2022 60 жастан асқан жетілген теріге арналған ең жақсы қартаюға қарсы негіз
Егер менде уақыт машинасы болса, мен 20 жастағы өзіме оралып, сол кездегі әдемі және күтімсіз теріден ләззат алар едім. Шынымен, кім қаламайды ...
Ары Қарай Оқу
Мен жаһандық COVID-19 пандемиясының арқасында 2020 жылы алғашқы зейнеткерлік инвестициямды бастадым. Міне, мен неге өз болашағыма инвестиция сала бастадым - мен зейнеткерлікке шығу туралы кеңестер алдым.
Осы айда шығарылған рецепттерді, соның ішінде лимон-раушан глазурімен лимон-көкнәр тұқымынан жасалған маффиндер, фундук-бұралмалы аққұбалар және баяу пісіретін тауық етінің тостадасын алыңыз.
Сізге күнделікті мотивация беретін және мақсаттарыңызға жетуге көмектесетін шабыттандыратын және позитивті дәйексөздер жинағын табыңыз....
Мерекеден кейінгі аздап қалпына келтіруді немесе бірнеше жылдар бойы ұстануға болатын кейбір кеңестерді іздеп жатсаңыз да, сіз оңай ұстануға болатын өзгерістерді қалай жасауға болатыны туралы кейбір нұсқауларды бағалай аласыз. Бақытымызға орай, жүрек денсаулығын жақсартқысы келетіндер үшін Американдық жүрек қауымдастығы (AHA) жаңа жылда сіздің белгіңізді күтуге көмектесетін оңай жетуге болатын мақсаттар мен шешімдердің жиынтығымен бөлісті.
Дәмді Amaretto Sour коктейлін жасауды үйреніңіз, рецепттің әртүрлі нұсқаларын ашыңыз және оның тағамдық құндылығы туралы түсінік алыңыз...
Асқабақтың құпиясын және оның жеміс, көкөніс немесе жидек ретінде жіктелуін осы қызықты мақалада ашыңыз....
