Сөз тіркесі «Сөмке леди синдромы» 1970 жылдары пайда болды әйелдерге тән қорқынышты сипаттау үшін: біз қандай да бір жолмен жұмысымызды, жинақтарымызды жоғалтып аламыз және үйсіз қаламыз. Бір жағынан, бұл өте көне тіл; екінші жағынан, ол қазір бұрынғыдан да өзекті. Тіпті COVD-19-ға дейін, а Allianz зерттеуі қаржылық жағынан қауіпсіз сезінетін әйелдердің пайызы 2016 жылы 68 пайыздан 2019 жылы 62 пайызға дейін төмендегенін хабарлады.

Ковид-19 басталғаннан бері миллиондаған американдықтар жұмыссыздыққа өтініш білдірді, олардың көпшілігі әйелдер болды. 2020 жылдың ақпанынан 2021 жылдың ақпанына дейін АҚШ-та 2,4 миллион әйел жұмыс күшін тастады. Ұлттық әйелдер құқығы орталығының талдауы . Осылайша, бұл күндері қаржылық жағынан қауіпсіз сезінетін әйелдердің пайызы 62 пайыздан әлдеқайда төмен төмендеген болуы мүмкін.

Бірақ пандемия немесе пандемия болмаса, ақшаға келгенде өзіңізді дәрменсіз сезінуді тоқтатудың жолы бар және ақша үнемдеу. Бұл қолма-қол ақшаны қажет етпейтін процесс; бұл жай ғана тапшылықты ойлауды өзгертуді талап етеді - сіздің тағдырыңызды анықтай алатын көзқарасты түзету зейнеткерлік табыс.

Ақшаға деген психикалық қатынасыңызды түсіну

Мен есейген кезімде ата-анамның екеуі де толық күнді жұмыс істеп, үш баланы тәрбиелеп, әрқайсысымызды колледжге жіберетін болды. Бірақ ай сайынғы ипотекалық төлемдер мен несие карталарының шоттары көптеген жанжалдарды тудырды. — Біз мұны қалай төлейміз? анам жиі түкіретін. Менің ата-анам жеңе алды, бірақ менің жасөспірім кезімде, және әлі күнге дейін анам қаржылық апаттың көкжиекте екеніне сенімді.

Психологтар анамның қаржылық күйзеліске ұшырағанын айтады. Олар мұны «тапшылық менталитеті» деп атайды. Бұл бүкіл әйелдерге әсер ететін қисынсыз қорқыныш. Банкте қанша Бенджамин болса да — 200, 2000, тіпті 2 миллион доллар — тапшылық психикасы бар адамдар бұл ешқашан жеткіліксіз және ешқашан болмайды деп үнемі уайымдаңыз болуы жеткілікті. Өміріне қауіп төніп тұрған және ақшасы тапшы кедейлікте өмір сүретін адамнан айырмашылығы, бұл ақшалай қорқыныш дереу сынаққа емес, оның орнына болашақ гипотетикалық дилеммага негізделген. Ол сондай-ақ көп ақша мүмкін емес деген сенімге негізделген, себебі ол қол жетімсіз және/немесе лайық емес.

«Тапшылық санасы бар адамдар банктегі барлық нәрсе жеткіліксіз және ешқашан болмайды деп ойлайды», - деп түсіндіреді Барбара Хьюсон (бұрынғы Стэнни), ақша жаттықтырушысы және жеті қаржылық өзін-өзі көмектесу кітабының авторы. «Ол сізде бар екенін білу жолы: «Менде көбірек ақша болғанын қалаймын, бірақ ...» дегенді естігенде.

Бұл «бірақ» күмән мен қорқынышқа толы. Сәтсіздік, жоғалту, тұрақтылық, жетістік және/немесе белгісіздік қорқынышы. Бұл қорқыныштар немесе сенімдер көбінесе балалық шақта пайда болады және ақшамен «ешқашан жеткіліксіз» қарым-қатынасқа әкеледі, деп түсіндіреді Гусон. Және бұл ұрпақ: анам сияқты мен де менің банктік шотымды пышақпен ұстайды және қаржылық апат сөзсіз деп ойлаймын. Сонымен қатар, тапшылық туралы ойлаудың экономикалық шекарасы жоқ. UBS сауалнамасы 5 миллион доллардан аз ақшасы бар миллионерлердің жартысы қаржылық сәтсіздікке төтеп бере алмайтынына сенетінін көрсетті.

Отбасының байлығын сақтау жөніндегі кеңесші доктор Джоанна Стерн: «Тапшылық менталитеті біздің мәдениетімізге еніп отыр», - дейді. «Адамдар, әсіресе ауқатты адамдар, көбінесе ақшасымен танылады. Олар кімдер. Адамдар маған: «Егер менің ақшам болмаса, мен кім екенімді білмес едім» деп айтатын болды. Сондықтан оны жоғалту идеясы қорқынышты болады'.

орта шашқа арналған мектепке тез және оңай шаштар

5 миллион доллардан аз ақшасы бар миллионерлердің жартысы қаржылық дағдарысқа төтеп бере алмайтынына сенеді.

Бұл барлық экономикалық жақшаларда өркендейтін террор, өйткені ақша, көптеген адамдар үшін, психологиялық садаққа оралған . Мықтап байланған біреуі.

Психоаналитик және отбасылық бизнес бойынша кеңесші Джефф Савлов: «Ақшаға қатысты өзіңізді қаншалықты қауіпсіз сезінетініңіз сіздің ақшаңыздың көптігімен міндетті түрде сәйкес келмейді, өйткені ол эмоцияларға тәуелді», - деп түсіндіреді.

Жақсы жаңалық, ақша мен оны үнемдеу мәселесінде анам мен мені мүлдем керісінше сезінетін адамдар тобы бар. Бұл адамдар бай болғандықтан емес, әрқашан аяқтарына тұрып, қажет кезде ақшаға ие болатындай сезінеді. Олардың басынан өткергендері «молшылық менталитети» деп аталады.

Гусонның пікірінше, өз-өзіне: Әй, ақшам көп болса ғой. ммм... сонда мен не істей аламын? молшылық туралы ойшылдар. Бұл адамдар өздерінің қаржылық қабілеттеріне сенеді. Басқаша айтқанда, молшылық туралы ойшылдың банктік шотына не болғанына қарамастан, олар оның жақсы болуын қалады, өйткені олар алға ұмтылу күшіне сенеді.

Егер сіз өзіңіздің қаржылық ақырзаманыңызға дайындалып жатсаңыз, уайымдамаңыз. Мол ақыл-ойды үйренуге болады. Көптен бері қалыптасқан сенімдеріңіз бен уайымдарыңыздан толығымен бас тартып, екінші тарапқа қосылу оңай болмайды, бірақ сіз ақшаңыздың неліктен кеуіп кетуін күтетініңізді түсінгеннен кейін, тыныштық пен тіпті жайлылықты табуға болады. қолыңызда бар.

Сақтауды... қазір бастаңыз

Тапшылықтың менталитеті эмоционалды және бала кезіңізде ақшаны қалай сезінгеніңізден туындауы мүмкін. Менің ата-анам миллионер емес еді, бірақ олар көп тұратын қалада тұру менің ақшаға деген сезімімді анағұрлым күрделі етті. Мен ақшаны билікпен байланыстырдым. Қабілет. Бақылау. Қолымыздан келгенше, анам банктегі есепшотты уайымдамас еді. Менің қалауым үстірт болғанымен, ол күш-қуатсыздық сезімінен туындады.

«Кедейлік субъективті», - дейді Брэд Клонц, психолог және сертификатталған қаржылық жоспарлаушы. «Қаржылық әл-ауқатымыз бойынша өзімізді қандай дәрежеге қоюымыз нақты сандармен ешқандай байланысы жоқ. Бұл біздің айналамыздағы адамдармен қай жерде жиналатынымызға байланысты'.

Сіздің тапшылық триггерлеріңізді тану сіздің тапшылық ойыңызды шешпесе де, бұл бірінші қажетті қадам.

Клонц: «Сенімдеріңе қарсы шығу, оларды контекстке енгізу және олар саған көмектесудің орнына сізге зиян тигізетінін түсіну үшін таңдау жасауыңыз керек», - дейді. «Бұл маңызды элемент. Әйтпесе, біздің көзқарасымыз шындық сияқты.'

Мол менталитеті бар адамдарда сәтсіздікке ұшырамайтын ішкі құндылық сезімі бар. Оның орнына, олар сәттілікке апаратын жолға назар аударады және екінші мүмкіндіктерге, сондай-ақ мүмкіндіктерге сенеді. Молшылық туралы ойшыл болу үшін байлықтан бастау қажет емес.

жейдеден жапсырма желімді қалай кетіруге болады

«Молшылық туралы ой-пікір сіздің қанша ақшаңыз бар екенінде емес, сіз қол жеткізе алатын нәрсеге сенетініңізде», - деп түсіндіреді Клонц. «Біздің өзімізге айтқанымыз шындыққа айналады. Нарықтар көтеріледі және төмендейді, бірақ бір факт шындыққа жанасады: сіздің ақша сценарийіңіз - ақшаға қатысты бейсаналық сенімдер - сіздің қаржылық денсаулығыңызды анықтайды.

Гусонның айтуынша, сіздің ақшаға қатысты теріс бейсаналық сенімдеріңізді мойындағаннан кейін бірінші кезекте жинақ шотын немесе зейнетақы қорын құру керек.

«Айына 10 доллар болса, маған бәрібір», - дейді Хусон. 'Автоматты түрде сақтау. Ақшаңызды жалақыңыздан немесе чек шотыңыздан жинақ шотына ұстаңыз, өйткені күннің соңында байлық пен молшылық әдеттер мәселесі.'

Ол сондай-ақ жинақ шотыңызды жалақыңыздың сомасынан үлкен басымдыққа айналдыруды ұсынады.

«Табыс табу ақымақтық болуы мүмкін», - дейді автор. «Мен мұны байлық иллюзиясы деп атаймын. Мен мұны табысты әйелдерден үнемі көремін. Олардың айтарлықтай табысы оларға шынайы молшылықтың кепілі емес, елесін береді.

TO 2018 Ellevest санағы Әйелдерді өз болашағына жауапты сезінуден тайдыратын бірінші нәрсе - олардың жинақ ақшасының болмауы деген қорытындыға келді.

31 жасымда мен өзімнің болашағыма жауапты емеспін. Мен ешқашан бір тиын жинаған емеспін, өйткені ақшаны үнемдеу менің қолымнан келмейтін сән-салтанат екенін сезіндім. Мен ешқашан зейнетке шықпаймын деп ойладым. Содан кейін, бірінші баламды босанғаннан кейін бірнеше ай өткен соң, мен анам және мен сыныбында қаржылық кеңесшімен кездестім. Қаржылық кеңесші менің ойым толығымен бұзылғанын және мен отбасым үшін және өзім үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе зейнетақы қорын ашу екенін айтты, мен оны дереу жасадым. Ай сайын күйеуім екеуміз автоматты түрде жинақ шотына 50 доллар салып отырдық. Арада он жыл өтсе де есепшот бізде.

«Байлық пен молшылық - әдеттер мәселесі», - дейді Гусон. «Сақтауды әдетке айналдыру - байлық пен қауіпсіздікті құруға жасалған қадам».

Жеке қаржыға қатысты надандық бақыт емес. Зейнетке шығу үшін үнемдеуден басқа, Гусон қолма-қол ақшамен қарым-қатынасыңызды қайта құру үшін ақша туралы сөйлесуді және оқуды айтады.

«Қаржылық тәуелсіздік сіздің қанша ақша табатыныңызға емес, қанша ақша ұстайтыныңызға қатысы жоқ», - деп түсіндіреді Гусон. «Сіз оған қолыңыздағыдан аз жұмсап, қажетінен көбірек үнемдейсіз. Байлық тапқаныңнан келмейді. Байлық сіз жинағаныңыздан келеді. Сондай-ақ байлықты жасау көп уақытты қажет етпейді және оны бастау ешқашан кеш емес'.

Зейнеткерлік есепшотым болса да, мен әлі де апат болып, қаржылық қиындықтарға тап боламын деп қорқамын. Менің бейімділігім - банкте қанша немесе қаншалықты аз екенін білмеу үшін басымды құмға көму. Бірақ содан кейін мен өзімнің ақша туралы бейсаналық нанымдарымды есіме саламын. Мен сол молшылық туралы ойшылдардың барлығын есіме түсіремін. Мен өзімнің жеке құндылығыма сенуге үнсіз рұқсат беремін. Мен алға ұмтыламын, өзіме лайықты ақша табамын, оны үнемдеймін және зейнеткерлікке шығуымды елестетемін.

пешке алюминий фольганы салу қауіпсіз бе?