Жыл мезгіліне қарамастан, құрғақ тері тұрақты болып табылады. Көбінесе қыстың қақаған аязымен байланысты, құрғақ, қабыршақтанған тері жыл бойғы мәселе. Өзіңізді дұрыс кремдер және майлар көмектесе алады, бірақ лосьонның жұқа қабаты сізді құрғақ ауа теріңізден үнемі су тартып тұрған кезде ғана алып келеді.

Бұл сізді алаңдату керек сырттағы құрғақ ауа ғана емес, үйіңіздегі (немесе кеңсеңіздегі) климат туралы да ойлану керек. «Кондиционер мен жылыту теріні құрғатуға әсер етуі мүмкін, өйткені олар ауадан көп мөлшерде ылғалды кетіру арқылы жұмыс істейді», - дейді Кори Л.Хартман, м.ғ.д., тақта сертификатталған дерматолог және Skin Wellness Dermatology компаниясының негізін қалаушы. Ол сіз ауа-райын басқара алмайтын шығарсыз, бірақ үйіңіздің ортасын басқара аласыз деп қосады.

Шешім? Жақсы! дымқылдатқыштар.

Ылғалдандырғыш құрғақ теріңізге қалай көмектесе алады

Ылғалдағыштар ауаның ылғалдылық деңгейін қалпына келтіруге көмектеседі, теріні ең құрғақ климат жағдайында да теріні қажет ылғалмен қамтамасыз етеді. «Сіздің теріңіздің қорғаныс кедергісі зақымданған кезде (оқыңыз: құрғақ), ол терінің ұсақ жарықтарын тудырады және ылғалдың кетуіне әкеледі» дейді. Марина Передо , М.ғ.д., Нью-Йорктегі директорлар кеңесінің сертификатталған дерматологы. «Ылғалдандырғышты іске қосу құрғақ, қышыма теріні жақсарту үшін ылғалды ауаға тартады және сол ылғалдануды сақтауға көмектеседі». Жарылған еріндер, ақсақ шаштар, терінің қышуы және жаман аллергия - бұл ылғалдандырғышты қолданудың арқасында жақсартуға болады.

Бірақ ескеріңіз: ылғалдандырғыштар сіздің теріңізді күту режимін алмастырмайды және қажет емес! Ылғалдандырғыштар жақсы тері күтімінің артықшылықтарын бір сатыға көтереді: 'Күн сайын кремдер мен ылғалдандыратын кремдерді қолдану терінің ылғалдылығын қалпына келтіру үшін өте маңызды. Гиалурон қышқылы бар ылғалдандырғыш сияқты, ылғалдандырғыштар ылғалды жабуға көмектеседі », - дейді доктор Передо.

Ең жақсы дымқылдатқышты қалай таңдауға болады

Жылы, салқын тұманнан бу буландырғышқа, ультрадыбыстық машиналарға дейін нарықта көптеген нұсқалар бар. Сіздің таңдауыңыздағы ылғалдандырғыш көбінесе бөлме көлеміне байланысты (жеке немесе саяхат көлеміндегі ылғалдандырғыштар тек 25-тен 100 шаршы футқа дейін жетеді) және жеке қалауыңызға байланысты. Мысалы, Hey Dewy сияқты мини (39 доллар; revolve.com ), сіздің үстеліңізге сыяды, ал үнсіздер, мысалы, Нома (89 доллар; noma.com ), мүмкін сіздің ұйқы кестеңізбен араласпайды. Сәйкес АҚШ ұлттық медицина кітапханасы , салқын тұманмен ылғалдандырғыштар - бұл ең қауіпсіз нұсқа. Тұманның жылы ауа ылғалдандырғыштары ыстық болып жұмыс істейді және егер сіз жақын болсаңыз, күйіп қалуыңыз мүмкін, бұл оларды балалар мен үй жануарлары үшін қауіпті етеді.

БАЙЛАНЫСТЫ : Қыстың құрғақ ауасын түзетуге арналған ең жақсы ылғалдандырғыштар

Ылғалдатқышпен байланысты мәселелер бар ма?

Ылғалдатқыштар терінің кез-келген түріне қолдануға қауіпсіз. Дегенмен, құрылғыны тазалауға және күтіп ұстауға уақыт бөлу маңызды. «Егер ылғалдандырғыштар дұрыс және үнемі тазаланбаса, олар бактериялар, саңырауқұлақтар, ашытқы, көгеру және басқа ағзалардың көбеюіне ықпал етуі мүмкін, олар ауру мен инфекцияны тудыруы мүмкін, экзема, псориаз және тіпті безеулерді нашарлатады», - дейді доктор Хартман.

Сол сияқты, ылғалдандырғышты ұзақ уақыт жұмыс жасаудан аулақ болыңыз. Ауа тым ылғалды болған кезде көгеру мен көгеру пайда болуы мүмкін, бұл тыныс алу проблемаларын тудыруы мүмкін. Бөлменің ылғалдылық деңгейін гигрометрмен бақылап отырыңыз ($ 11; target.com ) емес екеніне көз жеткізіңіз 50 пайыздан асады , қоршаған ортаны қорғау агенттігінің хабарлауынша.

Ылғалдатқышты қалай дұрыс пайдалану керек

Ылғалдандырғышты ең жақсы деңгейде ұстау үшін мамандар оны тазартылған сумен толтыруға кеңес береді. Егер сіз ағынды суды таңдайтын болсаңыз, дезинфекциялау және минералды қабаттарды кетіру үшін (ағын судың табиғи субөнімі) аптасына бір рет ыдысты тазалап отырыңыз. 'Тазарту әдісі көп еңбек сіңірмейді. Сабын мен су немесе сірке суы дұрыс тазартуға жеткілікті », - дейді доктор Хартман.

Сондай-ақ, бетіңізді құрылғының үстінде ұстау қажеттілігін сезінбеңіз. Доктор Хартман ылғалдандырғышты кем дегенде үш фут қашықтықта орналастыруды ұсынады. «Ылғалдатқыш ауаға ылғал шығаруға бағытталуы керек, сонда оның пайдасы бүкіл денеде сезіледі», - дейді ол. Доктор Передо ылғалдандырғышты сіз көп уақыт бөлетін бөлмеге орналастыруды ұсынады (жатын бөлме сияқты). 'Бөлме кішірек болған сайын, оны пайдаланудың пайдасы көп болады. Ылғалдағыш бүкіл денеңіздегі ылғалды сақтауға көмектеседі », - дейді ол.