Сіз күлімсіреу туралы ойлаған кезде, мүмкін, ерін далабы қай жағынан ерніңізді мейлінше қанықтырады немесе әжімдерге қарсы қан сарысуы күлімсіреген күлкілердің сызықтарын бүркемелеуге көмектеседі. Бірақ күннің соңында сіздің күлімсіреуіңізге ештеңе сіздің тістеріңіздің көрінісіне әсер етпейді. Бұл сонымен қатар, егер олар дақтармен ауырса, сізде күлімсіреу өте көп болмауы мүмкін дегенді білдіреді. Сонымен, бірінші кезекте тістің боялуына не себеп болады?
Күңгірт түсті тағамдар мен сусындар: қызыл шарап, кофе, кола, шай, тіпті жидектер мен қызанақ соусы сияқты аз кездесетін кінәлі. (Бір кезде стоматолог бізге ақ футболканы дақ түсіре ме, ол сіздің тісіңізді дақ түсіруі мүмкін деп айтқан болатын.) Сол тағамдар мен сусындардың қалдықтары тіске жабысып, сыртқы немесе беткі дақтар деп аталады. Кевин Б. Сэндс , DDS, Беверли Хиллздегі танымал тіс дәрігері. Темекі сондай-ақ боялудың бұл түрін тудыруы мүмкін, мысалы, темекі шекпеу үшін тағы бір себеп қажет сияқты - бірақ егер сіз барлық сыртқы факторлардан аулақ болсаңыз да, бір кінәлі бар. Тістің түсінің өзгеруінің басты себептерінің бірі - қартаю, дейді Мәриям Бахтияри , DDS, Калифорниядағы сертификатталған стоматолог. Жарқын жағында (қалауыңыз бойынша) сіз армандаған ақ маржандай ақ түсіру үшін көптеген нәрсе жасай аласыз. Алда стоматологтар тістерді ағартудың ең жақсы бес әдісін өлшейді.
Ұқсас элементтер
1 Қытырлақ жемістер мен көкөністерді шайнау
Иә, қарапайым тағамдар көмектесе алады. Шикі және қытырлақ жемістер мен көкөністерді шайнау тістеріңіз бен ауыздарыңыздан тамақ пен бактерияларды механикалық жолмен кетіреді, ал беткі дақтарды сүртіп, күңгірт тістердің пайда болуын болдырмайды, дейді Марк Лоунберг, атақты косметикалық стоматолог DDS Lowenberg, Lituchy & Office Нью-Йоркте. Оның бірнеше таңдаулысы? Алма, шалғам, балдыркөк, қырыққабат және сәбіз. Бұл сізге ағартудың керемет нәтижелерін бермесе де, бұл дақтарды бірінші кезекте пайда болудан сақтап қалудың ерекше тиімді әдісі. Сонымен қатар, кемшіліктер де, жанама әсерлер де жоқ және сіз мұны қалағаныңызша жасай аласыз, деп толықтырады доктор Лоуэнберг. Төменгі сызық: Сіз таңертеңгі кофеден кейін алмаға нос қою туралы ойлағыңыз келуі мүмкін.
БАЙЛАНЫСТЫ: Тіс дәрігерінің айтуы бойынша тістеріңізді шарап дақтарынан арылтуға арналған 7 ақылды әдіс
екі Ағартатын тіс пасталары
Нарықта ағартатын пасталардың жетіспеушілігі жоқ және біз сөйлескен барлық стоматологтар олардың жұмыс істейтіндігімен келіскен. Ескерту? Олар тек беткі дақтарды кетіреді, сонымен қатар тістің түсін өзгертпейді, деп ескертеді доктор Лоуэнберг. Басқаша айтқанда, егер сіздің тістеріңіз жасына байланысты сарғайып көріне бастаса, ағартатын тіс пастасы көп көмектеспеуі мүмкін. Айтуынша, олар арзан, пайдалану өте оңай, ал кейбіреулері өте қарқынды ағартқыш әдістермен (бір сәтте соларға қатысты) туындауы мүмкін. Дақтардың пайда болуын болдырмау үшін оны күн сайын қолданғаныңызға сенімді болыңыз, - деп кеңес береді доктор Лоуэнберг.
Colgate оптикалық ақ жаңартылатын тіс пастасын қолданып көріңіз (екі адамға 13,50 доллар; amazon.com ), құрамында үш жылдық сутегі асқын тотығы бар, 10 жылға дейінгі сары дақтарды кетіруге көмектеседі. Немесе жаңа Hello Antiplaque + Ағартатын тіс пастасы таблеткалары ($ 8.99; ulta.com ) белсендіру үшін шайнаған. Біз щеткамен айналысатын болсақ, жалпы тіс гигиенасының әсерін төмендетпеуіміз керек. Көптеген дақ қалдықтары қолданыстағы тақтаға сіңуге бейім, сондықтан жіп пен күн сайын тазалау дақтарды кетірмеуге көмектеседі, деп түсіндіреді доктор Сэндс.
3 Ағартатын жолақтар
Үйде ең танымал нұсқа болуы мүмкін, бұл жабысқақ белдеулерде сутегі асқын тотығы бар, бұл көптеген ақшылдау процедураларында қолданылатын ағартқыш агент. Олар сутегі асқын тотығының әлсіз пайызын қамтиды және тістерде, сонымен қатар кеңседе ағартуда оқшауланбайды, бірақ олар үйдегі опциялардың ішіндегі ең жақсысы, дейді доктор Лоуэнберг. Жолақтардағы ағартқыш айтарлықтай нәтиже беру үшін тіспен ұзақ уақыт байланыста болады. Егер сіз тиімді, бірақ қол жетімді нұсқаны іздесеңіз, ағартатын жолақтарды жеңу мүмкін емес.
Доктор Лоуэнберг сонымен қатар үйде нәтижелерді жоғарылату үшін ақ жолақтарды ағартатын тіс пастасымен жұптастыруға кеңес береді. Өнім нұсқауларын дәл орындау керек екенін ұмытпаңыз; жолақтарды шамадан тыс пайдалану ақ тістерге емес, сезімталдыққа және тіс эмальының бұзылуына әкелуі мүмкін. Олардың көпшілігі екі аптаның ішінде қолдануға арналған, ал егер сіз шынымен де нәтиже бергіңіз келсе, оны жыл сайынғы стоматологиялық емтиханға және тазалауға кіргеннен кейін бастаңыз (тістеріңіз қаншалықты таза болса, соғұрлым олар жақсы болады » жұмыс істеймін). Көріп көріңіз: Crest Whitestrips ($ 42; walgreens.com ).
4 Үйге арналған ағартуға арналған кәсіби жиынтықтар
Бұл жағдайда сіздің тіс дәрігеріңіз кәсіби күшпен ағартатын гельмен толтырылған тапсырыс бойынша жарамды науаларды жасайды. Әдетте оның құрамында 10-22 пайыздық карбамидтің асқын тотығы бар, ол сутегі асқын тотығына айналады - және олардың тиімділігі екі аптадан төрт айға дейін созылуы мүмкін, дейді доктор Бахтияри. Бұл кәсіби ағартқыштың қоспасы (өнімнің беріктігін ескере отырып) және үйде таңдау (өйткені сіз ештеңе үшін кеңседе болудың қажеті жоқ). Алайда, олар осы кәсіби деңгейдегі белсенді ағартқыш ингредиенттің шоғырлануы ретінде жұмыс істейді, демек, тістердің сезімталдығы да ықтимал.
5 Ішкі ағарту
Өте жоғары концентрациядағы сутегі асқын тотығымен ағартудың кәсіби әдісі ең жақсы ағартқыш нәтиже беретіні сөзсіз. Егер сіз рецептсіз сатылатын өнімдерден жақсы нәтиже алсаңыз, онда сіз офисте, кәсіби ағартуда бұдан да жақсы нәтижеге жетуіңіз керек, дейді доктор Лоуэнберг. Температураны жоғарылату және пероксидтің ыдырауы үшін гельмен бірге арнайы ультрафиолет қолданылады, бұл тістерді тез жеңілдетуге көмектеседі, деп толықтырады доктор Бахтияри. Ия, тістердің сезімталдығы жоғарылайды, бірақ бұл әдетте бір-екі күнде жойылады, деп ескертеді доктор Сэндс. Егер сізде сезімтал десен болса, алаңдамаңыз, өйткені ағартқыш агент тінге әсер етпеуі үшін арнайы қалқан қолданылады. Егер сізде қуыс немесе қандай да бір шірік болса, бұл тыйым салынады, сонымен қатар сіз стоматологиялық жұмыстардың кез-келген түрін, мысалы, крондарды немесе шпондарды ағарта алмайтыныңызды ұмытпаңыз. Төменгі сызық: тіс дәрігерімен кеңсе ішіндегі ағарту арқылы сөйлесіп, оның сізге қолайлы екенін анықтаңыз.
БАЙЛАНЫСТЫ: Сіздің тістеріңіз үшін таңқаларлықтай зиянды 6 танымал тағам
