Кейбір түнде кешкі ас дайындағың келеді, ал кейбір түнде кешкі астың өзі піскенін қалайсың. Бір рет, екі рет жасалынған бұл рецепттер екі қажеттілікті де қанағаттандырады.

Қос партияны дайындаңыз, жартысын мұздатқышқа салыңыз, ал тамақ пісіруге әбден шаршаған кезде (немесе тамақ дайындаудан әбден шаршаған болсаңыз), оны тартып шығарыңыз да, пешті жағыңыз. Содан кейін оған шанышқыны қойыңыз ― бітті.

Рецепттер

Пісіру үшін: қуырылған-көкөніс және Feta Ziti (көрсетілген)
Мұздату үшін: Қуырылған-Көкөніс және Feta Ziti қазіргідей қатып қалмайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін оны сырлы көкөніс макаронына айналдырыңыз (рецепт бойынша). Дайын болғаннан кейін фольгамен жауып, мұздатыңыз. Ол 3 ай бойы мұздатады.
Түрлендіру үшін: сырлы көкөністі макарон

Пісіру үшін: чили тұздығымен қуырылған шошқа еті
Мұздату үшін: шошқа еті мен тұздықтың жартысын бөлек мұздатқыш ыдыстарға салыңыз және 3 айға дейін мұздатыңыз.
Қыздыру үшін: тоңазытқышта түнде немесе микротолқынды пеште ерітіңіз. Қуырылған шошқа етін қайнату үшін, еріген шошқа етін турап, микротолқынды пешке салыңыз. Пластикалық пленкамен жауып, микротолқынды пеште 10 минут немесе қызғанша қыздырыңыз. Немесе кесілген шошқа етін пешке төзімді ыдысқа салыңыз, алюминий фольгамен жабыңыз және 325ºF пешке 20-25 минут немесе қызғанша салыңыз. Тұздықты микротолқынды пеште немесе кішкене кастрюльде қыздырыңыз, содан кейін шошқа етіне қасық салыңыз.
Түрлендіру үшін: Cilantro Slaw қосылған шошқа етінен жасалған тендер сэндвичтері

Пісіру үшін: жылдам тауық карри
Мұздату үшін: мұздатқыш ыдысқа тауық карриін қасықпен салыңыз. 3 айға дейін жабыңыз және мұздатыңыз.
Қыздыру үшін: тоңазытқышта түнде немесе микротолқынды пеште ерітіңіз. Жылдам тауық карриін қызмет ету үшін полиэтиленмен орап, микротолқынды пеште 7-ден 9 минутқа дейін немесе бір рет араластырып қыздырғанша қыздырыңыз. Немесе пешке төзімді пісірме табаққа қасықпен құйып, фольгамен жауып, 325ºF пешке 20-25 минутқа немесе қызғанға дейін салыңыз.
Түрлендіру үшін: жүзім қосылған тауық етінен жасалған салат