Жасырын бағытты түсіну және онымен қалай жұмыс істеу керек

Бұл бейсаналық болуы мүмкін, бірақ сіз өз көзқарасыңызды бұзудың әлі де жолдары бар.

Міне, адал шындық: біз бәріміз белгілі бір ұғымдардың басқалармен және белгілі бір жағдайларды қабылдау және/немесе өзара әрекеттесу жолын өзгертуге жол бергеніміз үшін кінәліміз, тіпті біз оны түсінбесек те. Себебі? Жасырын бағыт. Жасырын көзқарастар – бұл «адамның сеніміне, іс-әрекетіне және шешімдеріне бейсаналық түрде әсер ететін көзқарастар немесе стереотиптер» дейді. Беверли Дж. Вандивер, PhD , гуманитарлық ғылымдар профессоры және Огайо мемлекеттік университетіндегі Кирван нәсіл мен этникалық топты зерттеу институтының уақытша атқарушы директоры. Біздің барлығымыз өз тәжірибеміз, қалай және қай жерде тәрбиеленгеніміз, не оқығанымыз, бізге әсер еткен бұқаралық ақпарат құралдары және кімдер сияқты факторларға негізделген белгілі бір адамдарға, заттарға, топтарға немесе тіпті орындарға және оларға қарсы бейсаналық көзқарастарды алып жүреміз. өзімізді қоршаймыз. Біз оны түсінбесек те, біз таныс нәрселерге, бізге ұқсас адамдарға немесе біз «жақсы» деп байланыстыратын (тіпті санадан тыс) нәрселерге тартыламыз.

Мыналар бейсаналық алдын ала пікірлер біз сіз ойлағаннан әлдеқайда жас болған кезде ұстана бастаңыз. Вандивер: «Әр адам туылғаннан бастап көптеген объектілерге, адамдарға немесе топтарға бейімділікке ие болу үшін әлеуметтенеді, тіпті адам олардың барлығына тап болмаса да», - дейді Вандивер. Шын мәнінде, зерттеулер мұны анықтады нәсілге қатысты жасырын көзқарас (Ақ түске/қараға қарсы көзқарас) 6 жастан асқан балаларда пайда болды. Оның үстіне журналда бір зерттеу Даму ғылымы Нәрестелерді тексерген бұл нәрестелер небәрі 9 айлық кезінде өз нәсілдерінің жүздерін қуанышты музыкамен, ал басқа нәсілдердің беттерін мұңды музыкамен байланыстыратынын көрсетті. Нәрестелерге негізделген тағы бір зерттеу жарияланған Баланың дамуы , 6-8 айлық сәбилер ақпаратты басқа нәсілдің ересек адамынан емес, өз нәсілінің ересек адамынан үйренуге бейім екенін анықтады.

үй иісін қалай сақтау керек

Имплицитті қисындылықтың көптеген формалары және оның әсерлері

Пандемия Қытайда басталғандықтан, барлық азиялықтарда COVID бар деген негізсіз сенімнен бастап, полицияға күнделікті заңсыз істермен айналысатын түрлі-түсті адамдарға шақырылғанға дейін, өткен жылы нәсілдік және этникалық негіздегі жасырын көзқарасқа назар аударды. (Олардың кейбіреулері тіпті кемсітушілік пен нәсілшілдікке дейінгі сызықты кесіп өтеді; Вандивер нәсілшілдік болу үшін біржақтылық ауызша, мінез-құлық немесе жазбаша түрде қабылдануы керек және сол этникалық болғаны үшін түрлі-түсті адамға жағымсыз салдарлар тудыруы керек екенін атап өтеді. немесе нәсілдік.) Бұл жасырын бейімділік феномені дегенмен нәсілдік және этникалық мәселелермен шектелмейді және ол жыныс, жыныстық бағдар, дін, мүгедектік және т.б. айналасында айналуы мүмкін.

Мысалы, 2020 жылғы зерттеу Эксперименттік әлеуметтік психология журналы жарқырау сапасына ие болу - ерекше дарындылық немесе ақыл-парасат - ер адамдармен көбірек байланысты болатын табиғи ойлау бар екенін ашты. Зерттеуге сәйкес, «жетістік жоғары интеллектуалдық қабілеттерге байланысты деп есептелетін мансапта әйелдердің ұсынылмағаны» жиі осы ойдан туындайды. Біз жасырын көзқарастың бұл түрі мен қазіргі уақытта Fortune 500 компанияларының бас директорлары ретінде жетекшілік ететін әйелдер саны арасында тікелей корреляцияны анықтай аламыз. (Айтпақшы, бұл сан небәрі 41, оның екеуі ғана қара нәсілді әйелдер.)

2019 жылы, Мичиган университетінің зерттеуі АҚШ-тың 300 000 мүгедектігі бар және онсыз тұрғындарына сауалнама жүргізген, қатысушылар мүгедектерге қатысты (бұл зерттеушілер физикалық, психикалық немесе эмоционалды шектеулер ретінде сипатталған) шын мәнінде жасырын көзқарас танытатынын анықтады. Одан да артық: жасырын бейімділік уақыт өте келе өсті.

Вандивердің айтуынша, қазіргі кездегі ең күрделі көзқарастардың бірі - гендерлік есімдіктерге қатысты тілдің өзгеруі. «АҚШ қоғамындағы 50 жастан асқан адамдардың көпшілігі «олар» көпше есімдігін еркек немесе әйел деп танымайтын адам үшін қолдануға көшуде қиындықтарға тап болуы мүмкін», - дейді ол. «Көптеген адамдар қоғам фенотиптік түрде әйел немесе еркек деп есептейтін жалпы идентификаторларға негізделген оны қолдану үшін әлеуметтендірілген. Осылайша, көптеген адамдар тіл мен гендерлік сәйкестендіруге негізделген жасырын бейімділікке ие болады.' Бұл гендерлік бейімділік бейсаналық болып табылады және олар есімдіктерді дұрыс пайдаланбағаны туралы хабардар болған кезде ғана хабардар болады.

Жасырын бейімділік бейсаналық әрекет болғанымен, оны бастан кешіргендер үшін оның салдары бар. Вандивердің айтуынша, алушы мүмкін өзіне және тәжірибесіне сұрақ қою , «Мен не істедім?» немесе «Жаңа не естідім?» сияқты сұрақтарды өздеріне қояды. «Олар шатасу, алаңдаушылық, депрессия, мұң, ашулану немесе сезімдердің кез келген комбинациясын бастан кешіруі мүмкін», - дейді ол, алушы өзін жеткілікті түрде жақсы емес деп айыптауы мүмкін.

БАЙЛАНЫСТЫ: Байқаушы әсері кез келген адамда болуы мүмкін — міне, одан қалай құтылуға болады

Жасырын көзқараспен жұмыс істеу кез келген жаман әдеттен бас тартумен бірдей

Сонымен, сіз онымен қалай күресесіз? Бұл жұмысты қажет етеді және қиын болуы мүмкін, бірақ бұл мүмкін. Бастауыш үшін, егер сізді өзіңіздің жасырын көзқарастарыңыз бойынша шақырса (бұл тағы да біз барлық бар), оны оқу мүмкіндігі ретінде пайдаланыңыз. Бұл сіздің ойларыңыз бен әрекеттеріңізге көбірек көңіл бөлудің алғашқы сигналы болуы мүмкін. Егер сіз білсеңіз, бұл шешімнің жартысы. Бірақ бәрібір, бұл тек жартысы: жалғыз хабардар болу жеткіліксіз, дейді Вандивер. Сіз алып жүрген белгілі бір сіңген қиғаштықтарға қарсы жұмыс істеу үшін қолданылуы керек нақты әдістер бар. Мысалы, ақылға қонымды хабардар болу өте пайдалы болуы мүмкін. Бұл баяулауды және бұдан былай өмір бойы автопилотта үздіксіз жүгіруді және әр сәтте саналы күйде жұмыс істеуді талап етеді. Мұны істегенде, сіз өзіңіздің сенімдеріңіз бен әрекеттеріңізбен үйлесетін боласыз және оларға рефлексивті түрде әрекет етудің орнына, оларға қарсы әрекет етесіз. Зейін эмпатияны дамытады және сіздің көзқарасыңызды кеңейтеді, бұл сіздің ойыңызды ашуға және нәрселерді басқа көзқарастардан көруге көмектеседі. Өзіңіздің және басқалардың біркелкі көзқарастары, алдын ала ойлауы және басқа да қалыпты адам тәжірибесі туралы ыңғайсыз әңгімелерден тартынбауды ұмытпаңыз.

Бұл хабардар болу, содан кейін әдетті бұзу туралы. Вандивер: «Адам үнемі қарғыс айтпауды шешкенде немесе балалық шақтағы досын жек көретін лақап атпен атамаса, оның еш айырмашылығы жоқ», - дейді Вандивер, біркелкі көзқарастарды, әсіресе нәсілдік және жынысқа негізделген көзқарастарды өзгерту үшін уақыт қажет екенін атап өтті. «Кілттер - бұл міндеттеме, мотивация және өзгеріске табандылық». Вандивер жеке көзқарастан басқа, бүкіл елдегі ұйымдарда жұмыс қажет дейді. «Иә, біржақты оқыту АҚШ-та кеңейді, бірақ ұйымдар инфрақұрылымды біржақтылыққа бағалап, өзгерістер енгізуі керек, содан кейін өзгертуге күш салу үшін бас директордан бастап әрбір қызметкерге дейін жауап беруі керек».

ең жақсы кілем тазалағыш қандай?

Сондай-ақ жасырын көзқарасты азайту және алдын алу бойынша жұмыс өмір бойы ізденіс екенін ұмытпаңыз. Біз бәрімізге үнемі үзіліс жасап, екі рет ойлануымыз керек, өзімізді қайта бағалауымыз керек, өзімізді басқалардың орнына қойып, алға қарай жақсырақ жұмыс істеу үшін жұмыс істеуіміз керек.

БАЙЛАНЫСТЫ: Балаларыңызбен нәсіл және нәсілшілдік туралы қалай сөйлесуге болады