Бұл сіздің диетаңызға арналған «фитнес» тағамдары

Дене белсенділігі мен денсаулықты сезінетін тұтынушыларды тарту үшін кейбір тағам брендтері фитнеске бағытталған ораманы пайдаланады (ойланыңыз: энергетикалық жолақтың алдыңғы жағында орналасқан жүгіруші). Бірақ фитнес-бренд тұтынушыларды белсенді болуға итермелеудің орнына, салмақ жоғалтуға күш салуы мүмкін жаңа зерттеу жарияланған Маркетингтік зерттеулер журналы .

анаңызға өзіңіз туралы сұрайтын сұрақтар

Пенсильвания штатының Университеті мен Мюнхендегі Technische Universität (Мюнхендегі зерттеу университеті) авторлары брендингтің осы типтегі әсерін ұстамды тамақтанушыларда немесе дене салмағына тұрақты түрде алаңдайтын адамдарда тамақтану мен жаттығу әдеттерін зерттеу арқылы зерттеді. Олар тағамды «жарамды» деп белгілеу бұл тамақтанушыларға, егер олардың тамақтануына тыйым салынбаған болса, көбірек тұтынуға әкелетіндігін анықтады. Сорақысы сол, бұл тамақтанушылар физикалық белсенділіктерін де төмендетіп, жаттығулардың орнына «жарамды» тағамды көреді, деп жазды авторлар .

Зерттеу үш рет өтті және оған 500-ден астам ерлер мен әйелдер қатысқан. Бірінші кезеңде қатысушыларға өздерін үйде отырып, түстен кейінгі тамақтануға көмектесіп жатқандарын айту керек болды. Оларға фитнес деп жазылған немесе аяқ киіммен аяқ киімі бар Trail Mix деп жеңіл тағамдар берілді. Содан кейін олар сегіз минут ішінде өнімнің дәмін сезіп, бағасын берді, өз ойларын 33 бөлімнен тұратын сауалнамаға жазды. Екінші фазада соқпақ қоспасы бір топқа пайдалы болып, екінші топқа «диеталық тыйым» деп сипатталды. Үшінші кезеңде қатысушыларға жеңіл тағамдардан кейін қозғалмайтын велосипедпен жаттығу мүмкіндігі берілді.

Қатысушылар «Фитнес» деп аталатын тағамдарды көбірек жеп қана қоймай, оны тұтынғаннан кейін аз энергия жұмсаған, мүмкін олар өздерін қатты жұмыс істемеу керек деп санайды.

Жеткізілім? Фитнеске бағытталған тағамдар әрине жаман болмаса да, оларды жаттығудың орнына алмастыруға болмайды. Ингредиенттер тізімдеріне де назар аударыңыз, өйткені олар тіпті деп аталады «пайдалы» тағамдар сіздің диетаңызды жасырын түрде диверсиялауы мүмкін.