Соңғы бірнеше жылда танымал аналар, мысалы, Крисси Тейген, Брук Шилдс және Кортни Кокс босанғаннан кейінгі депрессиямен (PPD) күресу туралы сөйлесіп, бүкіл елдегі әйелдерге егер олар өзін қатты сезінсе, жалғыз емес екендіктерін білдіріп, қайғылы және босанғаннан кейінгі айларда ажыратылған.

Бірақ әкелер туралы не деуге болады?

Зерттеушілер жақында әкелер де үйде жаңа туылған нәресте болған кезде эмоционалды апатқа ұшырауы мүмкін екенін мойындады ( бір зерттеуде әкелердің 10% -ы PPD тәжірибесі болған ). Енді Оңтүстік Калифорния университетінің зерттеушілері бұл мәселені нөлге айналдырды: оны тестостеронда кінәлаңыз. Аналар сияқты, әкелер де нәресте туылғанға дейін және одан кейін гормоналды тербелістерді сезінуі мүмкін, олардың тестостерон деңгейінің жоғарылауы мен төмендеуі олардың көңіл-күйіне және өз баласына және серіктесіне күтім жасауына әсер етеді.

149 жұпты қарастырған зерттеу және өткен аптада журналда жарияланған болатын Гормондар және мінез-құлық , әкелер, егер олар нәресте туылғаннан кейін тоғыз ай ішінде тестостерон деңгейінің төмендеуін сезінсе, PPD даму қаупі жоғары екенін көрсетті. Олардың тестостероны неғұрлым төмен түссе, соғұрлым олар депрессияны сезінеді.

пеште спагеттиді қалай қыздыруға болады

Біз көбінесе ана болуды биологиялық тұрғыдан қозғалатын деп санаймыз, өйткені көптеген аналар емшек сүтімен және жүктілікпен сәбилерімен биологиялық байланыста болады, дейді Дарби Саксб, PhD докторы, USC психология кафедрасының ассистенті және зерттеудің жетекші авторы. Біз әдетте әкелік туралы бірдей биологиялық тұрғыдан ойламаймыз. Әлі күнге дейін біз әкелерді не нәрсеге кенелтетінін анықтаймыз.

Бір қызығы, мұның жарқын жағы бар. Зерттеу көрсеткендей, босанғаннан кейінгі кезеңде серіктестері тестостерон деңгейі төмен әйелдер өздерінің қарым-қатынастарына көбірек қанағаттанатындықтарын және PPD-мен аз зардап шегетіндерін көрсетті. Себептер түсініксіз, бірақ Саксбенің пікірінше, тестостероны төмен әкелер нәрестені күтуге көп уақыт жұмсаған болуы мүмкін немесе оларда аналармен синхрондалған гормондық профильдер болуы мүмкін.

Саксбе тестостерон қоспаларын қабылдау әкелік PPD үшін жауап емес екенін ескертеді, әсіресе зерттеу көрсеткендей, ерлер толқындар нәресте туылғаннан кейін олардың тестостерон деңгейінде серіктеске қарсы дұшпандық және агрессивті әрекет ету ықтималдығы жоғары болды.

кірпікті көтеру қанша тұрады

Оның орнына, әкелер PPD-ді жеткілікті ұйқы және жаттығулар жасау арқылы емдей алады, бұл екеуі де көңіл-күйді жақсартады және гормондардың деңгейін біркелкі етеді. Терапевтпен сөйлесу сонымен қатар достарыңыз бен отбасыңыздан көмек сұрауға көмектеседі.