Ұзақ уақыт жұмыс кезінде үйге бару және ақырында күні бойы жасағыңыз келген нәрсені жасау - шымшу, итеру, ыңғайсыз көкірекшені шешу мүмкін.
Бірақ іш киімнің маманы Томима Эдмарк, Интернеттегі іш киімді сатушының президенті HerRoom.com , егер сіз күннің соңында ыңғайсыз болсаңыз, онда сіздің көкірекшеңіз емес, ол жарамды деп айтады. Дәл сәйкес келетін көкірекше сіздің көкірекше кигеніңізді сезбейді, - деп атап өтті ол.
мысық қоқысының иісінен арылыңыз
Жынды бөлім бе? Барлығымыз бірдей қателікке кінәліміз, дейді Эдмарк: тым үлкен шыныаяқты тым үлкен топпен тағу. Әйелдердің көпшілігі үлкен кесе өлшемдерінің (DDD, G) дыбысын ұнатпайтындықтан, олар кішігірім шыныаяқтарда болуды жөн көреді, өйткені мөлшері оларға «қалыпты» болып көрінеді.
Міне, мәселе. Қате мөлшерде кию ыңғайсыз жанама әсерлерге ие (қолтық астына кіріп кететін сәлем!) - бұл көкірекшенің өзінде тез тозуға мүмкіндік береді.
Эдмардың ең жақсы кеңесі - әдеттегі сан мен әріп тіркесімі дегенді білмеу - әркімнің нормасы әр түрлі. AA өлшемін немесе G өлшемін сатып алудан аулақ болмаңыз, себебі бұл өте экстремалды болуы мүмкін деп ойлайсыз. Ешкім сіздің көкірекшеңіздегі өлшем белгілерін тексеріп жатқан жоқ, дейді Эдмар. Олар сіздің сыртқы түріңіздің жақсы екендігіңізді немесе көрінбейтіндігіңізді ғана байқайды. Сәйкес келмеген іш киім сіздің қалған киімдеріңізді де жарамсыз болып көрінуі мүмкін.
Сонымен, жедел тексеруге уақыт келді (және, алдағы күндер мен кештер жайлы болады). Бүгін өзіңіздің керемет өлшеміңізді анықтау үшін осы нұсқаулықты орындаңыз.
1. Кеудеңізді реттеңіз. Бұл көптеген әйелдердің өткізіп жіберетін қадамы және дұрыс жасалынған кезде оның ыңғайлы болуына ықпал ететін қадам. Көкірекшемен алға қарай иіліп, қарама-қарсы қолыңыздың астына жетіп, барлық сүт бездерінің тіндерін алға қарай созыңыз. Көптеген адамдар емшек тінінің сіздің қолтығыңыздың астына созылатындығын түсінбейді және егер сіз оны қысып алғаннан гөрі оның бәрін сіздің көкірекшеңізмен қамтамасыз етсе, бұл әлдеқайда ыңғайлы. (Барлығы бар-жоғын тексерудің жылдам әдісі? Эдмарк сіздің емізіктеріңіз тек шыныаяқтардың ортасында болуы керек дейді.)
2. Алдымен кесе мөлшерін бағалаңыз. Кәдімгі диапазоннан ауыспай, сәйкес келетін шыныаяқ табылғанша, кесе мөлшерімен жоғары немесе төмен жүріңіз. Дұрыс орнатылған шыныаяқта бүйірден сығылатын сүт тіні болмайды және ол стильге сәйкес келеді (яғни, егер ол толық жамылғы болса, ол кеудедің көп бөлігін толығымен жабады).
анаға арналған жаңа жылдық сыйлық идеялары
3. Содан кейін топты бағалаңыз. Егер ол тым бос болса (артқы жағында көрінетін болса немесе белдіктер құлап жатса) немесе өте тығыз болса (артында қысу немесе жоғары тарту), сізге өлшемдерді өзгерту қажет болады. Бұған дейін мынаны ескеріңіз: егер сіз топтың өлшемін жоғарылатқанда, сіз кесе көлемін ұстап тұру үшін кесе мөлшерін төмендетуіңіз керек, дейді Эдмарк. Егер сіз жолақ өлшемінен төмен түсетін болсаңыз, онда кесе мөлшерін жоғарылатуыңыз керек. С әрпі тостағанның өлшеміне қатысты болса да, 32С-тағы шынылар 36С-тағы тостағаннан гөрі өзгеше өлшемді - мұның бәрі салыстырмалы, оны көптеген әйелдер білмейді.
Бұл жерде «апа өлшемі» деген термин қолданысқа енеді. Мұны былай деп ойлаңыз: егер 36С тостағандағы шыныаяқтар өздерін жақсы сезінсе, бірақ олар өте тығыз сезінсе, 38 B сізге үлкен жолақ бере отырып, сіздің кубогыңыздың көлемін сақтайды. Егер топ тым еркін сезінсе, 34 Д. сізге кішігірім жолақ бере отырып, сіздің кубогыңыздың көлемін сақтайды. (Шатастырдыңыз ба? HerRoom.com үшін де оңай нұсқаулық бар әпкеңіздің өлшемін табу .)
Ал бұл , ескі ыңғайсыз көкірекшелер!
