Менде қуғын-сүргіннің адасуынан зардап шегетін созылмалы мазасыздық ауруы бар, сонымен қатар беделді тұлғалардан қисынсыз және шектен тыс қорқыныштар мен өзімді байқамай тұзаққа түсіріп алғанымды оңай көре аламын. Бұл сонымен қатар тақырыптың өзі ақшаны басқару мені суық термен қалдырады, яғни мен ақшамды психикалық денсаулығымда төңкеріс жасайды деп ойламаған жерге қойғанша болды: мен бухгалтерді жалдадым.

микротолқынды пеште стейкті қалай жібіту керек

Мен ақша тақырыбы қозғалғанда есін жиатын адамдардың бірі едім. Пошта жәшігімде шот – кез келген шот – пайда болған бойда ақ-ыстық дабыл сигналдарын беріп, ерекше алаңдаушылық маған қатты еніп кеткендей болды. Созылмалы мазасыздықтан басқа, мен психикалық денсаулық құбылысының белгілі бір түрінен де зардап шегемін математикалық мазасыздық (иә, бұл бір нәрсе). Бұл, мысалы, мектептегі әрбір математика сабағында кеудемдегі дүрбелеңді сезіндім және көзіме жас келді - мен өмір бойы шифрлай алмайтын иероглифтер парағына қарап отырдым. Дәл сол қорқыныш дүмпуі мен ақшамен күресуге тура келсе, есейген кезде де басын көтереді.

Осы жылдар ішінде мен қаржылық мәселелермен тікелей айналысудың орнына, оларды елемеймін. Әрине, бұл ерекше артықшылықты жағдай; Мен жұмысшы отбасында өскен кезде, жомарт гранттар, несиелер және сайып келгенде, жұмыс орындары әрқашан мен үшін дұрыс уақытта келді. Менде әрқашан болды бірдеңе — тіпті овердрафт болса да — қайта оралу. Әрине, мен миллиондаған басқалар сияқты батпақтандым студенттік қарыз бойынша . Бірақ менде ешқашан өз қаржыма көзбен қарауға шынайы мотивация (немесе жүйке) болған емес.

Сайып келгенде, менің ақшаға деген ұқыпсыз және жауапсыз көзқарасым ақырында, сөзсіз, мені қуып жетіп қалады деген алаңдаушылық менің астымдағы жерді кез келген уақытта жұлып алып, мені толығымен жұтып қоюы мүмкін қорқынышты елестетуден қашып бара жатқанымды сезінуге ықпал етті. . Бетпе-бет келгенше, жүгіруді жалғастырған жақсы.

Менде ешқашан өз қаржыма қарауға шынайы мотивация (немесе жүйке) болған емес.

Мен қаржылық білімнен шектен тыс жалтарған жалғыз емеспін. Елена Турони, кеңесші психолог және негізін қалаушы Менің онлайн терапиям , маған өзінің терапевт ретіндегі тәжірибесінде қаржылық қауіпсіздік адамдардың алаңдаушылығын тудыратынын айтады — ол «адамның маңызды қажеттілігі» болғандықтан ғана емес, сонымен бірге «өскен сайын бізге маңыздылығын жиі еске түсіретіндіктен» бюджеттеу және біздің қаржымызға жауапты болу. Сондықтан біз ойлаған кезде жасама қаржылық бақылауға ие болса, ол жоғары деңгейдегі алаңдаушылықты, сондай-ақ өзін-өзі бағалауды және жеткіліксіздік сезімін тудыруы мүмкін.'

«Біз мазасыздықты бастан өткергенде, біздің бірінші инстинктіміз стрессті тудыратын жағдайдан аулақ болу болуы мүмкін», - деп түсіндіреді Турони. «Олай болса, бұл жағдайда біздің табиғи талпынысымыз қаржылық қиындықтардан (мысалы, қарыз) аулақ болу болуы мүмкін» тақырыбы бізді мақал-мәтел құмға көму арқылы бізді тудыратын стрессті жеңілдету үшін. Бірақ бұл жалтару тек «проблеманы шешуге кедергі болып қана қоймайды», - деп қосады Турони; ол сондай-ақ «мәселелердің бақылаудан шығып кетуін жеңілдетеді, бұл одан әрі алаңдаушылық пен стрессті тудыруы мүмкін».

Бизнес бастау, «ақшаға жамандық» болуды қалай тоқтату, серіктесіңізбен жасырын қарызды талқылау және т.б. алу үшін Козел Биердің «Ақша құпиясы» подкастын тыңдаңыз!

Туронидің жеткіліксіздік сезімі туралы айтқаны мен үшін қатты әсер етті. Ақшаға қатысты алаңдаушылықты күшейту ұят сезімі болды - мен ересектер сияқты өзімді жинап, өмірдің негіздерін басқара алмадым. Сондықтан мен мұны істеуге ант бердім.

Алты ай бұрын, мен жұмыстан босатылып, фрилансер ретінде мансапты бастауға шешім қабылдағанда, ақыры қаржылық жағдайға тап болдым. Кенеттен мен үшін жағдайды реттейтін компанияның HR бөлімі болмады - жалақымды жібермес бұрын шегерілу керек нәрсені шегеруге болмайды. Мен жалдау ақысын, шоттарды және азық-түлікті анықтауға тырысқан сайын, мен кенеттен үрейленетінмін. Мен қатты таң қалдым. Мен мұны жалғыз істей алмайтынымды мойындауым керек еді.

Ақшаға қатысты алаңдаушылықты күшейту ұят сезімі болды - мен ересектер сияқты өзімді жинап, өмірдің негіздерін басқара алмадым.

Сол кезде мен бухгалтерлерді іздей бастадым. Жалғыз тұжырымдама құлдырап кетті, мен оны көтере алмайтын сән-салтанат болды. Мен тіпті есепші жалдауды ойлағаным үшін өзімді сараң санадым; жеңілгенін мойындағандай болды. Бірақ, ақырында, мен үшін жұмыс істейтін ставкасы мен жұмыс әдісі бар бухгалтерлік фирманы тапқанда, кеудемнен ауыр салмақтың көтерілгенін сезіндім - бұл салмақты мен ұзақ уақыт бойы көтеріп жүргенімді түсінбедім.

Мен бухгалтерді жалдау өз ақшама қол жеткізуден «бас тартамын» дегенді білдірмейтінін түсіндім. Бұл менің қолдау сұрағанымды білдірді. Енді, ай сайын мен әлі де қаржылық жағдайымды тексеріп, есепшіге тиісті құжаттарды жіберуім керек - сіз ойласаңыз, бұрын бұл мүмкін емес еді. Бірақ мені қолдайтын біреу бар екенін білу, мен өзімнің қаржылық жағдайымды басқара алатындай етіп шеше алатынымды білдіреді.

Люси Коэн, Mazuma компаниясының негізін қалаушы, мұны мен мүмкін емес деп түсіндіреді: «Бухгалтерлік қызметке шақыру арқылы қаржылық алаңдаушылықтың көптеген себептері бар, мысалы, қаржылық процестер мен процедураларды білмеу, уақыт шектеулері, мерзімдерді өткізіп алу немесе мәселелермен айналысу. HMRC-тің үлкен сұраныстарын бірден жеңілдетуге болады. Қиын кезде қай жаққа бұрылу керектігін білу мүмкін емес... бірақ есепші қандай жағдай болмасын сені қолдайды.'

Бүгін мен бухгалтерге айына телефон шотымды төлегеннен гөрі аз төлеймін, бірақ көп төлесем де, ол әрбір тиынға тұрарлық еді. Мен әлі де ақшамды басқару үшін біреуге ақша төлеу ақымақтық емес екенін мойындау жолындамын; бұл өзімнің қаржылық білімімнен бас тартумен бірдей емес. Бұл бөлік процесс, бірақ мен өзімнің өмірім мен ақшама жауапты екенімді сезінемін деп толық сенімдімін. Жауапты және, мүмкін, бірінші рет, қорықпай.

• Авторы Лорен Браун