Күн сайын 100-ге жуық шашты жоғалту әбден қалыпты жағдай, бірақ шындыққа айналайық: ешкім бастарынан шыққан шаштардың бәрін санап жүрмейді. Сіз ұтылып жатқан-жоғыңызды жеткілікті түрде анықтау үшін аса көп шашты жоғалтудың есептелетін және көрінетін белгілерін іздеу өте маңызды. Сол жерден сіз трихологқа немесе дерматологқа дұрыс араласу үшін бару керек уақытты анықтай аласыз.
Сарапшылардың түсінігімен шаштың көп түсуі қаншалықты екенін, қандай белгілерді іздеу керектігін және кәсіпқойға қашан қоңырау шалу керектігін білуге болады.
Әйелдерде шаштың түсуі қаншалықты жиі кездеседі?
Суға түспес бұрын, әйелдердің шаш түсуі жиі кездесетінін біліңіз. Шындығында, шамамен 40-50 пайыз әйелдер бастан кешіреді шаштың түсуі олардың өмірінің бір кезеңінде.
«Шаштың түсуінің әртүрлі себептері бар: гормоналды өзгерістер, диета, дәрі-дәрмек, ауру, стресс, генетика және тағы басқалар - бұл әйелдерде өте жиі кездеседі», - деп атап өтті Гретхен Фриз, тақта сертификаты бар трихолог. BosleyMD .
Бір қызығы, ол пандемия басталғаннан бері әйелдердің шаш түсуіне байланысты жағдай болды дейді ол —Телоген эффлювиум деп аталатын уақытша шаш жоғалту түрі.
Ұзын сөздің қысқасы, стресс гормондарының секіруі шаш циклінің өсуін (анаген) тоқтатады, нәтижесінде шаштың көп түсуіне әкеледі. Дәл осындай жағдай жүктіліктен өтетін әйелдерде болады. Бақытымызға орай, телогенді эффлювий уақытша болып табылады, ал қалпына келтіру әдетте үш-алты ай ішінде басталады.
Шашыңызды тым көп түсірудің белгілері
Орташа алғанда, адамдар шаштың жұқарғанын байқамай тұрып, шаштарының шамамен 20 пайызын, кейде одан да көп мөлшерін жоғалтады. Төменде біз шаштың артық түсуінің айқын көрінетін белгілерінің кейбірін, сондай-ақ шаштың түсуіне дейін сақтауға болатын бірнеше нәзік ескертулерді келтірдік.
Ұқсас элементтер
Жіңішке құйрық
Егер сіз өзіңіздің құйрығыңызға бұрынғыдан гөрі көп рет орап алсаңыз, бұл сіздің шашыңыздың жұқарғанының белгісі, дейді доктор Фриз. Сіз оның кішірек екенін қолыңызбен сезіну арқылы анықтай аласыз.
Кеңейту бөлімі
Команданың ортасында немесе команданың бір бөлігінде болсаңыз да, өз бөлігіңіздің енін қадағалаңыз. Сізге тәннен гөрі көбірек бас терісін көргенде, бұл шаштың түсуінің белгісі. Уақытты салыстыру үшін өз суреттеріңіздің әдеттегі суреттерін түсіру жақсы тәжірибе. Еске салғыш ретінде телефонға дабылды орнатыңыз.
Шаш сызығы
Әйелдер ерлерге қарағанда шаштың төмендеуін азайтады. Керісінше, олар жалпы жұқаруға бейім. Алайда, шаштың төмендеуі мүмкін емес, сонымен қатар бұл деп аталатын нәрсеге байланысты болуы мүмкін тарту алопециясы . Бұл қатты құйрықты, тоқашты, өрімді немесе тіпті ұзартуды киюден туындаған шаш жоғалту түрі.
Көлемі аз / қалыңдығы азаяды
Егер сіз әдеттегіден аз көлемді байқасаңыз - және бұл жай шаш емес күн болса - бұл шаштың көп түсуінің белгісі болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің әдеттегі шаштың қалыңдығы мен көлемінің қандай екенін білесіз, сондықтан көрінетін кішкене өзгерістерді іздеңіз.
Толықтырылған шаш щеткасы және суды ағызатын басқа шаштар
Біздің шаш циклі екі кезеңнен өтеді: өсу (анаген) және тыныштық (телоген). Біздің шаш фолликулаларының көп бөлігі әдетте анаген фазасында болады. Алайда тепе-теңдік болмаған кезде, мысалы, стресс кезінде телогендік фазаға ауысу мүмкін, деп түсіндіреді Сунитха Посина , М.ғ.д., Нью-Йорктегі кеңестен сертификатталған интерн.
Егер сіз өзіңіздің қылқаламыңызда немесе душ кабинасында көбірек шаш жинайтындығыңызды байқасаңыз және бұл тұрақты мәселе болып қалса, онда сіз тым көп шаш жоғалтуыңыз мүмкін. Шаштың артық түсу жағдайында сіз үйдің айналасында, киіміңізде немесе машинаңызда әдеттегіге қарағанда көбірек шашты байқай аласыз.
Шаштың түсуі туралы сарапшыны қашан көру керек
Егер сіз жоғарыда аталған белгілерді байқасаңыз және шашыңыздың түсуіне алаңдасаңыз, сіздің ең жақсы әрекетіңіз - терапевтпен кездесуді жоспарлау - идеалды түрде трихолог, дерматолог немесе шаштың түсуіне мамандандырылған дәрігер.
Дәрігер Фриз: «Мен әрдайым медициналық қызметкерге қаралуға кеңес беремін, сондықтан дәрі-дәрмектерді рецептсіз сатылатын өнімдерді ішпес бұрын ауруды немесе дәруменнің жетіспеушілігін сияқты ішкі мәселелерді жоққа шығара аласыз», - дейді доктор Фриз.
Шаштың түсуінің нақты себебін шешу сізді тезірек қалпына келтіру жолына түсіреді. Шаштың түсуі аурудан немесе витаминдердің жетіспеушілігінен туындаған жағдайларда, денсаулыққа қатысты мәселелерді шешу сіздің жалпы әл-ауқатыңызды жақсартады, сонымен қатар шаш жоғалтуды қалпына келтіреді. Шаштың генетикалық байланысты жоғалуы жағдайында тез әрекет ету шаштың фолликуласын қалпына келтіру үшін өте маңызды, бұл тұрақты жоғалудың алдын алады. Ақыр соңында, уақытша шаш жоғалту жағдайында да, мысалы, телоген эффлювиумында, дәрігер сіздің әдеттегі шашыңызға оралуға көмектесетін арнайы тәсіл жасауға көмектеседі.
Маманға бару ұсынылған маршрут болғанымен, біз кейде шығындар немесе қол жетімділік мәселесі туындайтынын түсінеміз. Рецептсіз емдеуге болатын ем түрлері бар, мысалы, әйелдерге арналған Hers Minoxidil үшін 2% (45 доллар; forhers.com ) және Nutrafol әйелдер (88 доллар; amazon.com ), екеуі де жас / генетикалық байланысты шаштың түсуіне көмектеседі.
Дәрігердің рецептісіз нұсқасы медициналық проблемаларды шеше алмайды, мысалы, гормондардың тепе-теңдігі немесе қалқанша безінің проблемалары - және сізде қандай дәрумен жетіспейтінін білмеу қоспаны пайдасыз етуі мүмкін. Мүмкіндігінше, маманның көмегіне жүгініңіз, сонда сіз жеке ойын жоспарымен, жан тыныштығымен және шаштың денсаулығымен жақсырақ таба аласыз.
неге менің көзімнің ағы сұр
