Кейде отбасымен бірге қызықты уақыт өткізудің жалғыз әдісі жаңа және өзгеше нәрсе жасау сияқты көрінуі мүмкін - алыстағы демалысқа шығу сияқты. Бірақ жаңа зерттеу біраз уақытқа ешқайда кетпейтін отбасылар үшін жақсы жаңалықтар ұсынады: Үйде өткізетін бос уақыт шынымен ұзаққа созылатын бақытты тәрбиелеудің тиімді әдісі болуы мүмкін.
Ия, жаңа тәжірибелерді байқап көру және жаңа орындарға бару сіздің балаларыңызбен жақсы қарым-қатынаста болуы мүмкін. Бірақ Бэйлор Университетінің зерттеушілері 1500-ден астам адамға өткен жылы қатысқан отбасылық демалыстың түрлері туралы сауалнама жүргізгенде, олар үйде қалып, таныс іс-шараларға жиі қатысқандар шынымен бақытты адамдар болғанына қарағанда бақытты болды. шыға келді және шытырманға толы болды.
Мүмкін, ми жаңа ақпаратты өңдеуге бағытталса, мысалы, таныс емес адамдармен жаңа жерде жұмыс жасаса, «ми қуаты» аз болады. отбасылық қатынастарға көңіл бөлу , жетекші автор Карен К.Мелтон, Ph.D., бала және отбасылық зерттеулер кафедрасының ассистенті.
Байланысты: Қайта оралуға лайықты ескі тоқаштар
Алдыңғы зерттеулер көрсеткендей, адамдар құрылымсыз бос уақытқа емес, ережелермен шектелген құрылымдық іс-шараларға қатысқан кезде, шынымен де өздерін шынымен айналысатын сезінеді - бұл ағым деп аталатын ұғым. Қатысу - бұл бақыттың үш элементінің бірі, деп жазды авторлар зерттеу барысында жағымды эмоция мен мағынамен қатар.
Бос уақытты өткізудің барлық түрлері осы элементтерді қамтамасыз ете алады және отбасыларда қанағаттануды қамтамасыз етеді, деп жазды авторлар. Үйде күнделікті іс-әрекетке жұмсалатын уақыт болжанатын, құрылымдалған ортаның осы түріне еліктей алатындықтан, олар осы қарапайым болып көрінетін сәттерде отбасылардың ағынға немесе шынайы қатынасқа қол жеткізуі ықтимал деген болжам жасады.
бәрі бар әйелге не сатып алу керек
Ата-аналардың және олардың 11 мен 15 жас аралығындағы балаларының сауалнама жауаптарын қамтыған зерттеу отбасылардың үйлерінде не істеп жатқанын нақты тексерген жоқ - тек олардың әрекеттері таныс немесе таныс емес.
Қатысты: Жаңбырлы күнде жасалатын 11 көңілді іс
Мелтон кейбір сарапшылардың пікірінше, бірге тамақтануды отбасылық байланыстың ең жақсы тәсілдерінің бірі ретінде ұсынып, теледидар қарау сияқты пассивті әрекеттерге жол бермейді. Бірақ отбасылар бақытқа жету үшін бәріне бірдей кеңес беруі керек, деп қосты ол.
Кейбір отбасылар үшін сапалы бірлестік дегеніміз - бірге кешкі ас ішу немесе ойын ойнау; басқалары үшін бұл хобби, видео немесе теледидар, музыка болуы мүмкін, деді Мелтон. Күннің соңында, біз өзімізді туыстық сезімін және байланыстыруды қалайтын әлеуметтік тіршілік иелері екендігіміз маңызды.
Алайда, авторлар «ең жақсы тәжірибе мен шындық арасындағы сәйкессіздікті» мойындады. Басқаша айтқанда, үйде болу оларға бақыт пен жақсы қарым-қатынас әкеледі деген ұғыммен бәрі бірдей келісе бермейді.
Байланысты: Сізге шынымен қажет жалғыз ата-ана туралы кеңес
көкірекше үшін қалай өлшейсіз
Мұның себебі отбасылар көбінесе үйдегі уақытты отбасылық уақытпен шатастырады », - деді Мелтон RealSimple.com-ға берген сұхбатында және олар әрқашан сапалы уақытты құрайтын нәрселер туралы ережелерді қалай қоюды (немесе тіпті тырысуды) білмейді. Оның ұсынысы? Белгіленген отбасылық уақыттарда байланыста болу сезімінен алшақтататын алаңдаушылықтарды азайтыңыз.
«Отбасылар көбінесе үстелге ойын ойнау, сонымен қатар әлеуметтік желілердегі жазбаларды тексеру сияқты бірнеше тапсырмалар арқылы бейтаныс немесе ынталандыратын нәрселерді қосады», - дейді ол. 'Сондықтан, екі жалпы ереже телефондар мен теледидарлар болып табылмайды, өйткені бұл отбасылық уақыттағы алаңдаушылық. Балаларға, мүмкін ата-аналарға ережелер идеясы ұнамауы мүмкін, бірақ отбасылық уақыт пен отбасылық уақытта шекара беру бәріне бірге уақытты арттырады. '
Егер сізде кітаптар туралы ақпарат бар болса, әрине бас тартудың қажеті жоқ. Мелтон: «Басқа зерттеулер отбасылық демалыстар отбасылық жақындықты арттырады деп болжайды, сондықтан мен уақыты мен қаражаты бар отбасыларға демалуды ойластыруды ұсынамын» дейді Мелтон.
Шындығында, HomeAway немесе VRBO сияқты сайттар арқылы отбасылық демалыстағы жалпы үрдіс - бүкіл үйді жалға алу - екі әлемнің ең жақсысын қамтамасыз етуі мүмкін. «Отбасылар үйдегідей іс-әрекеттерді, мысалы, бірге тамақ пісіру немесе бірге ойын ойнауды жаңа және қызықты әрекеттермен араластыра алады», - дейді ол.
