Сұлулық редакторының миын таңдағыңыз келді ме? Немесе олардың барлығын қолданып көрген адамнан сұлулық өнімдерінің ұсыныстарын алу керек пе? Сіз дұрыс жерге келдіңіз. Біздің апта сайынғы серияларымызда сұлулық редакторы Хана Хонг Kozel Bier оқырмандары жіберген тері күтімі, шаш күтімі және макияж туралы ең үлкен сұрақтарға жауап береді. Әр сейсенбіде баптаңыз және сұлулық туралы өз сұрақтарыңызды жіберіңіз Мұнда көрсету мүмкіндігі үшін.

Оқырман сұрағы: Тазалау кезінде менде қабыну бар, мен оның қазіргі уақытта қолданатын өнімдерден емес екенін білемін. Қабынуды азайтуға көмектесетін қолдануға болатын ингредиенттер немесе өнімдер бар ма? - Эрин Смит

Қабыну әр түрлі нәрселерді білдіруі мүмкін, бірақ терінің қабынуы (терінің қабынуы) дәл анықтау өте қиын нәрсе. Жаңадан бастағандар үшін ол бірнеше жолмен көрінуі мүмкін, мысалы қызару , қара дақтар , қышу, бөртпелер және/немесе ісіну. Егер сіз қоспаға жаңа өнімдерді қоспасаңыз да, терінің қабынуын тудыруы мүмкін қоршаған орта факторларының басым саны бар, бұл оның жойылуын айтарлықтай қиындатады.

Егер сіздің қабынуыңыз созылмалы болса, тек тазарту кезінде пайда болса және сіз өнімдерді алып тастасаңыз, мен сізге айтамын. бәлкім сезімталдығы бар қатты су . Қатты су - бұл еріген минералдарда, негізінен кальций мен магнийде жоғары кран суын сипаттау үшін қолданылатын термин. Сіз тұратын жеріңізге байланысты кейбір штаттарда судағы қаттылықтың жоғары концентрациясы бар (мысалы, Нью-Мексико, Юта, Индиана және Флорида), ал басқа штаттарда азырақ.

Уақыт өте келе бұл тері қалдығы тері тосқауылын бұзуы мүмкін. Бұл сіздің тері тесігіңіздің бітелуіне әкеледі, бұл өз кезегінде безеудің пайда болуына және тері жағдайын нашарлатуы мүмкін. экзема және дерматит. Егер сіз басқа жерге саяхаттаған кезде теріңіздің күрт жақсарғанын байқасаңыз, сіздің суыңыз кінәлі болуы мүмкін.

Біріншіден, мен шүмек пен душқа арналған басына жақсы минералды сүзгі алуды ұсынамын. Бұл сіздің тітіркенуіңізді тудыратын минералдарды сүзуге көмектеседі. Сондай-ақ мүмкіндігінше мицеллярлық сумен тазалауға болады, бұл бетіңізді жууды қажет етпестен теріні тиімді тазартады. Раковинаны пайдаланған кезде әрқашан салқын суды пайдаланыңыз - ешқашан ыстық емес.

Әрине, тітіркенуге қарсы тұру үшін жуу кезінде және одан кейін орындауға болатын қосымша қадамдар бар. Қабынуды емдеу үшін пилингке азырақ және ылғалдандыруға/тыныштандыруға көбірек көңіл бөлетін қарапайым тері күтімі тәртібін сақтау маңызды екенін есте сақтаңыз. Не істесеңіз де, көптеген өнімдерді (әсіресе хош иісті заттарды) жинамаңыз, себебі бұл жағдайды нашарлатуы мүмкін.

Сонымен, тітіркенумен күресу үшін қандай ингредиенттерді пайдалану керек? Дұрыс қабынуға қарсы ингредиенттер дененің теріс реакциясын тежеу ​​және қабынуға ықпал ететін кейбір ферменттердің әсерін блоктау арқылы жұмыс істейді. Сіз тітіркенген терімен тәжірибе жасағыңыз келетін соңғы нәрсе екеніне сенімдімін, сондықтан мен сезімтал теріге өте ыңғайлы тыныштандыратын ингредиенттер тізімін жасадым.

Қатысты элементтер

бір Ниацинамид

Ниацинамид , В3 дәрумені ретінде де белгілі, қызаруды азайтатын және құрғақ терінің көрінісін азайтатын қабынуға қарсы ингредиент. Бұл сонымен қатар пигментті шығаратын жасушалардан (меланоциттер) түссіздену көрінетін бетіндегі тері жасушаларына пигментті тасымалдауды тежеу ​​арқылы гиперпигментациямен күресетін таңдаулы ағартатын ингредиент. Кеннет Хоу , MD, Нью-Йорк қаласындағы Wexler Dermatology кеңесінің сертификатталған дерматологы.

Тырысу : Glossier Super Pure ($28; glossier.com )

екі Алоэ вера

Алоэ вера теріні тыныштандыратын агент ретінде өте ұзақ тәжірибеге ие. Ол ылғалдандыратын және қорғайтын ғана емес, сонымен қатар маңызды амин қышқылдарына, май қышқылдарына және A, C, E және B-12 витаминдеріне бай, олар қорғаныс тосқауылын жасайды және терінің майлануына ықпал етпестен ылғалды бекітеді. «Алоэ вера жараның жазылуын бәсеңдететін тромбоксан деп аталатын химиялық затты азайтады», - деп түсіндіреді. Рэйчел Назариан , MD, Нью-Йорк қаласындағы Schweiger Dermatology Group компаниясының басқарма сертификаты бар дерматологы. Қосымша артықшылық ретінде оның құрамында қышу мен тітіркенуді азайтатын химиялық зат магний лактаты бар.

Тырысу : Nature Republic Жаңа тыныштандыратын ылғал алоэ вера гелі ($10; amazon.com )

3 Ведьма Хазел

Бақсы жаңғағы - бұл табиғи тазартатын, тыныштандыратын және емдік сығынды, ол галл қышқылы мен таниндер деп аталатын қосылыстарға толы. Бұл қосылыстар терінің ылғал тепе-теңдігін тыныштандыруға және сақтауға көмектесетін жайландыратын қасиеттерді қамтиды. Кавита Маривалла, медицина ғылымдарының докторы, Вест Ислип, Нью-Йорк штатындағы кеңес сертификаты бар дерматологы: «Выдром тонерін тазартудан кейін барлық тері түрлерінде артық майды кетіру, қабынуды тыныштандыру, тері тесігін ашу және тегістеу үшін қолдануға болады», - дейді ол Дикинсонның тонерімен тұндырылған раушан суы (бонус: раушан суының қабынуға қарсы қасиеттері де бар).

Тырысу : Дикинсонның Раушан суы бар жақсартылған Witch Hazel ылғалдандырғыш тонері ($3; amazon.com )

4 Теңіз шырғанақ майы

Теңіз шырғанақ майы - тері күтімі саласындағы көзге көрінбейтін қаһарман. Сәйкес оқиды , оның құрамында сирек кездесетін пальмитол қышқылы (омега-7) бар, ол эпидермистегі жасуша регенерациясын ынталандырады. Сондықтан ол жиі ауруханаларда терінің күйіп қалуын, қышынған теріні және төсек жараларын тыныштандыру үшін жергілікті түрде қолданылады (бірақ оны тері күтімі өнімдерінде де табуға болады). «Бұл қуатты жемісті күнделікті пайдалану теріңіз бен денеңіздегі тіндерді нәрлендіреді, бетіңізді ылғалдандырады және әжімдердің алдын алады», - дейді косметикалық химик, атақты эстетик және иесі Элина Федотова. Elina Organics тері күтімі және спалар . «Бұл сондай-ақ розацея және басқа іргелес тері аурулары үшін өте перспективалы емдеу».

Тырысу : Қарапайым 100% органикалық таза теңіз шырғанақ жемісі майы ($11; deciem.com )

5 Қырмызы

Қырмызы - Жерорта теңізі аймағында туған мариголд гүлдерінен алынған табиғи май. Бұл тәтті шырынның құрамында антисептикалық қасиеттері бар флавоноидтар бар және жараларды емдеуге және экземаны тыныштандыруға көмектесетін қабынуға қарсы қабілеттерге ие. Қырмызы теріні тыныштандыратын артықшылықтарын оның трансэпидермальды судың жоғалуын шектеу қабілетіне де жатқызуға болады, бұл өз кезегінде терінің ықтимал тітіркендіргіштерге қарсы қорғанысын күшейтеді.

Тырысу : Kiehl's Calendula терең тазартатын көбіктенетін бет жуу құралы ($34; sephora.com )

6 Түймедақ

Ұйықтар алдында демалу үшін түймедақ шайын жұтуға болады, бірақ ол жергілікті қолданғанда теріге де бірдей әсер етуі мүмкін. Қабынуға қарсы шөпте қызаруды басатын апигенин деп аталатын антиоксиданттың жоғары деңгейі бар. Дерматологтардың айтуынша, түймедақ ағзадағы қабынуға жауап беретін простагландиндер деп аталатын сигналдарды блоктауға көмектесетінін көрсететін зерттеулер де бар.

Тырысу : Naturopathica түймедақ тазартатын сүт ($38; amazon.com )

7 Жолбарыс шөпі

Үндістандағы жолбарыстар Азиядағы сулы-батпақты жерлерге жататын осы шөп өсімдігінде (осылайша атауы) айнала отырып, жарақаттары мен инфекцияларын емдейтіні белгілі. ретінде де белгілі мысық , немесе кейде готу кола, жолбарыс шөбінде белсенді ингредиент ретінде centella asiatica өсімдік сығындысы бар. «Антиоксиданттық қасиеттерімен танымал өсімдік аминқышқылдарына, бета-каротинге және май қышқылдарына бай. Олар бірге терінің ылғал тосқауылын қалпына келтіруге, сыртқы ластаушы заттардан қорғауға және коллаген өндірісін арттыруға тамаша », - дейді Ифе Родни, MD, кеңестік сертификатталған дерматолог. Мәңгілік дерматология . Ал ең жақсы бөлігі? Оның шынайы күші жапырақта емес, бактерияға қарсы және қабынуға қарсы суда. Шындығында, бұл тіпті үйреніп қалған алапес, қызыл жегі және ойық жара сияқты ауыр жағдайларды емдеу .

Тырысу : Dr. Jart+ Cicapair Tiger Grass Түсті Түзететін Күтім SPF 30 ($52; sephora.com )

8 CBD

Трендті жақсы көремін немесе жек көремін, CBD кейбір қабынуы бар адамдар үшін кереметтер жасайды. Заманауи CBD шамадан тыс шаршағыш болуы мүмкін (және TBH, бұл USDA реттемейтінін ескере отырып, өте қауіпті), бірақ қабынуға қарсы қасиеттер туралы көп нәрсені айтуға болады. жоғары сапа CBD. Теріге қолданған кезде ол тері рецепторларымен әрекеттесіп, оның қабыну реакциясын төмендетеді. Қысқасы, сіз қызаруды және қышуды аз көре аласыз, тіпті экзема мен псориазды емдеуге көмектесе аласыз. зерттеу итальяндық Clinical Therapeutics журналының 2019 жылғы наурыз-сәуір санында жарияланған . Айтуынша, әрқашан дерматолог сенімді брендтерді таңдап, оның токсиндермен және пестицидтермен ластанбағанына көз жеткізу үшін сіздің CBD қайдан келгенін қадағалаңыз.

Тырысу : 250 мг CBD және керамидтері бар Лорд Джонс қышқылы мантиясын қалпына келтіретін ылғалдандырғыш ($75; sephora.com )