Алғаннан гөрі берген жақсы деген ескі сөздің астарында шындық жатыр. Шын мәнінде, ғылым беру әрекетімен байланысты барлық артықшылықтар бар екенін қолдайды. жариялаған мақалаға сәйкес Психологиялық ғылымдар қауымдастығы , басқаларға қамқорлық денсаулық пен әл-ауқатты арттырып қана қоймайды, сонымен қатар ол оң эмоцияларды арттырады және берушілердегі стрессті азайтады.

Коннектикуттағы психолог Гвен Кестен, PhD докторы: «Біз басқаларға жақсылық жасаудың психологиялық және физикалық пайдасын көретініміз рас», - дейді. «Мейірімділік әрекеттері мидың кейбір нейротрансмиттерлерінің және жақсы сезіммен байланысты гормондардың деңгейін арттырады. Олар сондай-ақ дененің иммундық реакциясын арттырады және өзін-өзі бағалаудың жоғарылауымен және аз депрессиямен байланысты.'

Еріктілік, қайырымдылық және мейірімді қимылдар - бұл берудің тамаша тәсілі. Бірақ ризашылық білдірудің басқа да көптеген жолдары бар, олардың бірі - ақша аудару.

Қатысты элементтер

Неліктен ақша аудару маңызды

Берушіге де, алушыға да оң әсер етумен қатар, Кестен әдейі жасалған мейірімділік қарым-қатынасты орнатуға және жалпы қызығушылық пен көмек көрсету сезімін дамытуға көмектесетінін айтады.

«Мәдени тұрғыдан алғанда, басқалардың мейірімділік әрекеттерін көру және есту жұқпалы әсер етуі мүмкін. Бұл адамдарға мағыналы және қол жеткізуге болатын көмек түрлерінің кең ауқымын еске сала алады », - дейді ол және көптеген адамдар басқалар үшін ұсақ-түйек нәрселерді жасауда, мысалы, кофе жолында артындағы адамға ақы төлеуден алатын қуанышын келтіреді. .

Іс жүзінде бұл бізді жақсы сезінеді. Және бұл процесте басқа біреудің оптимизмі мен ізгі ниет сезімін қалпына келтіруге көмектеседі.

Кестеннің айтуынша, әртүрлі мәселелерден, соның ішінде денсаулығы мен қаржысынан қорқу, депрессияға ұшыраған миллиондаған адамдардың психикалық денсаулығына әсер еткен пандемия кезінде жақсы орындалған жұмысты мойындау үшін қосымша мильге бару әсіресе маңызды болды. көңіл-күй, алаңдаушылық, тітіркену, стресс және жалғыздық.

Таңқаларлық емес, қызмет көрсету және кеңес беретін жұмысшылар үнемі ең көп зардап шеккендердің қатарында болды. жариялаған есеп Бір әділ жалақы атап айтқанда, азық-түлік қызметшілері жұмыс міндеттері мен жүктемелерінің жоғарылауына, сондай-ақ COVID-19 әсеріне ұшырау қаупіне ұшырағанын болжайды.

Барлық түрдегі қызмет көрсету қызметкерлері өздерінің жауапкершіліктері артқанын көргенде, Джошуа Чейсон, бармен, сервер және президент Американың мейрамхана қызметкерлері ол елдегі көптеген әріптестерімен бірге осы қосымша жұмыс жүктемесі үшін ризашылықтың айтарлықтай өскенін айтады.

ағаш кесу тақтасын қалай зарарсыздандыру керек

«[Біз] әлі де осында жүргенімізге, жанталасып, шаруамызбен айналысып жатқанымызға шын жүректен ризашылық білдіретін және шексіз ризашылық білдіретін көптеген адамдарды көріп отырмыз.'

Көбінесе бұл ризашылық қызмет көрсетушілерге қаржылық және эмоционалды түрде көмектесетін жомарт кеңестерге айналады және Чейсон бұл қонақтар мен жұмысшыларды жақсы сезінетінін айтады.

АҚШ-тың еңбек статистикасы бюросы 2020 жылдың мамыр айындағы жағдай бойынша даяшылар мен даяшылардың орташа жалақысы 11,42 долларды құрады. Бірақ сәйкес Әділ еңбек стандарттары туралы заң , ақылы бар жұмысшылар сағатына 2,13 доллар таба алады. Осылайша, жақсы жұмысты мойындаудан басқа, кеңестер көбінесе қызмет көрсету қызметкерлері өмір сүретін және шоттарды төлеуге көмектесетін нәрсе болып табылады.

«Шындығында, бұл адам маған пәтер ақысын төлеуге көмектесіп жатыр, олар менің тіс дәрігеріне баруымды төлеп жатыр», - дейді Чейсон.

Кімге кеңес беру керек?

Кейбір адамдар ақша құю этикетінің қыр-сырын түсінбей шатастырғанымен, барлығы барда немесе мейрамханада, шаштаразда, такси немесе көлік жүргізушісінде және қонақ үй қызметшісінде серверге ақша беруді әдетке айналдыратынымен барлығы келіседі.

Бірақ жақсы орындалған жұмыстың қаржылық растауын тағы кім алуы керек?

Сіз қызметтерін пайдаланатын кез келген адам туралы, дейді этикет бойынша тәрбиеші. Карен Томас .

«Балдар беру - жиі жасалатын нәрсе», - дейді ол. «Ал біз мейрамханадан алған кезде, азық-түлік алып жатқанда немесе олар азық-түлік жеткізгенде, көлікпен жүретін адам туралы айтып отырмыз».

Томастың айтуынша, «мен осы үшін төлеп жатырмын» деген ұғымның сыртына қарап, оның орнына қызметтен не алатыныңызды және оны орындау үшін адамның не істегенін қарастыру маңызды.

«Балдар беру әдептілік әрекетінен асып түседі; ол ризашылық актісіне айналады. Сол кісінің жұмысы ма, атқарған қызметін бағалау. Барлығымыздың жұмысымыз бар, оны бәріміз орындаймыз. Біз кез келген жұмыста адамдар жақсы немесе жамандық жасағанымызды мойындайды деп үміттенеміз”.

Көбінесе қызмет көрсету қызметкерлері назардан тыс қалмайды - гүл жеткізушілер, көгалдар мен қарларды күту сияқты үйді жөндеудің әртүрлі қызметкерлері, тасымалдаушылар және жиһаз жеткізушілер. Әрине, оларға ақша беру талап етілмейді және сіз алатын қызметтің сапасы сізге алғыс ретінде бірнеше қосымша доллар ұсынуды шешкеніңізге әсер етуі керек.

Бірақ Томастың айтуынша, олар көп жағдайда қосымша мойындауға лайық жұмысшылар және қиын жұмысты атқаратын «жазусыз қаһармандар» болып табылады.

Аударманың аударғышқа қандай пайдасы бар?

Альтруизм әрекеттерімен бірге психологиялық артықшылықтар бар, дейді ұлттық деңгейде мойындалған ақша құю сарапшысы. Майкл Линн . Линннің айтуынша, әлеуметтік ғылымдар зерттеулері көрсеткендей, ризашылық білдіретін нәрселер туралы ойланып, көбірек ризашылық білдіретін адамдар бақыттырақ және өмірлеріне қанағаттанады.

«Олар қайырымдылық жасап, басқа адамдарға жақсы істер жасағанда өздерін жақсы сезінеді», - дейді ол.

шошқа етінің қай бөлігі бекон

Бұл жақсы істердің бірі - біреуге ақша беру немесе сыйлық беру. Бұл біреуге көмектесу тәсілі, дейді Линн. Ал, өз кезегінде, беруші өз үлесін қосу үшін бірдеңе жасағаннан ләззат алу сезімімен марапатталады.

Аз альтруистік, бірақ сонымен бірге маңызды, белгілі бір жағдайларда қосымша ақшаны жою, сайып келгенде, болашақта жақсы қызмет көрсетуге немесе нәтижелерге теңестіруі мүмкін.

«Егер мен жиі баратын барда барменге немесе мен жиі баратын мейрамхананың серверіне немесе пиццаны жеткізуші сол жігіт болуы мүмкін болса, онда жақсы жүк тиеуші болу тарихы бар контексттер. Сізге жақсырақ қызмет көрсетемін, - дейді Линн.

Ал Чейсон онымен келіседі.

«Егер жақсы кеңес берсеңіз, мен сіздің атыңызды, бет-әлпетіңізді, не ішетініңізді және сіз нені ұнататыныңызды және нені ұнатпайтындығыңызды есте сақтаймын», - дейді Чейсон. «Ал сіз мүлдем жақсырақ қызмет аласыз. Кезең, әңгіменің соңы».

Сіз ақшадан басқа нәрсе бере аласыз ба?

Көптеген адамдар ақшаны қолма-қол ақшамен беруді ұнатса да, бәрінің де ақшаны ақшалай беруді былай қойғанда, беруге мүмкіндігі де жоқ. Бұл жақсы, дейді Томас, біреуге олардың жасаған ісін бағалайтыныңызды білдіру үшін жоғары және одан да жоғары өтудің басқа жолдары бар.

Дүкенде сауалнаманы толтыру, егер қызметкер өте пайдалы болса, оларға компаниядан мақтау немесе сыйақы алуға көмектеседі. «Бұл олардың компанияда мойындалуының бір жолы», - дейді Томас. Тұтынушыларға қызмет көрсету қоңырауының соңында сауалнама сұрақтарына жауап беру үшін телефонда қосымша бір-екі минут тұру үшін де солай.

Ақша беру мейірімділік түрінде де болуы мүмкін. Жеткізушіге суды қалдыру, оларға мақтау айту немесе жай ғана олардың жақсы жұмыс істегенін білдіру қарым-қатынастар мен оң болашақ алмасулар орнатуда ұзақ жолды өтуі мүмкін.

«Біз мұны көбірек істеу үшін уақыт бөлуіміз керек», - дейді Томас. «Біз тоқтап, мойындау, кеңестер немесе мақтаулар беруіміз керек. Міне, осының бәрі мәдениеттілік пен ризашылықты таратудың жолдары».