Барлығы дерлік бір сәтте қате шағуды бастан өткерді. Қатенің шағуы әдетте өте кішкентай болса да, олар қышу, тітіркендіргіш және кейде тіпті ауыруы мүмкін. Бақытымызға орай, біз бәріміз қателіктердің шағуын қалай болдырмау керектігін білеміз (қате спрейін киіңіз!). Бірақ бір рет қателік шағып алсаңыз ше? Оған жету үшін сіз жасай алатын нәрсе бар ма Тоқта қышу? Осыны анықтау үшін бірнеше сарапшылармен сөйлестік.
Неліктен қателіктердің шағуы қышиды?
Қате шағуы жағымсыздан ауырсына дейін болуы мүмкін. Бірақ көбіне сіз басқалармен айналысқанда қышиды Қате шағу, сіз маса шаққанымен күресіп жатырсыз.
ақ аяқ киімді қалай тазалау керек
Маса сізді шаққанда, ол сіздің қаныңыздың бір бөлігін сорып қана қоймайды, ол шын мәнінде теріңізге сілекейінің бір бөлігін шығарады. (Бүргелер мен кенелер де солай жасайды. Өрмекшілер сілекей мен комбинациясын енгізеді у олар сізді тістеген кезде теріңізге.)
Бұл масалардың сілекейі бөгде зат және сіздің иммундық жүйеңіз мұны біледі, сондықтан ол гистаминді шығарады - капиллярларыңызды күшейтетін химиялық зат өткізгіш . Бұл сіздің лейкоциттеріңіздің (иммундық жүйе жасушаларыңыздың) қате шаққан жерге баруын жеңілдетеді, осылайша олар сілекей немесе умен «күресуі» мүмкін. Өкінішке орай, бұл қабыну реакциясын тудырады, бұл сіздің тістеген жеріңіздің ісінуіне және қышуына әкеледі.
Енді сіз қателіктердің шағуының неліктен ісінетінін, қышуын және қызылға айналатынын білесіз. Бірақ неге олар бірнеше күн бойы ісінген, қызарған және қышиды? Қарапайым сөзбен айтқанда: «Ағзамыздағы ақ қан жасушалары шығаратын гистаминнің тазартылуы үшін уақыт қажет», - дейді. Сунита Посина , MD, Нью-Йорк қаласында орналасқан басқарма сертификаты бар интернист.
Басқаша айтқанда, сіздің денеңіздің қателік шағуынан және бөгде затпен күресуден қалпына келтіру үшін бірнеше күн қажет. Ал тырнау аймақтың айналуына әкелуі мүмкін болғандықтан Көбірек қабынған, егер сіз аймаққа көп тиіп жатсаңыз, қателіктердің шағуы ұзағырақ кетуі мүмкін.
БАЙЛАНЫСТЫ: Аллергиясы бар адамға ешқашан айтуға болмайтын 7 нәрсе
Қате шағуын қышудан қалай тоқтатуға болады
Мұның бәрін біле тұра, сіз қателік шағып алған кезде реакцияның қарқындылығын азайту үшін не істей аласыз? Бақытымызға орай, сіз қабынуды азайту үшін бірнеше қадамдар жасай аласыз және сіздің қателіктеріңіздің қышуын азайтады.
Қатысты элементтер
бір Алкогольді ысқылау
Қате сізді тістеп алғанын байқаған кезде, бұл жерді алкогольмен сүртіңіз. Бұл сіздің иммундық реакцияңызды тудырмас бұрын қате сілекейінің бір бөлігін тазалауға көмектесіп, ісіну мен қышуды азайтуға көмектеседі. «Алкогольді ысқылау тиімді болуы мүмкін, өйткені ол қателіктердің сілекейінен бөлінген ақуыздарды жоюға көмектеседі», - дейді доктор Посина. Нәтижесінде, бұл сіздің қателіктерді шағудан кейінгі иммундық жауаппен бірге жүретін ісіктерді, қызаруды және қабынуды азайтады.
Алкогольді ысқылау пайдалы болуы мүмкін басқа себебі де. «Ол булану кезінде салқындату сезімін тудырады, бұл қышу сезімінен алшақтатады», - дейді. Дина Страчан , MD, Нью-Йорк қаласындағы дерматолог. Сондықтан сіз қатені тістеп алсаңыз да кейін қате сізді шағып алды, алкогольді ысқылау теріңізге әлі де жеңілдік бере алады.
БАЙЛАНЫСТЫ: Терінің қышуы? Экземаны нашарлататын осы 7 таңқаларлық кінәлілерге назар аударыңыз
екі Гидрокортизон кремі
Гидрокортизон – а кортикостероид — бұл тек қабынуды азайту үшін қолданылатын стероидты гормон екенін білдіреді. Жедел қабыну сізде қателік шаққан кезде шешілетін нәрсенің көпшілігі болғандықтан, гидрокортизон сіз сезінетін қызаруды, ісінуді және қышуды жеңілдетуі мүмкін.
БАЙЛАНЫСТЫ: Қателер мен масаларды кетіретін 8 өсімдік
«Гидрокортизон – бұл [кортизолды], біздің денеміздегі табиғи стероидты имитациялайтын кортикостероидтардың бір түрі», - дейді доктор Посина. «Ол инфекциямен күресетін ақ қан жасушаларының алдын алу арқылы күреседі, осылайша қабыну реакциясын азайтады және қабынуды тыныштандырады».
Гидрокортизон туралы жақсы нәрсе, ол дыбыстар Керемет және табу қиын, бұл дәріханалардың көпшілігінде бар. Сондықтан құрамында гидрокортизон бар рецептсіз (OTC) кремді алу тым қиын болмауы керек.
3 Ауызша антигистаминдер
Антигистаминдер - бұл гистаминнің, иммундық жауап кезінде денеңіздің шығаратын химиялық затының әсерін блоктау арқылы аллергия белгілерін жеңілдетуге көмектесетін дәрілер.
неге оқу сізге жақсы
Естеріңізде болса, сіз қателік шағып алған кезде сіздің денеңіз гистаминді де шығарады - бұл теріңіздің ісінуіне, қышуына және қызаруына әкелетін химиялық зат. Антигистаминдер гистаминдердің әсерін блоктайтындықтан, олар қателіктердің шағуына байланысты осы таныс белгілердің кейбірін азайта алады. «Кез келген басқа аллергияны емдей алатындай қателіктердің шағуын емдеңіз», - дейді доктор Страчан. «Егер сіз шағып алатыныңызды білсеңіз, реакцияны азайту үшін антигистаминді қабылдаңыз».
Доктор Страчан антигистаминдердің жақсырақ екенін қосады алдын алу Зақымданғаннан кейін қышу мен ісінуді емдеуге қарағанда қабыну. Антигистаминдермен сіздің мақсатыңыз сізді шағып алғаныңызды білгенде (тіпті болмаса) мүмкіндігінше ертерек қабылдау керек. бұрын содан кейін, мысалы, егер сіз арбалы жерде ұзақ жорық жасасаңыз).
OTC антигистаминдері жергілікті дәріханада кеңінен қол жетімді.
Ескертпе: Кез келген OTC антигистаминін қабылдамас бұрын әрқашан дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Бұл препараттар белгілі бір дәрі-дәрмектермен біріктірілгенде жағымсыз жанама әсерлерді тудыруы немесе ұйқышылдықты тудыруы мүмкін. Бастапқы медициналық көмек көрсетушіге қоңырау шалып, оны қабылдамас бұрын алдын ала хабарлаңыз.
БАЙЛАНЫСТЫ: Ауру немесе жарақат алған жағдайда қажет дәрілік шкаф
4 Қабынуға қарсы рецептсіз
Қатенің шағуы кезінде пайда болған нәрсенің бір бөлігі қабыну болғандықтан, қабынуға қарсы препараттар кейбір белгілерді азайтудың пайдалы әдісі болуы мүмкін. Бұл препараттарға ацетаминофен (сонымен қатар Тиленол ретінде белгілі) және ибупрофен (Адвил немесе Мотрин деп те аталады) сияқты опциялар кіреді. Оларды кез келген дәріханада оңай табуға болады.
Жалғыз кемшілігі - OTC қабынуға қарсы препараттар қышуды емдеуге қарағанда ауырсынуды емдеуде жақсы болуы мүмкін, дейді Сюзан Бард, MD, Бруклинде орналасқан дерматолог. Тірі дерматология . Дегенмен, оларды сынап көруге тұрарлық болуы мүмкін, әсіресе сіздің кабинетіңізде бар болса.
Ескерту: Кейбір OTC қабынуға қарсы препараттар басқа дәрі-дәрмектермен жақсы үйлеспейді және алкогольмен жақсы үйлеспейді. Біреуін қабылдамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Немесе, ең болмағанда, бөтелкедегі нұсқауларды оқып, орындаңыз.
5 Мұз
Мұз - теріңізді тыныштандыратын танымал әдіс - ауырсыну, қышу немесе жалпы қабыну. Сондықтан аздап тікелей жеңілдік алудың жылдам, тегін және оңай жолын іздесеңіз, теріңізді мұз пакетімен немесе салқын компресспен тыныштандырып көріңіз.
«Мұздау немесе салқындату теріні ұйытады», - дейді доктор Посина. «Бұл қышу мен ыңғайсыздықты уақытша жеңілдетеді». Бонус: бұл сызаттарды азайтуға көмектесуі мүмкін, бұл сіздің қабыну жағдайыңызды шынымен жасай алады нашар . Егер сіз тырнауға деген құштарлығыңызды тоқтатудың жолын таба алсаңыз, бұл сөзсіз жақсы нәрсе.
6 Салқындатқыш кремдер
Мұз сияқты, салқындатқыш кремдер сіздің қателіктеріңізді тыныштандырудың тамаша тәсілі болуы мүмкін. Құрамында OTC опцияларын іздеңіз ментол немесе камфора , теріні салқын немесе жансыз сезінетін табиғи ингредиенттер. Тағы да, бұл салқындатқыш кремдер қателіктердің шағуын техникалық емдемейді, бірақ олар сізге шағудан кейінгі белгілерді уақытша жеңілдетуі мүмкін. Сіз оларды көптеген дәріханаларда таба алатындықтан, олар сіздің күнделікті өміріңізге оңай қосымша болуы керек.
Ескертпе: Құрамында ментол мен камфора бар кейбір жергілікті кремдер теріні тітіркендіруі мүмкін, сондықтан нұсқауларды мұқият оқып шығыңыз және орындаңыз. Теріңіздің тітіркенгенін байқасаңыз, алғашқы медициналық көмек көрсетушімен сөйлесіңіз.
БАЙЛАНЫСТЫ: Құрғақ тері бар ма? Міне, дермдер нені білгіңіз келеді
7 Жергілікті анестетиктер
Қатенің қышыған шағуымен күресіп жатқанда, a көмегімен аймақты жансыздандыруға азғырылуы мүмкін жергілікті анестезия , ұйқышыл крем сияқты. Әдетте бұл кремдерді тікелей қателіктердің шағуына қолдануға болады - егер жара жабық болса және ашық немесе қан кетпесе.
әйелдердің жұмыс киімдерін сатып алатын ең жақсы орын
Дәріханаларда көптеген OTC тітіркендіргіш кремдер бар, сондықтан оларды табу қиын емес. Бұл кремдердің көпшілігі теріні тыныштандыру немесе ұю үшін арника, камфора немесе ментол сияқты табиғи ингредиенттерді пайдаланады. Дегенмен, бұл кремдердің кейбіреулері NSAID-ден немесе стероид емес қабынуға қарсы препараттардан ұйып қалу күшін алады. NSAID-тер ауырсынуды және қабынуды азайтудың тиімді әдісі болуы мүмкін, бірақ олар жанама әсерлерімен бірге келеді және олардың артық дозалануы мүмкін.
Егер сіз NSAID негізіндегі жансыздандыратын кремді қолдануды шешсеңіз, бұл сізге дұрыс жол екенін растау үшін дәрігерге қоңырау шалыңыз. Олар сізге кез келген жанама әсерлерді басқаруға және NSAID дозалануын болдырмауға көмектеседі.
Ескертпе: Бір уақытта бір NSAID ұстаңыз. NSAID-тер сонымен қатар аспирин, ибупрофен, напроксен сияқты OTC ауырсынуды басатын дәрілерде кездеседі, сондықтан оларды кездейсоқ екі есе көбейтпеңіз немесе оларды бір-бірімен біріктіріп қабылдамаңыз.
8 Тырнауды тоқтату үшін қолдан келгеннің бәрін жасаңыз
Қатенің қышыған жерін тырнау сияқты күшті ештеңе жоқ, бірақ оған қарсы тұруға барынша тырысыңыз. Дәл осы сәтте өте қанағаттанарлық сезінгенімен, тырнау сіздің қателіктеріңізді одан да қабындыруы мүмкін, бұл өз кезегінде олардың тіпті қышуына әкелуі мүмкін. Көбірек, - дейді доктор Бард.
«Сіз неғұрлым көп тырнасаңыз, соғұрлым [иммундық жүйе] гистаминді [s] шығарады», - деп түсіндіреді доктор Бард. «Бұл бірнеше күн бойы өзін-өзі тарата алатын қатыгез цикл». Мүмкіндігінше тырнау әдетіңізді шектеңіз. Қажет болса, тырнақтарыңызды жабу үшін қолғап киіңіз, тістеген жеріңізге таңғыш қойыңыз немесе қышыған жерді кез келген уақытта байқап, өзіңізді тоқтату туралы тәртіпті сақтаңыз.
Егер бәрі сәтсіз болса, дәрігерге қаралыңыз
Қышқан масалардың шағуы ауыр медициналық алаңдаушылықтың себебі болып табылады, бірақ кейбір қателердің шағуы сақтық көшірме жасауды қажет етеді. Егер сіз шынымен қышуды тоқтату үшін қате шағуды ала алмасаңыз, дәрігердің кеңсесіне тоқтағыңыз келуі мүмкін. «Егер қышыма төзгісіз болса, дәрігер көмектесе алады», - дейді доктор Страчен. Егер сіздің қателеріңіздің шағуы нашарлап бара жатқандай көрінсе (егер олар барған сайын қызарып, ісінсе, жылыса немесе ауырса), бастапқы медициналық көмек көрсетушіге хабарласқыңыз келуі мүмкін. Кейбір басқа белгілерге назар аудару керек: ірің, ағу, безгегі, қалтырау немесе лимфа түйіндерінің ісінуі. Доктор Посинаның айтуынша, бұл сіздің бастан кешірген маңыздырақ нәрсенің белгісі болуы мүмкін целлюлит (бактериялық инфекция) немесе лимфангит (лимфа жүйесінің инфекциясы).
БАЙЛАНЫСТЫ: Жалпы тері ауруларына қарсы 6 табиғи ем (және олар қазірдің өзінде сіздің қоймаңызда болуы мүмкін)
