Сіз вирус немесе инфекция жұқтырған кезде сіздің алғашқы инстинктіңіз көп су немесе ыстық шай ішуіңіз мүмкін; ақыр соңында, біз бәріміз ауырған кезде ылғалданбауға кеңес бердік. Бірақ Лондондағы Кингс колледжі ауруханасының дәрігерлері суға құлап кетуден сақтандырады да ауру кезінде көптеген сұйықтықтар, пациент мұны жасағаннан кейін және өлімге әкелуі мүмкін судың мастығын дамытты.

сыйлықты қалай орау керек

59 жастағы әйел, зәр шығару жолдарының қайталанатын инфекциясы бар, ауруханаға дірілдеп, бірнеше рет құсқаннан және сөйлеуінде айтарлықтай қиындықтар пайда болғаннан кейін түскен. Тесттер оның гипонатриемиямен ауыратындығын, бұл адамның қанындағы натрий мөлшері тым төмен болған кезде, сұйықтықтың көп мөлшерде тұтынылуына байланысты болатындығын анықтады.

Дәрігерлер не болып жатқанын түсінгеннен кейін, әйел сол күні өзінің ЖЖЖ-ны емдеуге көмектесу үшін бірнеше литр су ішкенін мойындады. Оның айтуынша, оған бұрынғы инфекция кезінде көп сұйықтық ішу оның жүйесін тазартуға көмектеседі деп кеңес берген.

Дәрігерлер Лаура Кристин Ли мен Мэрянн Норонха осылай сипаттады сақтық туралы ертегі журналда BMJ туралы есептер , кеңестің бұл түріне өте аз дәлелдер бар деп жазу. Шындығында, кез-келген ауру кезінде көп мөлшерде су ішудің пайдалы екендігі туралы дәлелдер аз. Мысалы, олар жазды, бір үлкен медициналық шолуда ешқандай дәлелдер мен дәлелдер табылған жоқ ішуге арналған сұйықтықтың көбеюі өткір респираторлық инфекция кезінде.

Дәрігерлер келесі 24 сағат ішінде сұйықтықты қабылдауды шектегеннен кейін әйел жақсарды, бірақ оның жолы болды: гипонатриемия немесе судан мас болу - шұғыл медициналық көмек: натрий мөлшері 125 ммоль / л-ден төмендейтін адамдарда (осы әйелдікіндей) шамамен 30 пайыз өлу мүмкіндігі.

Егер сіз гипонатриемия туралы бұрын естіген болсаңыз, бұл мүмкін төзімділік спортшылары , марафоншылар мен Ironman триатлоншылары сияқты, олар бірнеше сағат бойы тер төгіп, су ішіп жатыр.

Бірақ бұл ауру кезінде сұйықтық ішу туралы ескі кеңеске байланысты бірінші рет айыпталып отырған жоқ: Іс авторлары сонымен қатар эпизод кезінде шамадан тыс су ішкен әйел гипонатриемиядан қайтыс болған тағы бір жағдай туралы айтады туралы асқазан тұмауы .

сірке суымен қалай тазалайсыз

Доктор. Ли мен Норонха жаттығулардан тыс жағдайда, әсіресе, адамның бүйрегі қалыпты жұмыс істеген кезде судың мас болуын дамыту өте сирек кездесетінін атап өтті. Нью-Йорктегі Синай тауындағы аурухананың шұғыл медицина дәрігері Анар Шах, М.Д., бұл сау адамдардың ешқашан алаңдамайтындығымен келіседі.

Менің ойымша, бұл қызықты есеп, бірақ менің ойымша, бұл спектрдің ең шеткі бөлігіне сәйкес келеді, - дейді Шах RealSimple.com сайтына. Оның айтуынша, дәрігерлердің ылғалдануға кеңес беретін көптеген заңды себептері бар.

несие картасы бойынша қарыздан құтылудың ең жақсы жолы

Ауырған кезде әдеттегіден көп сұйықтықты жоғалту жиі кездеседі, дейді Шах, мысалы, құсудан, диареядан немесе (егер сізде температура көтерілсе) тершеңдіктен. Оның үстіне сіздің метаболизміңіз жылдамдап, денеңіздің белсенділігі жоғарылауы мүмкін дейді ол. Сұйықтық деңгейлерін теңестіру үшін сізге қосымша ылғалдандыру қажет болуы мүмкін.

Сұйықтықтың жеткіліксіз болуы ағзаның инфекциямен күресу қабілетіне әсер етуі мүмкін дейді ол, ал науқас адамдар дегидратацияның айқын белгілерін байқамауы мүмкін, соның ішінде еріндеріңіздің құрғауы, теріңіздің құрғауы, бас ауруы, шаршау және зәр шығарудың төмендеуі. Сондай-ақ, олар әдеттегідей ішіп-жеуге құлықты болмауы мүмкін.

Алайда, дейді ол, ауруды жою тұжырымдамасы дәл емес. Ол инфекцияға тікелей әсер етуден немесе проблеманың өзін емдеуден гөрі электролиттер мен қанның мөлшерін теңестіру керек дейді ол. Бұл тілді қолдану адамдарға гидратацияның олар үшін не істеп жатқандығы туралы қате түсінік береді.

Ли және Норонха өздерінің іс-әрекеттеріндегі есепте кейбір аурулардың антидиуретикалық гормондардың деңгейін жоғарылатып, дененің суды шығаруын төмендететінін және теориялық тұрғыдан қауіпті сұйылтылған натрийдің пайда болуына әкелетінін атап өтті. Дәрігерлер мұндай жағдайлар үшін судың болуы мүмкін дейді керек емес ұсынылады. Бұл зиянсыз кеңестің ықтимал қаупі бар ма? - деп сұрады олар.

алма сірке суын бетіме қолдануға болады ма?

Шах бұл нақты мүмкіндік екендігімен келіседі, бірақ бұл жағдай сирек кездеседі, сондықтан диагноз қойылған кезде дәрігерлер мен пациенттер арасында талқылау қажет.

Ол көптеген адамдар үшін күніне 8 унция стакан су алуға ұмтылу ауырғаныңызға немесе ауырмағаныңызға қарамастан жақсы стандарт екенін айтады, ал өзіңізді нашар сезінгенде немесе инфекциямен күрескенде бұл мөлшерді аздап көбейтетін шығарсыз жаман идея. (Күніне сегіз көзілдірік туралы кеңес дәл ғылым емес , бірақ көптеген сарапшылар бұл мақсатты мақсат етудің жақсы мақсаты дейді.)

Адамдар байсалдылық танытып, өз пікірлерін қолдануы керек, дейді ол. Сіз өзіңіздің денеңізді емдеп, ауруыңызбен күресу үшін қажет нәрсені бергіңіз келеді. Сұйықтықтың қалыпты тұтынылуын сақтауға және жоғалған нәрсені ауыстыруға көңіл бөліңіз, бірақ шектен шықпаңыз және бірнеше галлон ештеңе ішпеңіз.