Сонымен, ау, иә, хм, ауызша балдақтар назар аударуы мүмкін, сіз білесіз бе? Олар кейде зиянсыз болуы мүмкін, бірақ бұл жасырын ауызша тиктер адамдардың сізді қалай қабылдағанына және сіздің сөздеріңізге қалай әсер ететіндігіне әсер етуі мүмкін. Толтырмайтын сөздер деп аталатын толтырғыш сөздердің бұл түрлері сіз жеткізуді тура мағынада кешіктіру арқылы да, аудиторияңызды ренжіту және риза ету арқылы білдіргіңіз келген нәрседен алшақтатады.

Ауызша муфталардың шамадан тыс қолданылуын жою өте маңызды, өйткені бұл тыңдаушыларды нақты хабардан алшақтатады Рамона Дж. Смит , Тостмастерлер ’2018 шешендік өнердің әлем чемпионы. Толтырғыш сөздерді қолдану нервоздықтың және дайындықтың болмауының белгісі. Аудитория сенімді спикерлермен байланысты, ал балдақ сөздер басқаша тамаша сөйлеуге кедергі келтіруі мүмкін.

Бұл жаман жаңалық, бірақ жақсы жаңалық екі жақты. Күнделікті әлеуметтік сөйлеу тілге жағымсыз, сондықтан әр кезде және одан кейін толтырғыш сөздерді қолдану өте жақсы. Олардың қолданылуын толығымен жоюдың қажеті жоқ; сіздің мақсатыңыз оны азайту болуы мүмкін. Екіншіден, «хм», «ауыз» балдақтары сияқты сөздерді бірнеше рет төмендетуге болады, бұл тек өзін-өзі тексеруді, шыдамдылық пен тәжірибені қажет етеді. Сіздің ауызша Ахиллес өкшеңіз қандай болмасын, оны қолданып, оны өміріңізден алып тастаңыз (көбіне).

1. Өзіңіздің ең үлкен қылмыскерлеріңіз туралы біліңіз.

Хабардарлық - бұл толтырғыш сөзді шамадан тыс пайдаланудан құтылудың алғашқы қадамы. Өзіңізді бағаламаңыз немесе бірден түзетуге тырыспаңыз. Жай қайсысын және қашан айтатындығыңызды ескере бастаңыз. Жою процесін бастау үшін сіз өзіңіздің сүйікті толтырғыш сөздеріңіз туралы білуіңіз керек, дейді Смит. Жеке менің сөзім «солай» болды. Мен бұл туралы білгеннен кейін, мен өзімнің қолданылу әдісімді түсіндім. Алға қарай, презентация кезінде мен өзімді «осылай» деп айтқым келеді. және оны ауызша айтпау үшін кідірту керек.

Өзгелердің сөйлеу мәнері аз сөйлеу мәнерін байқауға мәжбүрлеу сіздің күнделікті әңгімеге қаншалықты жиі еніп кететініңізді білуге ​​мәжбүр етеді, сұрақтарға жауап бермес бұрын «ум» деп айтыңыз. коктейльдер , немесе қажетсіз сөйлемдер жүргізіңіз жұмыс презентациялары .

2. Нашар болған кезде дәл анықтаңыз.

Енді оның неден туындайтынын анықтаңыз. Сіз дайындық пен жаттығудың арқасында презентацияны тырнап тастай аласыз, бірақ сұрақ-жауаптың өздігінен бастала салысымен жағымсыз сөйлеу үлгілеріне түсіп кетуіңіз мүмкін. Жауаптарыңызды алдын-ала дайындаудың мүмкіндігі жоқ, сондықтан сіз білімдегі кемшіліктердің орнын толтыру үшін келеңсіздіктер жібересіз; басқаша айтқанда, сіз дұрыс сөздерді таба отырып, тыныштықты толтыруға тырысасыз.

Мүмкін сіз қысым жасауды сезінген кезде толтырғыштардың бетінде көпіршік пайда болатынын байқайсыз: басшыларға жүгіну, бейтаныс адамдармен әлеуметтік жиындарда сөйлесу, тіпті кездесу кезінде сөйлесу. Достарыңызбен немесе отбасыңызбен кешкі ас сияқты стресстік сәттерде бұл нашарлауы мүмкін, өйткені сіз бұл сәтте өзіңізді толығымен бос ұстап, сізді шексіз сүйетін адамдармен бірге боласыз. Аударма: сіз жалқау боласыз.

Өмірдегі жедел сөйлесуге арналған консервіленген жауаптарды шынымен дайындай алмайтын болсаңыз да, қандай жағдай сіздің ауызша балға тәуелділікті күшейтетінін білуіңіз керек. Мысалы, сіз сол коктейльдер кешіне немесе көрмені алдын-ала болжай отырып, өзіңізді ұстап алуға дайын болыңыз, және тым жиі жасырынып шығыңыз.

3. Өзіңізді жазыңыз.

Біраз алға жылжытыңыз және таспаға түсіп алыңыз. Қалай дыбыс шығарғаныңызды естігенше, сіз қалай дыбыстайтыныңызды есту қиын. Өзіңізді компьютерге немесе ұялы телефонға жазып алып, жиі қолданылатын балдақ сөздерді тыңдаңыз деп кеңес береді Смит. Бос уақытыңызда жедел сөйлемеуге машықтаныңыз. Кездейсоқ тақырыпты немесе затты таңдап, манжетті кем дегенде бір минут сөйлетіп, балдақ сөздерді қолданудан бас тартуға тырысыңыз.

4. Біреу сіздің толтырғыштарыңызды санап алсын.

Сенетін адамыңыздың араласуын және сізден жауап алуын сұраңыз. Әрбір сөйлегеннен немесе сөйлегеннен кейін қанша рет толтырғыш сөздерді қолданғаныңызды біреу қадағалап отырсын. Бұл фокусты кеңсенің сыртында да қолданыңыз. Келесіде сіз досыңызбен кофе ішсеңіз немесе сіз алғыс айту үстелінің жанында отырсаңыз, сенімді жақын адамыңыздан сіздің ұнатуларыңызды бақылауды сұраңыз, сіз білесіз бе, ум мен нейтралдар.

Менде бір кезде досым болды, ол менден «ум» -ды қағаз бетіне қалай қолдану керектігін сұрады. Ол бұл туралы үш минуттық сөзінде 25 рет айтты, дейді Смит. Сіз балдақ сөздерді қаншалықты жиі қолданатыныңызды көру сіздің оларды қаншалықты айтып тұрғаныңыз туралы хабардар етеді.

5. Баяулатыңыз.

Бұл оңай айтылған кеңестердің бірі, өйткені көптеген адамдар жүйке немесе толқу кезінде әрине жылдамдауға бейім. Егер сіз жеткізілім жылдамдығын баяулататын болсаңыз - мейлі ол мәжіліс залында болсын, үйлену тойында немесе досыңызға әңгіме айтып беруде - сіз ауызша балдақтарға сүйеніп, одан аулақ бола аласыз. оңай.

6. Қысқа сөйлемдерге берік болыңыз.

Зерттеулер көрсеткендей, сіз ақыл-ойды өңдеу жүктемесін азайтқан кезде, сіздің сөйлеу шеберлігіңізді арттыратын шығарсыз, деп жазады байланыс маманы Лиза Б Маршалл , авторы Ақылды сөйлесу: көпшілік алдында сөйлеушілердің кез-келген жағдайда сәттілікке жетелеуі , ішінде Тостмастер журнал мақаласы толтырғыш сөздер бойынша. Егер сіз айтқыңыз келген нәрсені жазуды ұнататын адам болсаңыз, құрмалас сөйлемдерді міндетті түрде алып тастаңыз, ешқашан алдын-ала сөз тіркесінен бастамаңыз, сөйлемдеріңіздің көп бөлігін тақырып / предикат тәртібіне қойыңыз және айтуға қиналатын кез-келген сөздік қорды алып тастаңыз ойланбастан. Негізгі идея - көзге емес, құлаққа жазу!

БАЙЛАНЫСТЫ: Қорқынышыңызды жеңуге көмектесетін 6 көпшілік алдында сөйлеу кеңестері