіден, зерттеулер әлеуметтік әлеуметтік желінің өмірлік стресстердің басқа түрлеріне қарсы буфер ретінде бола алатындығын көрсетті.
БАЙЛАНЫСТЫ: Бөлісудің 6 тәсілі (тіпті достармен)
Сондықтан Кенески және оның әріптестері 105 жұбайлардан күнделікті ұрыс-керістер мен басқа да қақтығыстарды есепке алуды және достарымен және отбасы мүшелерімен қазіргі қатынастары туралы сұрақтарға жауап беруді сұрады. Нақтырақ айтқанда, олардан: «Егер сізде отбасылық қиындықтар немесе жеке проблемалар туындаса, жұбайыңыздан басқа қанша адамды білесіз, сіз өз проблемаңыз туралы кіммен сөйлескенді ұнатасыз?» Деп сұрады. Сіз бұған қаншалықты қанағаттанасыз?
Ерлі-зайыптылар алты күн бойы таңертең және кешке сілекей үлгілерін ұсынды, сондықтан зерттеушілер кортизол стресс гормонының деңгейін тексере алды.
Зерттеушілер достары мен отбасыларына баратын адамдар қаншалықты бақытты болса, олардың жұбайларымен проблемалары туралы хабарлаған күндері кортизол мөлшері азаятынын анықтады.
Авторлар хабарлаған адамның достары мен отбасыларының нақты саны оның отбасылық стрессті жеңу қабілетіне әсер етпеген сияқты, бірақ олардың сол адамдарға деген қанағаттанушылық деңгейі әсер етті. Бұл біршама таңқаларлық болды, өйткені сіз тек бір адамның жүгінуі бүкіл адамдар тобына қарағанда аз пайдалы болады деп ойлауыңыз мүмкін, дейді Кенески.
Достық сапасының саннан гөрі маңызды болып көрінетіндігі де жұбатады дейді Кенески. Егер адамдарда екі-үш жақын досы немесе отбасы мүшелері болса да, олар оларды қатты қанағаттандырды, бұл оларды серіктесімен жанжал стрессінен қорғауға жеткілікті болды.
Зерттеу қатысушылардан стресстен арылуға көмектесетін осы достық қарым-қатынастан нақты не сұрады: бұл серіктесімен ашулану ма, пайдалы кеңестер алу ма, әлде жай ғана отбасылық проблемаларынан алшақтау ма. Менің ойымша, бұл солардың бәрі болуы мүмкін, бірақ біз мұны нақты білу үшін тағы да зерттеу жүргізуіміз керек, дейді Кенески.
БАЙЛАНЫСТЫ: Ия, мен балаларсыз өте қуаныштымын
мани педиге қанша ақша беру керек
Авторлар өздерінің зерттеулері сізді бір-біріне жақындатқаннан кейін жақын достық қарым-қатынасты жоғалтпаудың маңыздылығы үшін дәлелді дәлел дейді.
Менің ойымша, үйленгенде барлық көңіл күйеуіңізбен берік қарым-қатынасты сақтауға бағытталуы керек деген жаңсақ түсінік бар, дейді Кенески. Бірақ біздің зерттеуіміз көрсеткендей, сіздердің басқа тығыз қарым-қатынастарыңыз тек жеке өзіңізге ғана емес, сонымен қатар денсаулығыңыз бен жанұяңызға жанжалдың сол кездегі жағдайында да пайда әкелуі мүмкін.
