Көпшілік үшін үйде жұмыс істеу жаңа нормаға айналды. Әрине, бұл көптеген жеңілдіктермен келеді, мысалы, жолды ауыстыру мүмкін емес спорттық шалбарда жұмыс істеу және жеке уақытқа икемді болу үшін. Бірақ сіз сағынатын бірнеше нәрсе бар: кеңсе шамдарының күңгірттенуі, су фонтанына жететін әріптестердің аз сөйлесуі және түртіңіз түртіңіз жиналыс кезінде үстелге соғылған қалам туралы - кеңсе өміріндегі хорды құрайтын заттар.

Бақытымызға орай, сіз өзіңіздің тым кең тыныш кеңсеңізде (немесе адам көп жиналатын және алаңдататын) ақыл-ойыңызды сақтап қалу үшін күресіп жатсаңыз, мұнда сіз жасай алатын нәрсе бар. Тыныштықты толтырыңыз, шабыттаныңыз және жұмыс істеген кезде тыңдау үшін подкаст жүктеп шығармашылық және өнімді ортаның энергиясын қалпына келтіріңіз. Кез-келген уақытта подкаст (немесе музыка немесе телешоу) ойнай алмайды жұмысты аяқтауға тырысу , бірақ көптеген адамдар фондық шу олардың фокустарын күшейтуге және сағаттардың жылдамдығын арттыруға көмектеседі деп санайды. Әсіресе, сіз қарапайым немесе қолмен жұмыс жасайтын болсаңыз (қайталанатын кестені толтыру сияқты), подкаст тыңдау - көңіл көтеру, жаңалықтар алу немесе жаңа нәрсені үйрену кезінде уақытты өткізудің тамаша тәсілі.

Авторы подкастқа шығу , сіз өзіңіздің «кеңсеңіз» қандай болатынын шеше аласыз - тәрбиелік, шабыттандыратын немесе шуылға лайық нәрсе? Бұл сізге байланысты. Сізге тәулік бойы тыңдайтын бірнеше керемет подкасттар берілген.

БАЙЛАНЫСТЫ: Таныстыру Ақша құпия , Біздің барлық қаржылық сұрақтарыңыздың практикалық шешімдері бар жаңа апталық подкаст

Ұқсас элементтер

1 Поп-мәдениетке терең сүңгу үшін: ID10T

2010 жылдан бастап Крис Хардвик өзінің жанкүйерлерін өзінің подкастымен поп-мәдениеттің ішіне апта сайынғы саяхаттарға апарды ID10T (формальды ретінде белгілі Нердист ). Мэттью МакКонахи, Элизабет Шу және Лу Даймонд Филлипс сияқты ірі жұлдыздар өздерінің шоулары, сүйікті фанатик теориялары немесе мәдени зейтгисте болып жатқан кез-келген нәрсе туралы әңгімелесу үшін үнемі тоқтайды.

екі Сіздің бүкіл өміріңізді қайта бағалау үшін: Опраның супер жанмен сөйлесуі

Байыпты түрде, Опраның қолынан келмейтін нәрсе бар ма? Күндізгі теледидардың патшайымы енді өзінің шоуымен шабытты подкастингтің ханшайымына айналды Опраның супер жанмен сөйлесуі . Әр эпизод бәріміздің жақсырақ, түсінікті адамдар болуымыздың жаңа әдісін қарастырады және көбінесе танымал қонақтардан тұрады, олар өздерінің даналықтарымен бөліседі. Қонақтардың қатарына квотербек Том Брэди де кіреді, ол тыңдаушыларға ең жоғарғы деңгейге жету жолын айтады және Fixer Upper Чип пен Джоанна Гейнс, олар тұрақты жұмыс және жеке қатынастар туралы түсініктерімен бөліседі.

3 Сіздің келесі керемет идеяңызды шабыттандыру үшін: Мен мұны қалай құрдым

Басқа біреу үшін жұмыс жасамай, өз бизнесіңізді құруды армандайсыз ба? -Ның бірнеше серияларын жүктеп алыңыз Мен мұны қалай салдым , мүмкін, мүмкін келесі қадамға шабыттанатын шығарсыз. Хост Гай Раз қонақтармен сұхбаттасады, олар өздерінің компанияларын қалай құрғандығы туралы миллионнан бастап басқаруға дейінгі барлық ұсақ-түйектерді біледі. Қонақтардың қатарына Старбакстың Ховард Шульц пен Рик Стивес сияқты адамдар кіреді, олар оны саяхат әлемінде үлкен етудің барлық құпияларын ашады.

4 Шынайы қылмысты түзету үшін: Ауру: шынайы қылмыс подкаст

Алина Уркхарт-Уайт (аутопсия бойынша техник) және Эш Келл (шаштаразшы), жүргізуші Ауру Мұнда олар ұрлықтан бастап сериалды өлтірушілерге дейінгі барлық сұмдық нәрселер туралы жазады, әр эпизодта жаңа қырғи қабақты оқиғаға назар аударады. Бірақ алаңдамаңыз, олар ауыр тақырыптарды жеңіл әзілмен бөледі, сондықтан сіз шынайы қылмыстық оқиғалардың жанкүйері болсаңыз да, өзіңізді ашуландыруға (немесе алуға) тырыспасаңыз да жұмыс күні кезінде бұл сіздің жалықтыратын тапсырмаларыңыз кезінде жүктеуге болатын кісі өлтіруге арналған керемет под.

БАЙЛАНЫСТЫ: Шынайы қылмыс үшін 10 еліктіретін подкаст

5 Керемет музыкаға бөлену үшін: NPR-дің Tiny Desk концерті

Музыка сіздің жұмыс күніңізге керемет жасай алады. Шын мәнінде, ғылымға сәйкес, бұл мазасыздық пен стрессті азайтуға, когнитивті функцияны жақсартуға, тіпті ауырсынуды азайтуға көмектесе алады (дегенмен, сіздің жұмысыңызда сізге бұл қажет емес). Бірақ кез-келген ескі радиостанцияны тыңдамай, тыңдаңыз Ұлттық әлеуметтік радио Келіңіздер Tiny Desk концерті . Adele, Passion Pit, Alicia Keys сияқты музыкалық таланттарды A-list ретінде тыңдаңыз және тоқтаңыз Барлық әндер қарастырылды хост, сүйікті әндерін ойнау үшін Боб Боиленнің жұмыс үстелі

6 Қажетті перспектива үшін: Ұлы сәтсіздік

Қараңыз, біздің өмірде немесе бизнесте жасаған барлық нәрселеріміз жеңіске жете бермейді. Жақсы, өйткені бұл сіздің шыңға жету жолында маңызды сабақтарды оқып жатқаныңызды білдіреді. Сіздің шығындарыңыз туралы басқалармен келісу керек пе? Тыңдау Ұлы сәтсіздік Дебра Чен жүргізді, онда әр эпизод нағыз эпикалық бизнестің сәтсіздігін ашады, соның ішінде Blockbuster-дің құлдырауы, Tower Records-тың жапсырылуы және американдық киімнің шешілуі.

7 Эстрадалық өсектерді жою үшін: Оқыңыз

Сіздің кеңсенің үздіктерімен ас бөлмелік кофе туралы өсек айтуды армандайсыз ба? Жүктеу арқылы жоғалған уақыттың орнын толтырыңыз Оқу Кид Фьюри мен Криссл жүргізді. Бұл апта сайынғы под хип-хоп және поп-мәдениеттің ең сыналатын жұлдыздарын қамтиды. Дуэт айтқандай, олардың подкасттары көлеңке лақтыру және шайыр күлкілі көзқараспен шай төгуге арналған, егер олардың аты Бейонсе болмаса, ешбір жұлдыз Фьюри мен Крисслден қауіпсіз емес. Таңқаларлық әйгілі қонақтарды күтіп отыруды ұмытпаңыз.

8 Ағымдағы оқиғалар туралы хабардар болу үшін (екі жақтан да): Дәлел

Сіз таңертеңгі кофеинмен сусындап жатқанда күнделікті ең лайықты жаңалықтарды сканерлей аласыз, бірақ сіз жұмысқа кіргеннен кейін жаңалықтар тоқтамайды. Хабардар болыңыз және осы уақыттағы ең уақтылы және қызу талқыланған тақырыптарға терең үңіліңіз Дәлел , бастап апта сайынғы подкаст New York Times . Жүргізуші Джейн Коустон аргументтің екі жағынан да сұхбат алушылар арасындағы (өте қатты пікірлерімен) қызу пікірталастарға делдалдық етеді. Студенттік қарыз туралы немесе мәдениетті жою туралы болсын, әңгімелер ешқашан жалықтырылмайды және әрдайым ағартушылық сипатқа ие болады және көбіне қызып кетеді.

9 Тыныштандыратын фондық дыбыстар үшін: Ақ шулы подкаст

Үйде тым тыныш болған кезде, бірақ сіз толық әңгімелесуге көңіл-күйіңіз болмаса, оны қосудың уақыты келді Ақ шу. Подкаст . Бұл подкаст өзінің аты айтып тұрғандай ақ шу, бірақ әр эпизод кейбір ерекше фондық дыбыстармен, соның ішінде жел мен орманнан бастап, ыдыс жуғыш машинаның шуына, көпіршікті орамның пайда болуына, тіпті мак пен ірімшік араластыруға арналған. Оларды тізбектей ойнаңыз немесе жұмыс күнін ASMR тәжірибесі үшін қайталап ойнауға сүйікті іздеңіз, бұл сізге жұмыстарды аяқтауға көмектеседі.

БАЙЛАНЫСТЫ: Ең бақытты, салауатты өмір сүруге арналған 6 мотивациялық подкаст