Егер сіз күнді Starbucks-тың күнделікті дозасынсыз бастай алмасаңыз, бізде жақсы жаңалық бар: кофеинді түзетудің басқа жолдары бар (және біз шай туралы айтып отырған жоқпыз). Дерматологтардың айтуы бойынша, біріншіден, кофе - бұл күзгі ауа-райы теріңізді тығырыққа тірегенде, теріңіздің күтіміне қолданғыңыз келетін мантра. Мезгілдер арасындағы ауысу терінің өзгеруіне үлкен үлес қосады, дейді Нью-Йорк қаласындағы басқарма сертификаты бар дерматолог және негізін қалаушы Ховард Собел. Sobel Skin . Температура мен ылғалдылық тез төмендегенде, тері ылғалдануын сақтау үшін көбірек жұмыс істейді. Бұл қабынудың өршуіне әкелуі мүмкін, әсіресе тері ауруларына бейім болсаңыз қызылша . Үйде қорқынышты жылыту мен мектепке бару үшін жалықтыратын кестелерді қосыңыз, сіздің теріңіз Zoom мектебіндегі балабақша тәрбиеленушісіне қарағанда икемді болуы мүмкін.

Дәл осы жерде кофеин кіреді. Сіз оның теріңізді оятуы мүмкін екенін естіген шығарсыз, бірақ бұл нені білдіреді? Бұл жергілікті қолданғанда қабынуға қарсы дәрі, дейді доктор Собель. Ол сондай-ақ әжімдерді азайтады, теріні ағартады және терідегі қан айналымын жақсартады. Оның үстіне, оның антиоксидантқа бай, яғни ол теріні ультракүлгін сәулеленуден, ластанудан және тері қатерлі ісігінен қорғауға көмектеседі. Біз дерматологтардан кофеинді теріңіздің кез келген аймағына қалай тиімді қолдану керектігін сұрадық - және ол шынымен сіздің сүйікті кружкадағыдай кремде жақсы жұмыс істейді ме?

Көзіңізге кофеин

Сіздің астыңыз - бұл құбылмалы кеңістік. Мазасыз түн, тұзды кешкі ас немесе тіпті тым көп күн сияқты факторлар сұйықтықтың сақталуына және көздің астындағы гиперпигментацияға әкелуі мүмкін. Доктор Собелдің айтуынша, кофеин ісінуді жақсартатын және қан айналымын жақсартатын тамаша өзекті ингредиент болып табылады. Нәтижелер ұзаққа созылмайды, сондықтан дерматологтар күніне екі рет ең жақсы нәтижеге қол жеткізудің сиқырлы санымен келіседі. Таңертеңгілік сиқырлы сиқыр үшін көз креміңізді тоңазытқышта сақтаңыз, содан кейін экранға ұзақ қараудан кейін түнде көзді еркелетіңіз.

көкірекше кимеудің салдары

Кеңес: алға-артқа ысқылаудың орнына әрқашан көзді емдеу әдістерін түртіңіз. Қараңғы шеңберлер көлемді жоғалтудан туындайды, дейді Сьюзан Бард, MD, басқарма сертификаты бар дерматолог. Тірі дерматология Бруклинде, Нью-Йоркте ысқылау теріде микро жарықтар тудыруы мүмкін кесу күштерін тудырады. Ол сондай-ақ тітіркенуді тудыруы мүмкін, пигментті шығаратын жасушаларды оның пигментін босатуға ынталандырады.

Қатысты элементтер

Versed The Fix Emergency Eye Mask

Балмерлік ауа-райында тез сіңетін көзге арналған гельдерді іздеңіз. Бұл Versed кофеин мен қияр шырынымен тұндырылған және теріңізге арман сияқты сіңеді.

Бобби Браун дәрумені байытылған көз негізі

Егер көз астындағы сөмкелер құрғақтықпен үйлессе, майда әжімдерді тегістеу және қоршаған ортаны қорғау үшін ши майы сияқты жұмсартқыштарды іздеңіз. Бобби Браунның ең жаңасы түссізденуді басқару арқылы жұмыс істейді, содан кейін кеше түнгі Netflix марафонында одан әрі камуфляж жасау қажет болса, көздің астындағы нәзік аймақты жасырғышқа бояумен жұмыс істейді.

ағашқа шамдарды қалай тігу керек

100% таза кофе дәнінен жасалған кофеин көзге арналған крем

Көздің қағаз тәрізді жұқа терісі көз косметикасына сезімтал болуы мүмкін. Егер сіз қызаруға бейім болсаңыз, алоэ, раушан суы және жұмсақ жасыл кофе тұқымының сығындысы бар гипоаллергенді формуланы қолданып көріңіз.

Қарапайым кофеин ерітіндісі 5% + EGCG

Бұл сарысу тәрізді кофеин және EGCG (жасыл шай сығындысы) антиоксиданттарға толы, күн сәулесінің зақымдануын азайтады және көздің шұңқыр көрінісін толтырады. Бонус: бір рет қолданғаннан кейін іс жүзінде байқалмайды, бұл ылғалдандырғышты немесе тоналды кремді біркелкі қабаттасуға мүмкіндік береді.

Бетіңізге арналған кофеин

Сенің көздерің ісінетін жалғыз жер емес. Натрийі жоғары тағамдарды жеу сұйықтықтың сақталуына әкелуі мүмкін, бұл таңертең бетіңіз ісіп кетуі мүмкін. Циппора Шайнхаус, MD, FAAD, Беверли-Хиллздегі (Калифорния) басқарма сертификаты бар дерматологтың айтуынша, кофеин қан тамырларын тарылтады. Кофеин терідегі үстірт қан тамырларын уақытша тарылтып, терінің қызармай, тітіркенген және дақ болып көрінуіне көмектесуі мүмкін, дейді доктор Шейнхаус. Тамырларды тарылту арқылы бұл тамырлардан сұйықтықтың ағып кетуіне жол бермеуге көмектеседі, бұл өз кезегінде терінің азырақ ісінуіне көмектеседі.

Кофеин де антиоксиданттарға толы. Жергілікті қолдану арқылы сіз денеңіз шығаратын бос радикалдардың (яғни, майда сызықтар мен әжімдердің себебі) мөлшерін шектей аласыз. Қартаюға қарсы тағы бір артықшылық? Амин қышқылдары. Кофенің кейбір түрлері, мысалы, жасыл кофе бұршақтарының майы, оларға толы және коллаген мен эластин өндіруге көмектесе алады. Лезде нәтиже көремін деп күтпеңіз; бірақ оның тыныштандыратын қасиеттері ұзақ уақыт пайдаланған кезде бұл артықшылықтарға ықпал ете алады.

Қатысты элементтер

Жастар халыққа Yerba Mate қалпына келтіретін энергетикалық бет күтімі

Күнді кофеині бар тері күтімі тәжірибесімен бастаңыз (бұл күн шыққанға дейін CrossFit қабылдауға ұқсайды!). Бұл маска кофеге қарағанда төрт есе көп кофеин мақтан ететін йерба мате мен гуайусаның қоспасынан жасалған. Зиянды микро қабыршақтайтын құрамына сүт қышқылы (ан AHA сүйікті ) бетіңізді сергітетін және жасарған сезіну үшін.

Боссыңыздан психикалық денсаулық күнін қалай сұрауға болады

Snow Fox Ыстық тасты бетке арналған маска

Zoom зомбиінің бозаруынан арыла алмасаңыз, теріңізді осы өздігінен жылытатын маскалармен жандандырыңыз. Оның негізгі жұлдызы - кофеин, бірақ ол сонымен қатар теріні ағартатын ниацинамид пен коллаген түзетін мыс трипептидінің Оскарға лайық құрамымен қамтамасыз етілген.

Денеңізге арналған кофеин

Кофеин арықтататын және целлюлитке қарсы кремдерде кездесетін негізгі ингредиент болып табылады. Доктор Шейнхаустың айтуынша, ол қан ағымын арттырады және майлы қабаттан май қышқылын кетіруді ынталандырады.

Бірақ мынаны біліңіз: кофеинді өнімдермен жуғаннан кейін тері тегіс және мазасыз болғанымен, бөкселердегі шұңқырларды емдеуді күтпеңіз. Кофеин целлюлиттен құтылмайды, дейді доктор Шейнхаус. Ол терідегі үстіңгі сұйықтықты және қабынуды уақытша азайтуы мүмкін, осылайша терінің уақытша сусыздануы және ісінуі аз болады, бұл целлюлит көзбен азырақ көрінуі мүмкін. Кофеин теріні жабатын және целлюлиттің кедір-бұдырлы көрінісін тудыратын тері астындағы тіндер мен майды ұстайтын талшықты жолақтарды бұзбайды.

Бір сөзбен айтқанда, кофеинді целлюлитке қарсы ем ретінде пайдаланбаңыз. Бірақ бұл сіздің дене құрамыңызға әлі де қосуға тұрарлық; кофеин басқа ингредиенттермен біріктірілгенде, ол теріні ылғалдандыратын, жайландырған және сау ұстауға көмектесу үшін теріні қуаттандырады және жасушалық энергияны оңтайландырады.

Қатысты элементтер

Crabtree & Evelyn Gardeners ұнтақ қабыршақтайтын ұнтақ

Душ қабылдамас бұрын кесе ішуге уақытыңыз жоқ па? Бұл ұнтақтың дозасын денеңізді жууға қосу - келесі ең жақсы нәрсе. Кофе арабика тұқымдарынан жасалған осы шөп қоспасының хош иісі теріңізді ми сияқты оятады.

Sol de Janiero бразилиялық бөртпе кремі

4000-нан астам бес жұлдызды шолулары бар тұтынушылар кофеинге бай гуарананың күшті әсерлерінің арқасында бұл кремнің тегістейтін әсерлерімен ант етеді.