Acorn асқабақ - бұл басқа асқабақ, асқабақ, асқабақ, асқабақ спагеттиі . Басқа күзгі фавориттер сияқты, шыңның маусымы қазаннан наурызға дейін, бірақ ол жыл бойы қол жетімді. Асқабақ асқабақ, сіз дүкеннен таба алатын басқа асқабақ сорттарының көпшілігіне қарағанда кішірек, дөңгелек және жасыл, бірақ дәмі мен тағамдық құндылығы сонша.

Бұл көкөніс С дәрумені, калий және талшықпен толтырылған, сондықтан сіз асқабақ асқабағының көптеген қарапайым, пайдалы рецепттерін жасай аласыз. Оны бірнеше түрлі дәмді тәсілдермен дайындауға болады - төменде көптеген рецепт бойынша көптеген қызықты нұсқаларды табыңыз, бірақ біздің сүйікті тағамдарымыз ең қарапайымы болуы мүмкін: қуырылған (немесе пісірілген) қарақат асқабақтары. Пісіру пештегі жайма табаға арналған қарақат асқабы - бұл өте аз қызмет көрсетілетін, ыңғайлы тағамның сүйіктісі, оны дайындауға бес минуттан аз уақыт кетеді. Сонымен қатар, оны қуырғаннан кейін, сіз асқабақтың асқабақ сорпасын дайындауға, оны текшелеп, салаттарға салуға және тағы басқалар үшін қалдықтарды пюре ете аласыз. Асқабақты қалай дайындауға және қалай дайындауға болатындығы туралы оқыңыз.

БАЙЛАНЫСТЫ : Ащы асқабақты микротолқынды пеште дайындаудың ең қарапайым тәсілі

Пеште Acorn асқабағын қалай дайындауға болады

Сыртқы қатты және біркелкі емес пішіндерінің арқасында, қарақат асқабағын қалай кесуге болатынын анықтау қиынға соғуы мүмкін. Бірақ оң пышақпен , бұл ешқандай қиындық туғызбайды - біз сізге ең өткірін қолдануды ұсынамыз. Қуырылған қарақат асқабағын дайындау үшін сабақты алып тастау үшін жоғарыдан ширек дюймді кесіп тастаңыз, содан кейін кесу үшін тұрақты негізге ие болу үшін түбіне дәл солай жасаңыз. Келесі, асқабақты тазалаңыз ; ал тері мүлдем жеуге жарамды, оны шайнау немесе араластыру өте қиын. Оны ұзына бойына екіге бөліп, тұқымдарды өзектен алыңыз.

Пешті 425 ° F дейін қыздырыңыз. Асқанның екі асқабағын екіге бөліп, жағын жоғары қаратып, пісірілген табаққа салыңыз да, 2 ас қасық зәйтүн майы, 2 ас қасық тұздалмаған май, ½ шай қасық кошер тұзы және ¼ шай қасық ұнтақталған қара бұрыш құйыңыз. Қосымша дәм мен кішкене тәттілік үшін асқабақтың етіне 2 шай қасық қоңыр қант пен ½ шай қасық даршын қосуға болады. 45-50 минут пісіріңіз немесе шанышқы жұмсақ ет арқылы тесіп кетпейінше. Осы жерден сіз оны тазалап, ұнтақтай аласыз, пюре жасай аласыз немесе жай күйінде қызмет етіп жей аласыз.