Жылы ваннадан артық нәпсі бар ма? Ваннаны жуу үшін, ақыл-ойды босату үшін, қатты бұлшықеттерді жеңілдету үшін ұрсаңыз да жақсы ұйқыға ықпал ету , сіз жақсы сіңудің емдік күші туралы бәрін білесіз. Егер сіз шомылу бұдан әрі босаңсыта алмайды деп ойлаған болсаңыз, тағы да ойланыңыз. КБР ваннасы сіздің ақылыңыз бен денеңізді тыныштандырудың ең жақсы тәсілі болуы мүмкін.

Сіз күмәнданған болсаңыз да КБР-ны сынап көру кез-келген түрде хош иісті, КБР-мен құйылған ванна тұздарының сіңірілуі КБР-дің әсерін ішпестен сезінудің және өзіңізге ұнайтын нәрсені жасағанда (ваннада жатып) сезінудің тамаша әдісі бола алады.

'Кез-келген адам КБР ваннасынан пайда көре алады, дейді Синди Капобианко, CBD брендінің құрылтайшысы және бас бренд офицері. Лорд Джонс . Егер сізде ұзақ күн, қарқынды жаттығу немесе ауыр саяхат болған болса, бұл қалпына келтірудің түпкілікті қалпына келтірілуіне және тыныштық сезімін арттыруға көмектеседі. Алаңдамаңыз, КБР ваннасы сізді көтермейді.

Күте тұрыңыз - не Болып табылады КБР?

Жылдам сергіту үшін: ' Каннабидиол немесе КБР - бұл кендірде де, марихуанада да болатын денсаулыққа пайдалы пайда әкелетін каннабиноид », - деп түсіндіреді Мэтью Минц, м.ғ.д., FACP, Бетездада (Мд.) тәжірибе жасайтын кеңесте сертификатталған интерн. 'Марихуанадан айырмашылығы - бұл федералды заңсыз және тек медициналық тұрғыдан заңды белгілі бір мемлекеттер - қарасора барлық жерде заңды болып табылады және іс жүзінде THC жоқ (бұл тетрагидроканнабинол үшін қысқа, басқа каннабиноид) мүмкін сізді биік етіңіз).

КБР дененің табиғи түрде пайда болатын эндоканнабиноид жүйесін қолдауға және эндоканнабиноид өндірісін дамытуға көмектеседі. Қарасора негізіндегі КБР сіз білмейтін жүйенің жұмысын оңтайландырады, сіз өзіңіздің эндоканнабиноидтық жүйе деп атағансыз, ол жекпе-жекті немесе ұшу реакциясын модуляциялайды, бұл біздің стресске қалай жауап беретіндігімізге, кортизолдың (стресс гормоны) қаншалықты шығаратындығына және қалай әсер ететініне әсер етеді. біз тез қалпына келеміз, дейді Аймэй Гулд Шунни, кеңесші, Н.Д. PlusCBD майы .

КБР ваннаға арналған артықшылықтары

Сонымен, бұл тыныштандыратын, гомеостазға ықпал ететін, каннабистен алынған өсімдік заты ванна уақытына қандай қатысы бар?

әмиянға ұқсайтын түскі ас қорабы

Жылу КБР-нің қабынуға қарсы пайдасын жақсартады.

Басқа артықшылықтармен қатар, КБР қабынуға қарсы қасиеттерге ие. КБР қабыну кезінде жақсы қолданылады, бұл сіздің теріңізге қатысты кез-келген проблеманың негізі, ол экзема немесе ауырсыну болсын, дейді Клаудия Мата, негізін қалаушы Тік ол табиғи, минералды және ботаникалық бай ванна тұздарына КБР құйады. Ванна тұздары немесе ванна бомбасы сияқты КБР арқылы құйылған өнімді ыстық суға ерітіп, оны сіңдіру теріге және теріге қан тамырларына КБР сіңу процесін жылдамдатуға көмектеседі.

Жылу қан тамырларының кеңеюін тудырады, КБР-дің сіңуін күшейтеді (ваннадағы барлық нәрселер сияқты), деп түсіндіреді Шунни. Бұл сонымен қатар бұлшық еттеріңізді босаңсытып, тыныс алу жолдарыңызды ашып, тыныс алуды жеңілдетеді. Бұл жылу эффектілері КБР-дің босаңсытатын, ауыртпайтын және қабынуға қарсы әсерімен синергетикалық болып табылады.

КБР бұл тыныштандыратын ваннаны жасай алады Көбірек демалу.

Ваннаға шомылу ондай терапиялық әдіс дейді Мата. Ванналар көптеген минералдарды жеткізеді, емделуге ықпал етеді және жаттығудан кейін ауырсыну үшін өте жақсы.

Ескі ваннаның барлық таныс артықшылықтарын қолданыңыз - КБР оларды жіңішке жақсартады. Ыстық су, релаксация, КБР, эфир майлары - бұл комбинация кімге ұнамайды? Шунни айтады. [КБР ваннасының] ең үлкен артықшылығы босаңсыту және декомпрессия, тірек-қимыл аппаратының ауруы мен қабынуын жеңілдету және ашуланған тері жағдайларын тыныштандыру болып табылады.

КБР теріге тиімдірек сіңеді.

Бірнеше тамшы КБР тұнбасын ішке қабылдаумен салыстырғанда (мысалы, тіл астына), оның сыртқа сіңуіне мүмкіндік беру тезірек және тікелей нәтижелерге ие болады.

Теріге қолданылатын кез-келген қоректік заттар немесе ингредиенттер сияқты, қанға сіңу ауызша қабылдағаннан гөрі жылдамырақ болады, дейді Шунни. Жергілікті КБР бальзамы, майы немесе кремі жергілікті қабынуды тыныштандыруға үміткерлер үшін өте қолайлы болса да, Шунни ваннаға КБР қосу сіздің бүкіл денеңізге әсер етеді, нәтижесінде жүйелік әсер етеді.

Бұл әртүрлі тәсілдермен пайдалы.

КБР-дің ғажайып болуына оның жасағандығына байланысты емес (бұл емдеу әдісі емес), бірақ ол осындай иілгіш ингредиент. Бұл сіздің денеңіздің көптеген түрлі жүйелерінде жұмыс істейтін қосылыс, дейді Мата. Ол мазасыздықты, көңіл-күйді, ұйқының бұзылуын қозғайды - сіздің өміріңіздің әртүрлі нұсқалары. Мұны ваннаның тыныштандыратын тәжірибесіне қосыңыз, сонда сіз бұрынғыдай жайбарақат боласыз.

Бұл ваннаның басқа тыныштандыратын өнімдерімен бірге жұмыс істейтін табиғи, өсімдік тектес ингредиент.

КБР ваннасы өзіңізді химиялық заттар ваннасына түсіп жатыр деп ойламаңыз. КБР сіз таңдаған ваннаға арналған түрлі терапевтік ингредиенттермен табиғи және нәзік және қатар жұмыс істейді. «Біздің бәріміз КБР мен шөптерді араластыру туралы», - дейді Мата. Мысалы, Ваннаға тұздалған КБР-ға арналған тұздар құрамында кеуекті ашатын және уытсыздандыратын күкірт бар, бұл барлық басқа минералдарға (мысалы, Өлі теңіз тұзы мен магний) және шөптерден алынған сірінділерге (маржорам, мыңжапырақ, розмарин және КБР-ді қоса) тезірек және тереңірек кіруге мүмкіндік береді.

тегіс экранды немен тазалау керек

Лорд Джонстың жоғары КБР формуласындағы ваннаға арналған тұздары «қызғылт Гималай тұзы, арника, магнийге бай Эпсом тұздары, календула жапырақшалары және дененің терең релаксациясын қолдайтын терпендер мен эфир майларының ерекше қоспасы бар кендірден алынған КБР-ді теңестіріңіз» дейді Капобианко.

КБР ванна тұзынан не іздеу керек

Сарапшылар келіседі: сіз кез-келген уақытта КБР монша өнімдерін сатып алсаңыз, танымал брендтен сатып алыңыз . КБР FDA-мен реттелмегендіктен, сіз өсіп келе жатқан стандартты процедураларды ұстанатын және өнімдерін үшінші тараптың тәуелсіз зертханасы тексеретін беделді компаниядан КБР өнімдерін алғаныңызға көз жеткізіңіз, дейді доктор Минц.

Шунни ингредиенттер мен процестерді қамтитын органикалық өнімдермен бірге жүруге кеңес береді:

• Эфир майлары (синтетикалық хош иістен гөрі)
• Пестицидтерді, металдарды және еріткіштерді кетіру үшін химиялық емес СО2 экстракция процестері
• Жоғары сапалы, толық спектрлі қарасора майы
• Фармацевтикалық Epsom тұздары
• Қынаптан алынған КБР (оның анықтамасы бойынша 0,3 пайыздан төмен THC болады)
• Сертификаттау АҚШ қарасора мекемесі

Ваннаға арналған КБР өнімдері бәріне қауіпсіз бе?

Кез-келген жаңа өнім сияқты, терісі сезімтал адамдар толығымен суға батпас бұрын ваннаға арналған КБР құралын тексеріп көруі керек. Бүкіл денеңізді ашпас бұрын, Шунни өнімнің аз мөлшерін сұйылтуды және терінің кішкене аймағына жуғышпен жағуды ұсынады.

Қаншалықты пайдалану керек және қанша уақыт сіңіру керек, бұл сізге және сіз қолданатын өнімге байланысты болуы мүмкін. «Біздің ұсынылатын қызмет ету мөлшері - бұл бір үйінді совок», - дейді Капобианко. «Лорд Джонстың жоғары КБР формуласындағы ваннаға арналған тұздарының әрбір үйіндісінде шамамен 20 миллиграмм КБР бар. ' Мата, егер сізде уақыттың молдығы болса, ваннада 15-20 минут жақсы болу керек дейді.