Қарым-қатынастан кету туралы шешім қабылдау ешқашан оңай болмайды. Сүйіспеншіліктен некеге дейін, балалар арбасындағы мақал-мәтелге (меніңше, өте нақты) сәбиге дейін, қарым-қатынасты тоқтатқан кезде, әсіресе, балалармен қарым-қатынасты ескеру керек көптеген нәрселер бар: қамқоршылық, денсаулық сақтау, заттар мен мүліктерді бөлу, жаңа нәрсені қамтамасыз ету бірақ бөлек өмірлік кеңістіктер және т.б. Егер сіздің табысыңыз болмаса немесе шектеулі табыспен өмір сүретін болсаңыз - мүгедектікке бола ма, үйде ата-ана болдыңыз ба немесе басқа себептермен бола ма - сіз серіктесіңізге қаржылық тәуелді болғандықтан, өзіңізді торға түскендей сезінесіз. Қаржылық тұрақтылық немесе қолдау болмаған кезде сіз қалай кетесіз?

Кейбір жағдайларда сіз істемейсіз. Қарыз бойынша консультативтік орталықтың тапсырысы бойынша жүргізілген зерттеуге сәйкес, әрбір бесінші адамда бар романтикалық қарым-қатынаста қалды, өйткені қаржылық мәселелер олардың кетуіне жол бермеді. Бірақ махаббат үшін емес, ақша үшін қарым-қатынаста болу сіздің физикалық және эмоционалды денсаулығыңызға кері әсерін тигізуі мүмкін. Шын мәнінде, бұл сізді сөзбе-сөз ауру тудыруы мүмкін - бұл сертификатталған қаржылық жоспарлаушы Джордж Гиллельмина атап өтеді.

'Қаржылық тәуелді қатынастар - бұл қатынастар бір серіктестің табысы тұрақсыз немесе төмен үнемдеу жеткіліксіз », - деп түсіндіреді Гиллельмина. 'Бұл оны нәзік күйге түсіреді, яғни олар серіктестің қаржылық қолдауына өте тәуелді. Және бұл адамның өзін-өзі бағалауына әсер етпейді; сонымен қатар ажырасу, денсаулығына байланысты мәселелер немесе серіктес қайтыс болу жағдайлары қаржылық тұрақсыздыққа әкелуі мүмкін. '

Қаржылық тәуелді қатынастар зиянды болып табылады. Жақсы жаңалық? Сізде біреуінде қалудың қажеті жоқ. Қаржылық тәуелсіздікке жетудің және өз аяғыңызды өз бетіңізше табудың жолдары бар.

Ұқсас элементтер

1 Сандарды түсіну.

Қаржылық мақсаттарыңыз бен қажеттіліктеріңізді жақсы түсіну үшін алдымен сандарды түсінуіңіз керек. Жалға алу / ипотека, тамақ, коммуналдық қызметтер, автокөлік, білім, ойын-сауық, сақтандыру және т.б. сияқты нәрселерге не жұмсағаныңызды қараңыз. Авива Пинто, сертификатталған ажырасу туралы қаржылық талдаушы. Жылдың соңындағы банк көшірмелерін немесе несие карталарының көшірмелерін пайдаланып, толық бейнені алыңыз және банкоматтан ақша алуды ұмытпаңыз.

иесінің артықшылықтары мен кемшіліктері сатуға арналған

Бұл сомалар туралы нақты ақпарат сізге мүмкіндік береді нақты бюджетті құру .

екі Бұл бюджетті жасаңыз.

Сандарды қарап шыққаннан кейін сіз өзіңіздің қажеттіліктеріңіз бен қажеттіліктеріңізді сипаттайтын қаржылық жоспар құрғыңыз келеді. Сіз қысқа және ұзақ мерзімді қаржылық мақсаттар тізімін жасауыңыз керек. Пинто сен қанша мақсат қоятыныңды айтады зейнетке шығу қажеттілігі , балаларды колледжге жіберу, үйлену тойларына ақша төлеу, демалыс үйін сатып алу, демалысқа бару және т.с.с. сонымен қатар сіз қанша үнемдеу керектігін ескеріп ... алға қойылған мақсаттарға жету және оларға басымдық беру. Сізге жоғары жалақы төленетін жұмысқа орналасу керек пе? Қысқарту керек пе? Көбірек үнемдеудің жолдарын табыңыз және мақсатыңызды жүзеге асырыңыз.

3 Ақшаны үнемдеудің жолдарын табыңыз.

Жұмысыңыз болмаған кезде және / немесе шектеулі табыспен өмір сүрген кезде ақшаны ысырып тастау қиынға соқса да, ақшаңызды үнемдеу мен резервтеу тәсілдерін іздеу сіздің қаржылық тәуелсіздігіңіз үшін өте маңызды. Сіздің атыңызға жеке жинақ шотын жасаңыз. Кофе ақшасын немесе түскі ас ақшасын және / немесе жалақыңыздың бір бөлігін салыңыз, егер сізде бар болса, солай ұстаңыз. Жеке жинақ шотыңыз болса, оны өсіру әдеті күшейеді және сіз өзіңізді тәуелді сезінетін серіктеске сенім артудың қауіпсіздігі мен баламасын сезінесіз, Сабрина Романофф , PsyD, Нью-Йорктегі Lenox Hill ауруханасының клиникалық психологы түсіндіреді. Мұнда кілт қауіпсіздік пен тұрақтылық болып табылады және осы қаражатты пайдалануға рұқсат сұраудың қажеті жоқ, бұл сіздің жеке агенттік сезімін және тәуелсіздікке тәрбиелейді.

4 Жұмысқа тұр.

Айтуға оңай, біз білеміз. Бұл сіздің серіктесіңіз немесе басқа маңызды адамдар ұзақ немесе таңғажайып сағатта жұмыс жасайтын болса және / немесе сіз кішкентай балалардың қамқоршысы болсаңыз, бірақ жұмысқа орналасу, тіпті толық емес жұмыс уақыты, WFH концерті сізге қаржылық тұрақтылық пен қауіпсіздікті сезінуге көмектеседі . Романофтың айтуынша, егер бұл армандаған позиция болмаса да, жұмысқа орналасу қаржылық тәуелсіздікке көмектеседі және ақыр соңында идеалды позицияны табуға серпін береді. Жұмыс табу жеке мағынасы мен өзін-өзі бағалау сезімдеріне де көмектеседі.

Егер сіз кететін қарым-қатынас неке болса, сіз ажырасқаннан кейін шешкенге дейін жұмыс күте аласыз. Қаржылық тәуелді қатынастардан кетіп жатқан көптеген әйелдер өздерінің қаржылық тұрақтылығын қамтамасыз ету үшін жұмысқа оралғылары келетін болса да, есеп айырысу аяқталғанға дейін күткен дұрыс шығар, өйткені сіздің кірістеріңіз сіздің күтіміңізден алынады, дейді Джойс Мартер, LCPC, психотерапевт және алдағы автор Қаржылық ойды түзету .

5 Өзіңді тәрбиеле.

Бюджет құрудан, жұмысқа орналасудан және қаржылық жоспар құрудан басқа, сіз өзіңізді ақша мәселесі және ажырасу процесі туралы білгеніңіз маңызды. Менің клиенттерім қаржылық тәуелділіктен кетуді ойластырып жатқанда, мен оларға өздерін осыған үйретуге кеңес беремін ажырасудың немесе ажырасудың заңды және қаржылық нәтижелері , Дейді Мартер. Штат заңдары үйленбеген отбасылық серіктестерге, сондай-ақ ажырасуға бара жатқан ерлі-зайыптыларға және ажырасуды қолдау орталықтары сияқты құқықтарға байланысты әр түрлі болады. Сирень ағашы , ажырасуды ойлап жүргендерге құпия қолдау мен ресурстар ұсынады. Сіз сондай-ақ курстарға жазыла аласыз және / немесе қаржылық тұрақтылық немесе тәуелсіздік алу туралы мақалалар мен кітаптар оқи аласыз.

6 Шығу жоспарын құру (және оны ұстану) үшін кәсіби маманмен жұмыс жасаңыз.

Сонымен, шығу жоспарын жасау үшін сіз білікті маманмен жұмыс жасауыңыз керек. Неліктен? Лицензиялы терапевттер, кеңесшілер, ажырасу жөніндегі адвокаттар және қаржылық стратегтер сізге өз құқықтарыңыз туралы кеңес беруге көмектесе алады. Олар сізге қаржылық тәуелділіктен және / немесе некеден шығу қиындықтарын шешуге және жақсырақ түсінуге көмектеседі. Сонымен қатар, терапевтпен немесе психиатрмен кездесу сіздің өзін-өзі бағалауыңызды арттыруға көмектеседі, бұл сізге қаржылық тәуелді қатынастардан шығуға күш пен батылдық береді. Бұл адамдар сізді қолдап, бағыт бере алады. Олар кеңестер мен түсініктер ұсына алады және сіздің жолыңыздан таймауға көмектеседі.

Қаржылық тәуелділіктің кейбіреулері қорлайтындығын атап өту маңызды. Шындығында, қаржылық бақылау мен теріс пайдалану көбіне қатар жүреді. Егер сіз қаржылық және / немесе физикалық тұрғыдан қорлайтын қарым-қатынаста болсаңыз, қосымша қолдау іздеуіңіз керек: отбасы мүшелері мен достарына хабарласып, не болып жатқанын біліп, қауіпсіз жағдай жасау үшін терапевтпен немесе сенімді психикалық маманмен жұмыс жасаңыз. шығу жоспары. Қарым-қатынастан тыс жолды баяу немесе жылдам жоспарлаңыз - және осындай ұйымдармен байланыс орнатыңыз Allstate қоры отбасылық зорлық-зомбылықты қаржылық тәуелсіздік арқылы тоқтатуға бағытталған.