Өмірдегі кез келген дерлік сияқты, мұрынды үрлеудің жақсы және жаман жақтары бар (мұнда менімен бірге болыңыз). Бір жағынан, бұл тоқырауды және кептелуді жеңілдетуге көмектеседі, сонымен қатар мұрын қуысында шырыштың жиналуын болдырмайды. Керемет психикалық бейне, солай ма? Сосын, мұрныңызды қайта-қайта үрлеу сізге не әкелуі мүмкін екенін ескеру керек тері . Өйткені бұл керемет емес.

Оны Нью-Йорк қаласындағы басқарма сертификаты бар дерматолог Мариса Гаршиктен алыңыз: «Мұрынды шамадан тыс үрлеу қатты ысқылау, шырышпен жанасу және терінің тосқауылын бұзатын тіндерді пайдаланудан үйкеліс салдарынан тітіркендіргіш жанаспалы дерматитке әкелуі мүмкін. ' Тері тосқауылының бұл эрозиясы мұрынның бүкіл аймағын қызыл, қабыршақты және жанасуға сезімтал қалдырады.

Әрине, тұмау маусымы болғандықтан және көптеген жерлерде сыртта айтарлықтай салқын болғандықтан, мұрынның ағуы өте жиі кездеседі, сондықтан адамдарға санитарлық себептермен тіндерді пайдаланудан аулақ болу қиын болуы мүмкін. Жақсы жаңалық - мұрныңыздың шамадан тыс шикі болуына жол бермеуге көмектесетін әдістер бар, сонымен қатар қызару мен ауырсынуды бірнеше күн ішінде (кейде одан да аз) басуға көмектесетін оңай емдеу әдістері бар. Тітіркенген мұрынмен қалай күресуге және оны тыныштандыруға болатыны туралы кәсіби түсінік алу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Қатысты элементтер

бір Майлар мен бальзамдарды жағыңыз

Мұрынды үрлеу теріге тазарту әсерін тигізуі мүмкін, яғни ол оны ылғалдандыратын барлық эфир майларын кетіреді - сіз жасағыңыз келетін ең бастысы - ылғал тосқауылыңызды нығайту және қолдау. Доктор Гаршик гиалурон қышқылы, глицерин және пантенол сияқты суды бекітетін ингредиенттерге бай өнімдерді, сондай-ақ вазелин сияқты окклюзиялық агенттерді пайдалануды ұсынады (3 үшін $12; amazon.com ) немесе Aquaphor ($14; amazon.com ) ылғалдандыру үшін. «Қорғаныс тосқауылын қамтамасыз ету үшін петролатумды пайдаланатын жақпа ылғалдан ғана емес, сонымен қатар теріні сыртқы тітіркендіргіштерден де қорғайды», - деп түсіндіреді ол, Аквафор мен вазелиннен басқа, ол CeraVe емдік жақпа майының үлкен жанкүйері ($11; ulta.com ). Бұған қоса, ол сабын негізіндегі кез келген қатал тазартқыштар мен химиялық пилингтерден бас тартуды және оның орнына теріні нәрлендіруге және қалпына келтіруге көмектесетін жұмсақ формулаларды ұстануды ұсынады.

Бұрыннан нашар тозған мұрынды емдеуге келетін болсақ, кәсіпқойлар күн тәртібін ретке келтіріп, емдеуді тездетуге көмектесетін ылғалдандыратын өнімдерді жүктеген дұрыс дейді. Әрбір мұрын соққысынан кейін тітіркенген теріні тыныштандыру үшін алоэ вера гелін жағыңыз. Доктор Гаршиктің айтуынша, қабынуды азайту үшін рецептсіз кортизон сияқты жергілікті стероидты кремді қолдану пайдалы болуы мүмкін. «Тері тосқауылы бұзылғаннан кейін инфекция қаупі бар, сондықтан қыртыс, ірің және нәзіктік сияқты белгілерді бақылау маңызды», - деп қосады ол.

екі Антибактериалды қолданып көріңіз

«Танауымызда көптеген бактериялар болғандықтан, кейде бактерияға қарсы қасиеттері бар жергілікті препараттарды қосу шикі мұрынды емдеуге де көмектеседі», - дейді. Роберт Финни , MD, Нью-Йорк қаласындағы басқарма сертификаты бар дерматолог. Жағдайыңыздың ауырлығына байланысты ол сізге рецепт бойынша крем немесе жақпа қажет пе немесе Neopsorin сияқты OTC өнімін пайдалану қауіпсіз екенін анықтау үшін сарапшыға баруды ұсынады ($4; amazon.com ) немесе Sudocrem ($12; walmart.com ).

3 Ылғалдатқышты іске қосыңыз

Мүмкін, мұрныңыздың сырты шикі болса, ішкі жағы да. Мұрынның ішін дәл ылғалдандыру мүмкін болмағандықтан, бастысы тыныс алатын қоршаған ортаны жақсартуда. Ауада ылғал аз болған кезде мұрынның тез кептірілуі оңайырақ болады. Шешім: a қосыңыз ылғалдауыш бөлмеге біраз ылғалды қайтару үшін — бұл терінің табиғи ылғал тосқауылын тазартудың орнына қолдау көрсетеді.

4 Тіндеріңізге назар аударыңыз

Соңғысы, бірақ кем дегенде, ақылды соққы. Шикі мұрынға жасағыңыз келетін соңғы нәрсе - оған тырналған майлықты (немесе одан да жаманы, дәретхана қағазын) қолдану. Puffs Facial Tssues (8 үшін 12 доллар); amazon.com ), бұл мұрныңыздың ішкі және сыртқы жағына ең аз зақым мен тітіркенуді тудырады. Мұрынның ағуы аллергияға байланысты болса, оны да қарастырған жөн нети ыдысы , бұл шырышты және айыпты тозаңды кетіруге көмектеседі.

• Кали Фасанелла жазған