Бір нәрсені түзетейік: сіз безеулеріңізді шығармауыңыз керек. Бөртпелердің пайда болуы ықтимал инфекцияға, тыртықтарға және қабынудан кейінгі гиперпигментацияға (тері жарақатының нәтижесінде қалған қара меланинді дақтар) әкелуі мүмкін. Бірақ біз бәріміз адамбыз, біреуге безеу шықпау керек деп айту «мені итер» деген алып қызыл түймені баспауды айтумен бірдей. Сіз мұны істемеу керектігін білсеңіз де, бәрібір мұны істеуге дайынсыз. Осылайша, келесі жолы сіздің қолдарыңыз бейсаналық түрде сол зығырға ауып бара жатқанын байқасаңыз, сіз ең қауіпсіз әрекет жолын білуіңіз мүмкін.

Мүмкін бұл рәсімді жақсы білетін адам Сандра Ли, медицина ғылымдарының докторы, басқарма сертификаты бар дерматолог, SLMD Skincare негізін қалаушы және безеу попперінің кереметі. Сіз оның танымал лақап атын естіген боларсыз: Доктор Пимпл Поппер — иә, адамдардың үлкен безеулерін шығаратын адам. Youtube , тіпті оған арналған телешоуы да бар.

Бүкіл брендін попингке құрған адам үшін ол үйдегі экстракция идеясына үзілді-кесілді қарсы (бір қате сығу теріңізге зақым келтіруі мүмкін), бірақ ол жұқтыру және тыртық алу қаупі ең төмен терезені ашу үшін тамаша сәт бар деп ойлайды. «Бұл сіздің безеуіңіз «пустуле» деп аталатын ақ/сары түсті басқа айналғанда», - дейді ол. «Егер бөртпенің басы болса, тыртық қалу қаупі аз, оны толығымен алып тастау ең оңай, өйткені бөртпе терінің бетіне өте үстірт орналасқан».

Қара нүктелермен күресудің жақсы тәсілі - комедонды экстрактор (20 доллар; slmdskincare.com ). Доктор Ли оны ұнатады, өйткені ілмек безеулерді біркелкі қысыммен шығарады. «Бірақ есте сақтаңыз - оны жұмсақ қолдану керек (жауапкершілік үлкен күшпен келеді). Құралды пайдаланбасаңыз, қолдарыңыздың таза екеніне көз жеткізіңіз және аздап тарту үшін саусақтарыңызды майлық қағазбен ораңыз.'

Соңғы, бірақ ең бастысы, сіз ешқашан болмайтын кездер болады. әрқашан безеуіңізді шығарыңыз. «Тері бетінің астында безеу (немесе жалпы кез келген қабыну) неғұрлым терең болса, жарылып кету және тұрақты тыртық қалу қаупі соғұрлым жоғары болады», - дейді доктор Ли. «Егер сіз ауыр безеумен (терең, тері астындағы, кисталы безеулермен және түйіндермен) күресіп жатсаңыз, мен дерматологқа көрінуге кеңес беремін. Безеуді жақсарту және тұрақты тыртықтардың алдын алу үшін сізге рецепт бойынша емдеу қажет болуы мүмкін.'

Жауапкершіліктен бас тартқаннан кейін біз доктор Лиден лас әрекетті үйде қалай сәтті орындауға болатынын сұрадық (сіз мүлдем болған кезде). бар дейін). Тәуекелді өзіңізге жүктеңіз және есте сақтаңыз: теріңіздің қалпына келуіне уақыт беру үшін (қабыну болған жағдайда) және душ қабылдағаннан кейін түнде популяцияға кеңес береміз - жылу тері тесіктерін босатып, теріні жұмсартады.

1-қадам: зарарсыздандыру.

Ал біз айтамыз бәрі — сіздің бетіңіз, қолдарыңыз, тырнақтарыңыздың астындағы кір, сіз тазалайтын сүлгіңіз және осы заттардың кез келгенін қойып жатқан раковина. Егер ол сынған теріге тиетін болса, ол толығымен бактериясыз болуы керек. Алдымен қолыңызды және зардап шеккен аймақты жылы сумен және жұмсақ бетті жуыңыз. Әрі қарай, комедон экстракторы сияқты безеулерді алу үшін қолданатын нәрсені дезинфекциялау үшін алкогольге малынған мақта жастықшасын қолданыңыз.

2-қадам: Айналадағы теріні жұмсартыңыз.

Сіздің тері тесігіңізді май бездері мен сыртқы бетіңіздің арасындағы құнды шағын жол деп ойлаңыз. Үлкен жол экстракция процесін жеңілдетуге мүмкіндік береді. Кеуектеріңіздің ішіндегі мазмұнды жұмсарту үшін жылы шүберекті безеулерге ақырын басып, бірнеше минутқа басыңыз. Сондай-ақ, қоқысты босату және тері тесігін аздап кеңейту үшін теріңізді бумен пісіруге болады.

3-қадам: баяу (қайталаймыз, баяу ) безеулерді шығарып алыңыз.

Бұл қадам уақытпен, қамқорлықпен және көп шыдамдылықпен жасалуы керек. Безеуді итеру үшін саусақтарыңызды, екі мақта ұшты жаққышты немесе экстрактор ілмегін бөртпенің үстіне қолданып жатқан нәрсеңізді қойыңыз - баяу, төмен, біркелкі қысым жасаңыз. Бөртпенің айналасына және екі жағына қысым жасау керек, бірақ зиттің ақ ұшының үстіне емес.

Есіңізде болсын: егер бөртпе бір-екі секунд итеріп жібергеннен кейін қарсылыққа тап болса, оны күштемеңіз! Қалқымалы безеу бітелген тері тесігінен жұмсақ әсер ету арқылы өзін шығаруға мүмкіндік береді. Үздіксіз қысу терінің жарақат алу мүмкіндігін арттырады, сондықтан әрекетті қайталаудан бұрын сәл күткеніңіз жөн.

4-қадам: Зардап шеккен аймаққа бейім.

Кейінгі күтім теріге бұдан былай тітіркенуді тудырмау үшін өте маңызды. Безеу пайда болғаннан кейін, тыртықты болдырмау үшін аймақты таза ұстаңыз және оның дұрыс жазылуына мүмкіндік беріңіз. Теріге суық, таза шүберекті жағыңыз және SLMD Skincare салицил қышқылымен дақтарды емдеу ($25); slmdskincare.com ). Сондай-ақ, аймақты бактериялардан қорғау және емдеу процесін жылдамдату үшін безеу патчын қоюға болады.