Біз мерекелік кештер мен маусымдық жиындарда тізе бүктіреміз, ал қолтаңбалы Рождество коктейлінен артық ештеңе жоқ. Немесе екі-үш. Әрқайсысы. түн. Бірнеше апта бойы.

Басы ауырып жатыр ма? Дәл сол.

Шынында да, осы айда күнтізбені толтыратын мерекелік іс-шаралармен біз көңілді мерекеде өте жақсы жұмыс жасадық. Мерекелік сусындардың көпшілігі сізді ұйқысыз және салбырап қалуы мүмкін, өйткені алкоголь, алкоголь, бірақ коктейль араластырғыштарындағы қант құрамы да әзіл емес. Сізге коктейльдерге салқын күркетауықпен баруды ұсынудың орнына (бұл әрқашан а-ОК нұсқасы), біз Kelli McGrane MS, RD тамақтануды бақылайтын қолданбасы бар диетолог тіркелген. Жоғалт! мерекелік кештерде қант құрамы төмен, аз берілу қаупі бар сусынның нұсқаларын ұсыну.

ақшаны сірке суымен қалай тазартуға болады

БАЙЛАНЫСТЫ : Кез-келген (және кез-келген) кешке арналған 19 коктейль мен перфокс рецептері

Ұқсас элементтер

1 Шарап сприцерлері

Бұл қарапайым коктейль - қантты кесудің ең ақылды тәсілдерінің бірі. Ақ шараптың жарты порциясын құйып, үстіне селцер құйыңыз. Сіз сондай-ақ поп-түске 100% анар шырынын немесе жаңа мүкжидектің шашырауын қосуға болады. Алкогольсіз нұсқа үшін барлық селцерді қолданыңыз және 100% анар немесе мүкжидек шырынын шашыратыңыз.

алғыс айту күнінде жасалатын қызықты нәрселер

екі Мәскеу қашырлары ...

Мәскеу қашырларын жақсы көресіз бе? Қантты азайту үшін зімбір сырасын зімбір хош иісті қымызға ауыстырыңыз. Негізгі рецепт - бұл арақтың бір бөлігі, зімбір қымызының үш бөлігі және коктейльге арналған лаймның жарты бөлігі.

БАЙЛАНЫСТЫ : Комбуча - бұл біз ешқашан өзімізге қажет емес екенін білетін коквейлді араластыратын араластырғыш

шаштаразға түс үшін қанша кеңес беру керек

3 Шампан

Бұл мерекелік және салыстырмалы түрде төмен калориялы, әсіресе құрғақ шампан. Бұл сонымен қатар маусымдық коктейль үшін керемет негіз. Шампан стаканының негізіне бірнеше таңқурай немесе жаңа мүкжидек қойып, жалбыздың бірнеше жапырағын қосудан бастаңыз. Қасықты пайдаланып, жемістер мен жалбызды аздап араластырыңыз, жемістердің бір бөлігін тұтас күйінде сақтаңыз. Шампан қосып, үстіне лимон шырынын шашыратыңыз.

4 Ескі сән

Классикалық және төменгі калориялы сусын. Дәстүрлі түрде бурбонмен, ащымен, қант кубымен және сода суымен шашыратқышпен жасалса да, сіз қант текшесін никельдеу, оның орнына бурбон мен ащыны апельсин хош иісті сельцермен араластыру арқылы қантты азайтуға болады.

5 Комбуча

Қымыз өздігінен хош иісті, аз немесе алкогольсіз болуы мүмкін, әсіресе нарықта көптеген дәмді дәмдер бар. Жапсырманы міндетті түрде тексеріп алыңыз, бірақ дүкендерде сатылатын қымыздың көпшілігінде 0,5 пайыз алкоголь бар. Денсаулық-Адеде тіпті бар Мерекелік шаттық хош иісі сізді мерекелік көңіл-күйге бөлеу үшін.

БАЙЛАНЫСТЫ : Дәл Комбуча дегеніміз не?