Егер сіз өзіңізді білмесеңіз күн сайын қорғайтын креммен жүру керек , жаңбыр немесе жарқырау, сіз тастың астында өмір сүруіңіз керек (онда сіз ешқашан күн көрмейсіз, сондықтан бұл кешірімді деп ойлаймын). Қазіргі уақытта көптеген макияждарда SPF бар, бұл жақсы негіз, бірақ ауа-райы қызған сайын сіз көбірек сыртқа шығатын боласыз және күн сәулесінен жақсы қорғайтын ультрафиолет пен ультрафиолет сәулелерімен жақсы жабдықталған болуыңыз керек. .
Consumer Reports өзінің зертханалық сынақтарын өткізіп, SPF деңгейінің нақты деңгейлерін (этикеткалар жалған болуы мүмкін) өлшегеннен кейін 2018 жылға арналған ең жақсы күн қорғанысының тізімін шығарды. Сынақтарға дүкендер сөрелерінен лақтырылған, лосьон, спрей немесе таяқша түрінде SPF 30 немесе одан жоғары және суға төзімді 73 күн қорғанысы кірді.
Тұтынушылардың есептері денсаулық сақтау және тамақ редакторының орынбасары Триша Калво айтты CBS жаңалықтары , 'Біз өнімділік айырмашылықтарын анықтау және тұтынушыларға салыстырмалы баға беру үшін өзіміздің ғылыми, зертханалық тестілеуді жасаймыз. Зертханада күн сәулесінен қорғайтын барлық құралдар дәл осылай тексеріледі. '
төлемнен кейін несиелік тексеру жүргізеді
Баяндамада 2018 жылдың күн сәулесінен қорғайтын төртеуі ... барабанды орама .... екені анықталды.
- La Roche-Posay Anthelios 60 еритін күн көзінен қорғайтын сүті (19,99 доллар, dermstore.com )
- Equate (Walmart) SPF 50 спорттық лосьоны (4,98 доллар; walmart.com )
- BullFrog Land Sport Quik Гелі SPF 50 (8,49 доллар; walmart.com )
- Coppertone WaterBabies SPF 50 лосьоны (6,38 доллар; walmart.com )
Максималды күн сәулесінен қорғаныс нәтижелері үшін Америка дерматология академиясы ұсынады күн сәулесінен 15 минут бұрын жағып, әр екі сағат сайын және шомылғаннан немесе терлегеннен кейін жағатын 1 унция күн қорғанысын қолдану («атылған стаканды толтыру үшін жеткілікті»). Ерінді қорғауды ұмытпаңыз! Олар да күйіп кетуі мүмкін.
Косметикамен есіңізде болсын Көптеген маркетингтік шарттар бойынша FDA-ны реттеу шектеулі - тіпті күннен қорғайтын кремде. 'Дерматолог ұсынды,' 'клиникалық дәлелденген' ',' 'табиғи' '' 'минералды' 'және 'гипоаллергенді' емес, белгіленген стандарттарға сәйкес келуі керек және брендтер не айтқысы келсе, соны білдіре алады. Күн сәулесінен қорғайтын кремді есте сақтаудың тағы бір жақсы ерекшелігі: SPF бұл сізді күйдіретін ультрафиолет сәулелерінен қорғайды дегенді білдіреді, бірақ терінің қатерлі ісігі мен ерте қартаю белгілеріне байланысты УКА сәулелерінен қосымша қорғаныс үшін сізге кең спектрлі SPF қажет. Жоғарыда аталған күн сәулесінен қорғайтын төрт қорғаныс UVA және UVB қорғанысын ұсынады.
