Безеулер, ас қорыту проблемалары және күйдіргіштер жиі кездесетін проблемалар болуы мүмкін, бірақ оларды шешу оңай емес. Олар өмір сүру сапасына үлкен әсер етуі мүмкін, сондықтан тез арада түзету болады деп үміттенгеніміз үшін бізді айыптай алмаймыз. балдыркөк шырыны , лимон суы немесе алоэ вера шырынынан жасалған ең жаңа дәм, шешім ұсына алады. Алоэ вера шырынын ішудің денсаулыққа пайдасы мөлдір тері мен жібектей жұмсақ шаштан бастап іш қату мен күйдіргішті жеңілдетуге дейін бар. Өкінішке орай, деректер барлығы анекдотты, бірақ олардың көп бөлігі жоқ! Инстаграмда жылдам іздеу басталды шамамен 30,000 хабарлама алоэ вера шырыны туралы.

жаңадан бастаушылар үшін құмды сарайды қалай салу керек

Алоэ вераны а-дан гөрі көп қолдануды ойластыру керек пе? күн сәулесінен құтылудың жергілікті шешімі және пульпаны, судан гөрі қою шырынды сора бастаңыз ба? Адамдардың дәмін кір жуғыш заттан бастап, одан да ащы бидай шөпіне дейін салыстырғанын ескере отырып, біз талғампаздан гөрі нәрсені сорламас бұрын, фактіні фантастикадан ажырату үшін мамандарға жүгіну керек деп ойладық.

БАЙЛАНЫСТЫ: Мен күн сайын КБР майын қолдана бастадым, бұл менің өмірімді өзгертті

Алоэ вера шырыны дегеніміз не?

Алоэ вера шырыны алоэ вера өсімдігінің жасыл сыртқы жапырағынан алынады дейді Рейчел Берман , Нью-Йоркте тіркелген диетолог. Бұл зауытты ұсақтап, сұйықтықты сүзу арқылы жасалады. Әрине, оның дәмі ащы және қарапайым суға қарағанда сәл қоюырақ болады. Бірақ мұны алоэ вера гельімен шатастырмаңыз, ол жапырақты сындыру арқылы табылған және ғасырлар бойы күйік пен қажуды емдеу үшін жергілікті қолданылған.

Алоэ вера шырынынан пайдасы бар

Берман алоэ вера шырыны IBS немесе ас қорыту, терінің және шаштың денсаулығына, иммундық функциясына немесе қолданушылар талап ететін алоэ вера шырынынан басқа да артықшылықтарға көмектеседі деген тұжырымдарды дәлелдейтін ғылыми зерттеулер жоқ екенін тез айтады. Алоэ вераның пайдасын зерттейтін зерттеулердің көп бөлігі өзекті қосымшаларға бағытталған. Алое вера сумен сұйылтылғаннан кейін жеткілікті қоректік заттар бар ма, алоэ вера шырыны ұсынылған В дәрумендері мен С дәруменінің тәуліктік мөлшеріне жете алмайтындығы күмән тудырады, дейді тіркелген диетолог және лицензияланған диетолог Сюзанна Фишер. .

Кейбір сусындар бар, мысалы Alo Drink алоэ шырынынан гөрі дәмі түзу, алма мен алмұрт шырыны сияқты ингредиенттердің арқасында олар қантқа толы және біз сөйлескен мамандардың пікірінше, алоэдің кез-келген түрін ішудің артықшылығы жоқ. вера сусыны. Сізге С дәрумені үшін 100 пайыз апельсин шырынынан су немесе тіпті бір порция берген жақсы болар еді, дейді Берман.

шыршаға шамдарды қалай тігуге болады

Ең жаманы, Берман алоэ вера шырыны болғанын атап өтті кейбір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі көрсетілген , мәселе туындауы мүмкін кез-келген затты қабылдап жатқаныңызды дәрігеріңізбен тексеріңіз. Нақтырақ айтқанда, Фишер қант диабеті, бүйрек ауруы немесе ішек аурулары диагнозы бар адамдарды бөліп алады. Егер іш жүргізетін, диабеттік немесе қан қысымын төмендететін дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде, алоэ вера шырынын қолданудан аулақ болу керек, өйткені бұл қауіпті дәрілік өзара әрекеттесуі мүмкін », - дейді ол.

Төменгі жол: күн сәулесінен құтылу үшін алоэ вераны қолданыңыз.

көпіршікті ваннаға арналған көпіршіктерді қалай жасауға болады

БАЙЛАНЫСТЫ: Егер мұздатылған шай сіздің жазғы тағамыңыз болса, сіз бұл зерттеуді оқып шығуыңыз керек