Бұл бәрін біз білеміз күннен қорғайтын крем Күнге қадам басқан сайын өте маңызды. Бірақ, егер біз бәріміз шынымен бір секунд болса да, шынымен де, жоқ күндер де бар. Шын мәнінде, сіз жасамайтын қыстың, көктемнің жоқтығының, тіпті қайтадан ұмытып кететін жаздың ыстық және ылғалды күндері бар.
Бірақ егер сізге теріңізді қорғаудың оңай жолы бар деп айтсақ ше? Егер сізге үйге омарға ұқсап келу өткен нәрсе, тек дұрыс киімдерді таңдау арқылы десек ше? Ия, бұл шындық және UPF киімі ретінде белгілі.
Біз бәрін тудыруы мүмкін күннің зиянды сәулелерінен қорғайтын киімге қаншалықты тәуелді бола аламыз ерте қартаю тері рагына? Біз дәрігер-дерматолог Рита Линкнерден сұрадық Көктемгі көше дерматологиясы Нью-Йоркте күндізгі (және бұлтты) күндері теріні күтуге кеңес беретіні туралы және UPF киіміне жеке және кәсіби көзқарасы туралы.
мен көкірекше кигім келмейді
UPF нені білдіреді және оның SPF-ден айырмашылығы неде?
SPF деп аталатын күннен қорғайтын кремнің күннен қорғайтын факторы сияқты, киім де өзінің күн сәулесінен қорғайды. Бұл UPF деп аталады, ол ультра күлгін қорғаныс факторы дегенді білдіреді. UFF SPF сияқты, сіздің нәзік теріңізді күннен қорғайтын кезде матаның қаншалықты тиімді жұмыс істейтінін өлшейді.
Тіпті жақсы, UPF - бұл күн сәулесінен қорғайтын SPF-ге қарағанда күн сәулесінен қорғаудың сенімді түрі Экологиялық жұмыс тобы . Мұның себебі адамдар әдетте жасамайды күн қорғанысын жеткілікті мөлшерде жағыңыз бірінші кезекте және терлеу сессиясынан кейін немесе суға түскеннен кейін күні бойы қайта жағуды сирек есте сақтаңыз.
UPF киімі шынымен жұмыс істей ме?
UPF киімі - теріні ультрафиолет сәулесінен қорғаудың тамаша тәсілі, әсіресе егер сіз ашық ауада белсенді болсаңыз, дейді Линкер. Линкнер жақсы SPF сізге күн сәулесінен қорғайтын крем UVB жарығының күйіп қалуына жол бермейтін уақыт аралығын айтады десе де, ұзақ уақыт бойы UPF киімі сияқты сізді қорғай алмайды.
Бірақ бұл өте маңызды, бірақ киім күн сәулесінен қорғайтын күн тәртібін толықтай алмастыра алмайды. Күннен қорғаныс үшін SPF-тен де, UPF-тен де киімді пайдалану өте маңызды.
Есте сақтау керек ең маңызды нәрсе - UPF киімі күн сәулесінен қорғауды қамтамасыз ететінімен, ол күн сәулесінен қорғайтын кремді алмастырмайды, сонымен қатар ол сізді басқа қабат қосып қорғайды, сондықтан теріңізге UPF киімін SPF-пен жұптастыруыңыз керек. күн сәулесінен қорғаудың оңтайлы мөлшері, дейді Линкер.
Мұнда Linkner ұсынатын күн қорғанысы мен өнімдері бар.
Интернетте сақинаны қалай өлшеуге болады
БАЙЛАНЫСТЫ: Теріні күтуге арналған теріні жақсылыққа өзгерткен күн сәулесінен қорғайтын бет терісі
Үздік UPF және SPF өнімдері
Линкнер а-ға лақтыратынын айтады Биллабонгтан келген бөртпе күзет ол жағаға соғылған сайын. Себебі компания UPF коэффициенті 50 болатын жібек сенсорлы матаны пайдаланады, яғни оның 1/50 бөлігі немесе шамамен 2 пайызы UVB жарығы , киім арқылы ене алады. Бассейндегі балалар үшін бұл өте жақсы, ол жерде күн сәулесінен қорғайтын кремді қолдану қиын, - деп толықтырды ол. Ол сондай-ақ тез құрғайды, бұл плюс.
Линкер пациенттерге әрқашан баруға кеңес береді кең спектрлі күннен қорғайтын өнімдер Ол SPF 50-де немесе оның айналасында SPF деңгейін қамтиды. Ол осылай ойлаңыз дейді: SPF 15 UVB жарықтың 93 пайызын сүзеді, ал SPF 30 ультрафиолеттің 97 пайызын сүзеді, бұл сізді толығымен жақындатады қорғау.
Неліктен 50? [SPF 50] - бұл оңай жағылатын, күн сәулесінен қорғайтын кремнің мөлшерін молырақ қолданатын формуланы қолданғанда ультра күлгін сәуледен қорғауды арттыратын сиқырлы сан. SPF деңгейі 50-ден асып бара жатқанда, оның айтуынша, құрамдар қоюланып, борлы көрініс қалдырады, сондықтан көптеген адамдар бұл ақ борды болдырмас үшін өтемді әр қолдану сайын қажетті мөлшерде күн қорғаныс кремдерін қолданбайды.
SPF деңгейіне назар аударудан басқа, кең спектрі оқылатын бөтелкелерді іздеңіз, демек, бұл УКА мен УВБ жарығын бөгейді. УКА терінің қартаюына жауап береді, дейді Линкер. УКВ сәулесі теріні күйдіруге жауап береді. Сонымен, сіз де, сіз де сізге қажет барлық қорғанысты ала алмайсыз.
Сонымен қатар, Линкнер химиялық заттардың орнына (теріге сіңетін) минералды негіздегі күн қорғаныс құралдарын, сондай-ақ физикалық қорғаныс кремдерін (терінің бетінде отыратын және күн сәулесін көрсететін) түсіндіріп, бір қадам алға жылжытады. Сізге борлы қалдық қалдырмайтын минералды негіздегі күн қорғанысы үшін мыналарды қолданып көріңіз сызықсыз финиш қалдыратын жеті күннен қорғайтын крем .
UPF киімін өзіңіз көріп көруге дайынсыз ба? Мұнда дерматологтар ант етсе де, күн сәулесінен қорғайтын жеті киім .
