Желтоқсан - біз әдетте жақын адамдарымызбен бірге болатын жыл мезгілі, бірақ биылғы көптеген мерекелер сияқты, коронавирус жағдайлары көбейіп, COVID вакцинасы басталатындықтан, көптеген мерекелік дәстүрлерді барлығын қауіпсіз ұстауға көмектесу үшін түзету қажет болуы мүмкін. шығару.

Егер сіз Хануканы, Рождествоны, Кванзаны немесе Жаңа жылды тойлау кезінде отбасыңыздың қауіпсіздігін сақтаудың ең жақсы жолдарын іздесеңіз, CDC жаңа ғана сарапшылық нұсқауларын шығарды тәуекелді азайтуға көмектесу үшін жоспарларыңызды өзгертуге көмектесу үшін (мерекені қызықтырмай).

Егер сіз мүмкіндігінше қауіпсіз болғыңыз келсе, CDC-тің айтуынша, егер сіз өзіңіздің үйіңізден тыс кез келген адаммен бірге тойланатын болсаңыз, биылғы жылы виртуалды жиналыстар баратын жол екенін айтады. Бұл олардың саяхаттаудан бас тартатынын білдіреді, әсіресе сізде немесе сізбен бірге баратын адамда COVID-19 вирусын жұқтыратын болса, денсаулыққа қатысты мәселелер қаупі жоғары болса. Аяз атамен немесе басқа да қоғамдық жиындармен сапарыңыз виртуалды (немесе кейінге қалдырылған) болуы мүмкін.

Байланысты: Рождествоны қауіпсіз тойлаудың 7 жолы

Бірақ егер сіз әлі де Рождествоны, Жаңа жылды немесе Ханукканы жеке тойлауға бейім болсаңыз, CDC сізге коронавирусты жұқтыру немесе тарату қаупін азайтуды ұсынады.

Байланысты: Пандемияға қарсы жаңа жылдық жиынды өткізуге арналған идеялар

Демалыс кезінде қауіпсіз саяхат

Егер сіз коронавирус жұқтырғандар саны көп жерге немесе одан қайтып бара жатсаңыз немесе ауру көбейіп бара жатқан жерге (АҚШ-тың көпшілігінде) саяхаттап жатсаңыз, COVID-19 асқыну қаупі жоғары біреу болса, ұшақтар сияқты қоғамдық көлікті пайдаланады. немесе пойыздарда немесе саяхатқа дейін 14 күн ішінде өзіңізді карантинге ала алмасаңыз, CDC саяхат жоспарларынан бас тартуды ұсынады.

Байланысты: Демалыс күндері саяхаттау кезінде қолданылатын 5 сақтық шарасы

Егер сіз саяхаттауды шешсеңіз, өзіңізді қауіпсіз түрде сақтаңыз:

• Бетпердеңізді тиісті түрде киіңіз (бетіңізге тығыз, ауыз бен мұрныңызды жауып тұратын көп қабатты маска) және саяхат кезінде көзіңізге, мұрныңызға және ауызыңызға тимеңіз.

• Саяхат кезінде, әсіресе қоғамдық орындарда болсаңыз, қолыңызды жиі жуу немесе зарарсыздандыру.

• Мүмкіндігінше сізбен бірге тұрмайтын адамдардан кемінде алты фут алшақ ұстаңыз.

көкірекше кимеудің пайдасы

• Саяхатқа шығар алдында тұмауға қарсы екпе алу.

• Көлік жүргізіп келе жатқанда демалуды азайту үшін азық-түлік пен қажетті заттарды орау.

Қауіпсіз қысқы мерекелерді тойлау

Демалыс күндері сізбен бірге тұрмайтын адамдармен жеке кездесуді шешсеңіз, сізде COVID-19 (немесе байқаусызда вирус жұқтыру) қаупі артады. Сондай-ақ, ұстануды қажет ететін кез келген COVID-19 мемлекеттік немесе жергілікті нұсқауларын немесе ережелерін есте ұстауыңыз керек, әсіресе партия өлшемі мен маска киюге қатысты.

Байланысты: Сіздің сүйікті мереке дәстүрлеріңізге қауіпсіз балама

Бірақ егер сіз мерекені жеке мерекелеуді шешсеңіз, жұқтыру қаупін азайтудың кейбір жолдары бар:

• Үйіңізден тыс адамдарды көргенде (тіпті сыртта болсаңыз да) көп қабатты масканы дұрыстап киіңіз (ауыз бен мұрныңызға).

• Қай жерде жиналсаңыз да, үйдегі адамдардан кемінде алты фут әлеуметтік қашықтықты сақтаңыз.

• Мерекелерді ашық ауада өткізіңіз немесе үй ішінде тойласаңыз, ауа айналымын арттыру үшін есіктер мен терезелерді ашыңыз. Терезе желдеткіші қосымша желдетуді жақсартуға және қамтамасыз етуге көмектеседі.

• Қолыңызды жүйелі түрде жуыңыз немесе зарарсыздандырыңыз.

• Егер сіз немесе сізбен байланыста болған адам өзін нашар сезінсе немесе COVID-19 жұқтырған болса, үйде болыңыз немесе жоспарлардан бас тартыңыз.

• Ыдыс-аяқ пен буфет орнын ортақ пайдаланбау үшін қонақтарға өз тағамдарын әкелуін сұраңыз немесе тағамдар мен тағамдарды алдын ала ораңыз.

• Қонақтардың өз табақтары мен ыдыстарын әкелуін немесе бір рет қолданылатын опцияларды пайдалануын қарастырыңыз.

• Жиналыстарды мүмкіндігінше шағын, мүмкіндігінше қысқа және мүмкіндігінше тыныш ұстаңыз (сондықтан ешкім қатты музыкамен айқайламауы керек).

• Қонақтарды қабылдасаңыз, қонақтарыңызға қолды тазартқыш және қосымша бетперделер беріңіз.