Ұзақ уақыт бойы мен суды жай ғана су деп ойладым. Әрине, мен Фиджи бөтелкесінің бір стақан шүмектен айырмашылығын сезіне аламын, бірақ мен краннан келетін кез келген тазартылмаған су бірдей деп ойладым. Яғни, мен бір күні дерматологпен кездескенше, ол маған алаңдатарлық статистиканың тізімін ұсынды.
Егер сіз білмесеңіз, қатты су еріген минералдарда, негізінен кальций мен магнийде жоғары суды сипаттау үшін қолданылатын термин. Екінші жағынан, жұмсақ суда натрийдің жоғары концентрациясы бар. Кейбір штаттарда судағы қаттылықтың жоғары концентрациясы бар (мысалы, Нью-Мексико, Юта, Индиана және Флорида), ал басқа штаттарда азырақ.
Ендеше, бұл неге маңызды? Қатты суда маңызды минералдар бар болғандықтан, бұл кейде ішуге (және пісіруге) қолайлы су болып табылады. Дегенмен, бұл тері мен шашқа айтарлықтай әсер етеді. Кермек судағы кальций мен магний сабыныңыз бен сусабыныңыздағы май қышқылдарымен әрекеттесіп, коагуляцияланатын химиялық заттар түзеді, дейді Беверли-Хиллздегі басқарма сертификаты бар дерматолог Тесс Маурисио. Нәтижесінде теріңіз дұрыс тазаланбайды және химиялық заттар теріңізде қалдық қалдырады.
Уақыт өте келе бұл тері қалдығы тері тосқауылын бұзуы мүмкін. Бұл сіздің тері тесігіңіздің бітелуіне әкеледі, бұл өз кезегінде безеудің пайда болуына және тері жағдайының нашарлауына әкелуі мүмкін. экзема және дерматит. Бұл бәрі емес: қатты су бас теріңіздегі теріге де әсер етіп, құрғақтық пен қышуды тудыруы мүмкін. Сіз шашыңыздың түсін жоғалтқанын және ұзақ уақыт қолданғанда жылтыр емес көрінетінін байқайсыз, дейді Маурисио.
Бір қарағанда айырмашылығын айту мүмкін болмаса да (дәмін сезе алмадым), қатты суы бар адамдар сабын мен сусабын да көбіктенбейтінін байқауы мүмкін. Сіздің теріңіз де қалдық қабаты бар сияқты сезінуі мүмкін және тіпті шаюдан кейін де таза сезінбейді.
Міне, миллион долларлық сұрақ: бұл қаншалықты жаман? Жақсы, бұл сот шешімі. Көптеген адамдар судың кермектігі бар-жоғын айта алмайды. Егер сіз тазартылмаған суда қандай да бір елеулі жанама әсерлерді сезінбесеңіз (оқыңыз: құрғақтық және терінің тітіркенуі), сүзгіден өтпегеніңіз жөн. Дегенмен, егер сізде жағымсыз әсерлер бар екенін байқасаңыз (әсіресе жуудан немесе душтан кейін бірден), судың әсерін өзгерткіңіз келуі мүмкін.
Бұл әсіресе тері тосқауылдары барлық қатты минералдарға төтеп бере алмайтын сезімтал терісі, псориазы немесе экземасы бар адамдарға қатысты. Тазарту үшін қатты суды тұрақты пайдалану теріні тітіркендіреді және бұл жағдайларды нашарлатуы мүмкін, дейді Маурисио. Терісі шынымен сезімтал адамдар үшін тіпті кермек суда киімді жуу терінің тітіркенуін тудыруы мүмкін.
Бұл сондай-ақ саяхат кезінде теріңіздің неге өзгеретінін (жақсы немесе нашар) түсіндіре алады. Әртүрлі жерлерде қаттылық деңгейлері әртүрлі болғандықтан, тіпті стандартты душ мүлдем басқа әсерлерді алуы мүмкін. Сіз кермек суға үйреніп, су жұмсартқышы бар жерге саяхаттасаңыз, теріңіздегі және шашыңыздағы өзгерістер бірден байқалады. Теріңіз тегіс және таза болады, дейді Маурисио.
Егер сіз басқа жерге саяхаттаған кезде теріңіздің күрт жақсарғанын байқасаңыз, сіздің суыңыз кінәлі болуы мүмкін. Бұл адамдар үшін (және душ қабылдағаннан кейін бірден сезімталдықты сезінетіндер) шүмек пен душқа арналған жақсы минералды сүзгі алу - ең жақсы қадам.
Сондай-ақ, кермек судың әсеріне қарсы тұру үшін душ кезінде және одан кейін орындауға болатын қосымша қадамдар бар. Сезімтал теріге арналған Vichy Purete термалды минералды мицеллярлы су сияқты мицеллярлық сумен тазалап көріңіз ($15; walgreens.com ), ол ұсақ бөлшектерді кетіреді және сумен шаюды қажет етпейді. Шашыңызға келетін болсақ, тазартатын сусабындар немесе ұқсас тұтқыр заттар алма сірке суы құрамында шаштағы артық минералдармен байланысып, оларды кетіруге мүмкіндік беретін хелат агенттері бар.
Теріні одан әрі құрғататын ыстық суды пайдаланбаңыз, дейді Нью-Йорк қаласындағы басқарманың сертификатталған дерматологы Сежал Шах. Жуғаннан кейін теріні жайлап құрғатыңыз және ол әлі аздап дымқыл болса да, керамидтер мен ниацинамид сияқты терінің тосқауылын нығайтуға көмектесетін және ылғалдандыратын ингредиенттері бар ылғалдандырғышты дереу жағыңыз. Бұл сізге ең жақсы тері нәтижелерін беруге көмектеседі.
