Ол сенімен бірге болған жан - ең жақсы. Шын мәнінде, зерттеулер көрсеткендей, жақсы достар бізді жай ғана бақытты етпейді; олар бізді сау етеді. Біздің достығымызды сақтау қиынға соғуы мүмкін, өйткені біздің өміріміз дамып келеді. Ұзақ уақыттан бергі достармен ұшқынды өшірмеу туралы бірнеше кеңес.

ikea жеткізу үшін қанша тұрады

Сіз алыс қашықтықты бағдарлайсыз.

Сізге қаншалықты қамқорлық жасайтыны туралы кездейсоқ ескертулер қоңыраулар мен кездесулер арасындағы сызықтарды толтырады. Кішкентай актілер сіздің байланысыңызды атап өтеді, - дейді Джорджтаун университетінің лингвистика профессоры, PhD докторы Дебора Таннен және «Мен айта аламын» фильмінің авторы. Etsy-ді қараған кезде оған ұнайтын жастықты көрдіңіз бе? Жібер. Жаңа подкаст ұнатасыз ба? Бөлісу. Шаста Нельсон, Frientimacy авторы: Бала кезіңізде достық қаншалықты оңай болғанын есіңізде ме? Себебі бір лагерьде немесе сыныпта болған кезде жүйелілік автоматты түрде болатын, дейді ол. Кейінірек біз консистенцияны жасауымыз керек.

БАЙЛАНЫСТЫ: Автор Анн Патчетт өзінің 50 жылдық ерекше достығына қайта оралады

Сіз жиі хабарлама жібересіз. Ол әлеуметтік медиа-постер.

Егер сіз және сіздің серіктесіңіз қалай қарым-қатынас жасау туралы бір беттен болмаса, байланыста болу логистикасы туралы әңгіме бастаңыз. Бір досым Facebook-тегі жаңартуларды көргенде ғана жақын бола алады, ал екіншісі әдеттегі қоңырауларсыз қабылдамай қалуы мүмкін, дейді Таннен. Жоспар құрыңыз және оны ұстаныңыз.

Сіз байланыссыз қалдыңыз және қарым-қатынасыңызды қалпына келтіргіңіз келеді.

Ескі достармен қайта байланыс жасау өте пайдалы болуы мүмкін, дейді Нельсон. Оның кеңесі - бірінші болып қоңырау шалыңыз немесе электрондық пошта арқылы хабарласыңыз. Біраз осал болыңыз. Оған сағынғаныңызды айтыңыз және сізге қол ұшын созуға түрткі болған нәрсемен бөлісіңіз, әсіресе егер ол күзетпен ұсталып қалуы мүмкін болса. Мысалы, дейді Нельсон, мүмкін сіз балаңызды колледжге тастап кетіп, бөлмеде бірге болған кезіңізді есіңізде ұстаған боларсыз. Оған байланыссыз қалғаныма өкінетінімді айтыңыз. Біз бұл керемет мағыналы қарым-қатынасты қалпына келтіріп, қалпына келтіре аламыз, егер біз жай ғана жаңа адаммен таныссақ, оны қайталау қиын болар еді, дейді Нельсон.