Ұқсас элементтер

1 Сурет: қолшатырмен сусын салынған кофе шыныаяғы

Демалыс суретін менің жұмыс үстелім ретінде орнату. Мен күн сайын жұмысқа келіп, кеңседегі компьютерге кіргенде, әдемі фотосурет сапардың қуанышты естеліктеріне оралады. Мен шындыққа оралмас бұрын бірнеше минут демалыс тәжірибесін есімде сақтаймын. Бұл рәсім мені әрқашан жақсы көңіл-күйге бөлейді және келесі демалысты жоспарлауға итермелейді. - Андрия Чисм , Пасадена, Калифорния

екі

Менің әпкем маған керемет кеңес берді: достарыңызбен бірінші аптаға кететін уақытты жоспарлаңыз. Бұл осындай айырмашылықты жасайды. - Alicia Abernethy Ward , Дентон, Техас

3

Үйге таза үйге келу. Демалысқа шықпас бұрын төсекке таза төсек жайып, ванна бөлмесінің жаңа сүлгілерін іліп, кез-келген былықтардан арыламын. Осылайша, мен қайтып оралғанда, мейлі ұзақ демалыс болсын, мейлі екі апталық сапар болсын, үй тәртіпті, сондықтан мен өзімді онша сезінбеймін. - Эми Бауэр , Рочестер, Нью-Йорк

күркетауықты қалай дұрыс кесуге болады

4

Үйде дайындалған тағам. Мен кетпес бұрын лазанья немесе тауық кастрюлінің бір түрін дайындап, оны қатырамын. Содан кейін мен үй жануарларын күтушіден оны ерітуге жеткілікті уақыт беру үшін қайтып оралардан бір күн бұрын оны тоңазытқышқа салуын өтінемін. Үйге оралған кезде мен оны пешке саламын, және нөл күшімен отбасыма тамақ ішемін. - Эми Вагонер , Ньюбург, Индиана

5

Мен әрдайым демалысымның жұма күні аяқталатындығына көз жеткіземін, сондықтан мен күйеуім екеуміз бүкіл аптада жұмысымызға кетер алдында ұйқы мен үй шаруасымен айналысамыз. Бұл екі күннің айырмашылығы керемет! - Эшли МакКормик , Дора тауы, Флорида

6

Мен әрдайым жұмыс жобасының соңында демалысты жоспарлаймын. Осылайша, мен кетер алдында барлық бос ұштардың байланғанына көз жеткізе аламын, демек мен демалыста бола аламын. - Лорен Шпирс Хантер , Хиллиард, Огайо

7

Мен оны ақырын жасаймын. Мұқият. Өкінішке орай. - @ Ashbraden

8

Істер тізімі. Демалыстың алдында мен оны кеңсе мен үйге жасаймын. Бұл мені қайтып оралғанда сезінуден сақтайды. - Катарина Бета , Шарлотта, Солтүстік Каролина

жүгері крахмалымен қалай қоюлатуға болады

9

Мен қайтып келгеннен кейін өзімді әлсіретіп алдым. Демалыстан кейін мен шаршадым, сондықтан мен оны жеңілдетемін. Мен жіберілген жергілікті жаңалықтарды біліп, бір кесе тыныштандыратын шай ішіп отырып, электронды пошта мен телефон хабарламаларын тексеремін. Содан кейін мен сергітетін түнгі ұйқыға ерте жатамын. - Патриция Бейли , Камберленд, Мэриленд

10

Мен қайтып оралғанда массаж жоспарлаймын. Бұл демалыстан кейінгі блюзмен күресуге көмектеседі. - Тэмми Бланкеншип , Салем, Вирджиния

он бір

Мен кірімді алдын-ала бөліп аламын. Үйге барар алдында мен барлық лас киімдерді пакетке салып қойдым, сондықтан орауды шешіп алу (және жууды бастау) оңайырақ. - Кэтрин Мовалсон , Евгений, Орегон

12

Мені қайтарып алатын естелік. Отбасым Флоридада демалыста болды, мен бір күні жағажайда күн батқаннан кейін йога сабағына бардым. Мен сол күннен бастап снарядтар мен құмдарды жұмыс үстелінде сақтаймын, стресс болған кезде саусақтарымды ыдысқа сермеп тастаймын және өзіме келген тыныштық оралады. - Шарон Пфеффер , Салим Тауншип, Мичиган

13

Мен оны азық-түлік бомбасы деп атаймын. Демалыстан оралғанда, досыңыз немесе отбасы мүшеңіз демалушылардың тоңазытқышын тез бұзылатын негізгі заттармен толтырады - сүт, нан, жұмыртқа және т. Б. - Анна Бушнелл , Берлин, Мэриленд

14

Мен келесі демалысты жоспарлай бастаймын. Асыға күтетін нәрсе болған әрдайым жағымды және бұл ұнтақтауға қайта оралу шындықты аз ренжітеді. - Дженнифер Даку Берби , Тампа, Флорида

он бес

Күнтізбелік жоспарды сақтау сіздің күнделікті өміріңізге қайта оралуға көмектеседі. Ұйқы - бұл оның үлкен бөлігі! - @Mdeziel

16

Дүйсенбіде ешқашан жұмысқа оралмаңыз. - Мишель Херли Райт , Махвах, Нью-Джерси

17

Мен демалысымды еске түсіру үшін алғашқы күндері қонақ үйден жуынатын заттарды қолданамын. - Сюзан Карлини , Медфорд, Орегон

18

Мен үйге келгенше кір жуамын. Бұл мен қайтып оралғаннан кейін жететін лас үйінділер жоқ дегенді білдіреді және демалуды жалғастыруға мүмкіндік береді (келесі күні таңертең дабыл шыққанға дейін). - Хелен Бусла , Вудленд, Калифорния

Рождествода анаңызды алуға болатын ең жақсы нәрселер

19

Мен таңғы 7-де азық-түлік жеткізуді қайтып келген күннің келесі күніне жоспарлаймын. - Бриджит Моррисси Зочер , Парк Ридж, Иллинойс

жиырма

Менің өмірге оралудың сүйікті тәсілі - демалыстағы сыйлықтар қорапшасы. Мен сапарларымнан жергілікті өнер туындыларын, ашық хаттарды немесе басқа да естелік заттарды сатып алып, жинап, пакетті өзіме жіберемін. Әдетте бұл жұмысыма оралғаннан кейін бір күннен кейін келеді немесе оны ашқан жақсы сезім. - Томпсон, Гленис Г. Санкт-Петербург, Флорида