Түнгі ұйқыдан кейін мылқау және шетелде ме? Кішкентай жаңа зерттеу бұл сіздің кінәңіз болмауы мүмкін деп болжайды.

Тель-Авив Университетінің зерттеушілерінің айтуы бойынша, сарқылу сіздің миыңыздың эмоцияны басқара алу қабілетіне әсер етеді, бұл сізді кез-келген кішкентай нәрсеге ақылға сыйымсыз реакция жасайды. Нәтижелер Неврология журналы .

Зерттеуге он сегіз ересек адам қатысты, олар екі кезеңдік тест тапсыру үшін түні бойы ұйықтамады. Қатысушылар бірінші тестті түнгі ұйқының артынан, ал екіншісі нашар түнгі ұйқының артынан өткізді. Олардың жауаптарын өлшеу үшін миды бейнелеу технологиясы қолданылды.

Бірінші экспериментте олардан мысықтың (позитивті эмоционалды), мылжың дененің (теріс эмоционалды) немесе қасықтың (бейтарап) назар аударатын бейнелері бойынша қозғалатын ұсақ сары нүктелердің бағытын сипаттау сұралды.

Түнгі ұйқыдан кейін қатысушылар бейтарап кескіндердің үстіндегі нүктелердің бағытын тезірек және дәлірек анықтады. Түнгі ұйқыдан кейін қатысушылар & apos; бейтараптық және эмоционалды бейнелерге жауап ретінде зардап шеккен, зерттеушілер шаршау бейтарап бейнелер эмоционалды реакция тудырады деп санайды.

Шоғырлану деңгейлері тексерілген екінші экспериментте қатысушылар назар аударуды қажет ететін тапсырманы орындау кезінде бейтараптық және эмоционалды бейнелерді көрсетті. Түнгі ұйқысыз ұйқыдан кейін қатысушылар әр кескінге назар аударды, ал жақсы демалған қатысушылар тек эмоционалды бейнелермен алаңдады.

бәрі бар әйелге сыйлық идеясы

Біз бейтараптықты жоғалтамыз, дейді зерттеудің жетекші зерттеушісі, профессор Талма Хендлер мәлімдемесінде . Мидың не маңызды екенін айту қабілеті бұзылады. Бұл кенеттен бәрі маңызды сияқты.

Zzz-ті қалай көбірек аулауға болатындығы туралы кеңес қажет? Мұнда Нағыз қарапайым оқырмандар & apos; ұзақ, терең ұйқының құпиялары.