Еліміздің көп бөлігі әлі де косметикалық процедуралар мен емдеу процедураларына қатысты шектеулер мен шектеулерді қолдана отырып, біздің көптеген сұлулық әуесқойлары, атап айтқанда, бір нәрсені жоғалтуда: бет күтімі. Мен жеке өзімді айына кем дегенде бір рет емдеуге дағдыландым (егер менде ерекше шаралар болса немесе қандай да бір қызықтыратын нәрселер болса), және олар менің COVID-ке дейінгі өмірден сағынатын жалғыз сұлулық емі шығар. Бет тазартудан бастап, экстракциядан, маскаға дейін, ең бастысы, бет массажынан бет терісіне қатысты осындай босаңсытатын және ұнамды нәрсе бар.

Білікті эстетиктің сіздің бетіңізге массаж жасауымен ештеңе салыстыруға келмейді. Сіздің иегіңіздегі, маңдайыңыздағы және бас теріңіздегі барлық шиеленістерді қалай жеңе алатындығы - бұл мерекелеу керек, және сіз бетіңізді шынымен сәтті болғаннан кейін өзіңізді еркін сезінесіз және мүсіндейсіз. Шын мәнімен ешнәрсе салыстыруға болмайтындығына қарамастан - эстетиктердің көпшілігі өздерін де, клиенттерін де қауіпсіз ету үшін өз тәжірибелерін жабық ұстайды - үйде өзіңізді емдеуге болатын тәсілдер бар.

Мен Лос-Анджелестегі әйгілі үш эстетиктен үйде бетіңізді уқалаудың ең жақсы әдістері туралы кеңес алдым. Бірнеше даналық сөздерді қараңыз Шани Дарден , Shani Darden тері күтімінің негізін қалаушы және Джессика Альба мен Шей Митчелл сияқты танымал тұлғалардың бет-әлпеті; Азиэль Роджерс , жетекші эстетик Біз істейтін істер ; және Йоланда 'Йоли' Мата , тұрғын-эстетик Татча , оның клиенттері Деси Перкинс, Патрик Старрр және YouTuber және әсер етуші кеңістіктегі көптеген басқа танымал адамдар.

Лимфалық дренажды бет массаж дегеніміз не?

Атауынан көрініп тұрғандай, лимфалық дренаж - бұл массаж әдістерін қолданып, лимфа түйіндерінен сұйықтықты ағызу. Бұл жұмсақ массаж лимфа түйіндеріне бағытталған және токсиндерді ағызып, сіздің лимфа жүйеңізді жасушаларға жаңа қоректік заттар жеткізуге шақырады. Нәтижесінде жақсырақ мүсінделінген жақ сызығы, бет әлпеті және жарқыраған келбет пайда болады, бұл уақыт өткен сайын қаттылықты жақсартуға, сарғыштықтың болмауына және толып кетуге көмектеседі.

Жақсы бет массажы сіздің құралдарыңыздан басталады

Қандай әсердің болуына байланысты, сіз басқаша байқап көре аласыз бетке арналған массаж роликтері мен құралдары .

Алайда, Мата, ең алдымен, қолын сұйықтықтың жиналуын босату үшін барлық қысым нүктелерін ұрып, лимфалық дренажды көтермелеу үшін қолданады. Ол бетінің контурын, әсіресе жақ сүйектерінің астына, жақтың айналасына және қас сүйегінің айналасына мүсін жасау үшін талантты қос буын саусақтарын пайдаланып ұзақ уақыт жұмсайды. Көбірек мақсатты қысым жасау үшін ол Tatcha Akari Gold Massage (195 доллар; violetgrey.com ), ол храмдар мен жақтың топсасы сияқты дақтарды анықтайды.

Роджерс клиенттің қажеттілігіне толығымен тәуелді бірнеше түрлі роликтерді және массаж құралдарын оның бетіне қосады. Гуа ша тастары - әр түрлі формада, соның ішінде жүректер, тырнақтар және бумерангтар - «лимфалық дренажға, қатайтуға және тонауға көмектеседі». Ол сондай-ақ өнімнің енуіне көмектесетін нефрит роликтерін, әсіресе сарысуды қолданғаннан кейін, ал бет әлсіреген кезде мұз роликтерін ұсынады. Әрине, сіздің қолыңызды әрқашан қолдануға болады, өйткені сіздің жанасуыңызды ештеңе алмастыра алмайды.

Дарден бетті басқа емдеу әдісімен бірге массаж жасағанды ​​ұнатады, сондықтан ол микро ағымды құрылғыларды қолданады. «Бетті тондау, тарту және көтеру үшін төмен деңгейлі электр тогы қолданылады», - деп түсіндіреді ол. 'Бұл бет әлпетін жақсартуға, теріні өңдеуге және әжімдерді азайтуға көмектеседі, бұл сізге керемет болып көрінеді.' Ол бет терісін жасағанда, әдетте микро ағымды қолғапты қолданады, өйткені бұл бетінің барлық аймақтарын емдеу үшін біркелкі дисперсті, тереңірек емдеу; сіз жақ сүйектерін көтеру және мүсіндеу үшін щек бұлшықеттерін жинай аласыз.

Бірақ адамдардың көпшілігінде өздерінің микро ағымды қолғаптары болмағандықтан (тіпті, сіздің сүйектеріңізді жинау қиын), ол үйде NuFace Trinity бет тонусы жиынтығы (325 $; dermstore.com ). Бұл құрылғыны күн сайын мүсіндеу, көтеру және бетіңіздің бұлшық еттерін ынталандыру үшін жас көріністі жақсарту үшін қолдануға болады. Дарден бет жағында микро ағымды қолданбаған кезде, ол жай ғана қолымен тазарған кезде массаж жасайды, тайғақ тазартқыш тәрізді тазартқыш сарысуды (38 доллар; sephora.com ) оның аттас жолынан.

Сіздің құралдарыңыз кішкене көмекке мұқтаж

Массаж жасауға арналған керемет құралдарға ақша салу көмектесе отырып, сізге құралдың бүкіл бетіңізде біркелкі сырғып кетуіне көмектесу қажет болады. Әдетте бұл жерде бет майы пайда болады. Бет майлары бетке массаж жасау үшін бетті дұрыс майлап қана қоймайды, сонымен қатар көптеген майлар сізге пайдалы ингредиенттермен оралған, олар теріні одан әрі қоректендіре алады. (Мұны да ұмытпаңыз барлық тері типтері - иә, майлы түрлерді қосқанда, бет майын қолданудың пайдасы бар.)

Джожоба майы сіздің теріңіздің табиғи майына ең жақын, сондықтан құрамында шабдалы мен лалагүлдің таза сәулесі люкс майы (39 доллар;) бар майларды іздеңіз. ulta.com ), құрамында ақырғы ылғалдандыруға арналған сквалан майы бар. Роджерс біз істейтін нәрселерді қара қарақатқа ұсынады ($ 64; thethingswedo.co ), бұл теріні теңдестіруге, ағартуға және жожоба, примула, жүзім тұқымы, мақсары, қарақат және Е дәрумені майларының қоспасымен қорғауға көмектеседі.

Әрине, Mata Татчаның ең жақсы сатылатын Алтын Camellia сұлулық майын ұсынады (95 доллар; sephora.com ) құрамында 23 караттық алтын және жапондық камелия майы құрғақтықты, майда сызықтарды, әжімдерді, күңгірттікті және терінің тегіс емес тонусын емдеуге көмектеседі. Майды сіздің бетіңізге, шашыңыз бен кутикулаңызға қолдануға болады.

Егер сіз майлы жақта болсаңыз және бет массажыңызға майды қосудан қорқатын болсаңыз, теріңіздің түріне сәйкес жасалған майларды қолданыңыз. Freck Beauty компаниясының Lil Prick кактус тұқымының құрғақ сарысуы (40 доллар; revolve.com ) сарысудың барлық функционалдылығымен, бірақ майдың аяқталуымен жасалады. Ол май қышқылдары мен теріні қоректендіру үшін май қоспасынан тұрады, бірақ комедогенді емес және майлы тері типтерінде жақсы ойнайды.

Микро токтарды қолданатын адамдар үшін бет майы сөзсіз емес қозғалыс. Мұнай электр тогын жақсы өткізбейді, ал екеуін бірге қолдану сізге жағымсыз нәтиже беруі мүмкін. Оның орнына NuFace Ылғалдандырғыш Гель-Праймер (48 доллар;) сияқты сіздің микро ағымды құрылғыңызға сәйкес келетін гельді қолданыңыз. dermstore.com ). Гель құрамында теріні сергітетін және ылғалдандыратын, сондай-ақ электр қуатын сіздің бетіңізден дұрыс өткізетін фитомоист және гиалурон қышқылы бар.

Үздік техникалар мен тәжірибелер

Үш эстетиктің негізгі кеңесі - жоғары және сыртқы қозғалыстарда жұмыс жасау. Бет массажы сіздің бетіңізді көтеруге және мүсіндеуге көмектеседі, сондықтан сіз оны төмен түсірмеуіңіз өте маңызды. Теріні жоғары айналмалы қозғалыстармен уқалаңыз. Мойынның негізінен бүйірден бастаңыз, ол сіздің тамырларыңызда орналасқан. Теріңізді жұмсақ шеңберлермен жоғары қарай, жаққа қарай, беттің бүйірлерімен және көз айналасымен илеуді жалғастырыңыз. Көз айналаңызда жұмсақ болуға тырысыңыз, өйткені терісі өте нәзік және шамадан тыс тартуға сезімтал.

Қолдарыңыз бен құралдарыңыз бет жағымен оңай сырғып кетуі үшін теріңізді жақсы майлап ұстау өте маңызды. Өткізу қажетсіз тартылуды тудыруы мүмкін және ерте қартаюға әкелуі мүмкін немесе жіңішке сызықтар мен әжімдердің көрінісін тереңдетеді.

Сіз өзіңіздің бетіңізді уқаласаңыз, Мата саусағыңыздың ұшын басқарылатын қысым үшін пайдалануды ұсынады, ал сіздің қолыңыздың жоғарғы бөлігіндегі иықтарыңыз және тереңірек қысым жасау үшін қолдануға болады. Мысалы, сіз өзіңіздің сүйек сүйектеріңізді және жақ сүйектеріңізді мүсіндеу үшін меңзегіш пен ортаңғы саусақтарыңыздың төменгі түйіспелерін, ал саусақтарыңыз теріңізді ақырын түртетін тапотемент деп аталатын әдісті қолдана аласыз. Роджерс аймақты ынталандыру үшін көз және маңдай айналасында осы әдісті қолданғанды ​​ұнатады. Егер сіз гуа ша құралын қолданатын болсаңыз, Роджерс оны жіңішке сызықтар мен гиперпигментация кезінде алға-артқа «тырнау» қозғалысында қолдануды ұсынады.

Воула! Аяқтағаннан кейін сіз контурлы, тегіс теріде қалуыңыз керек. Егер сіз барлық шебангты жасағыңыз келсе және кешенді СПА тәжірибесін қолданғыңыз келсе, міне үйдегі бет-әлпетті қалай жасау керек .

ішкеннен кейін асқынуды қалай болдырмауға болады