Жержаңғақ майы, желе немесе чипсы мен сальса сияқты, теріге күтім жасаудың кейбір ингредиенттері жақсы жұмыс істейді. Бізді қателеспеңіз, олар әлі күнге дейін өздерінше керемет (сіз өзіңіздің чиптеріңізді қарапайым түрде жей алатын болсаңыз және олар әлі де дәмді болар еді). Бірақ теріні күтіп-баптауды мүмкіндігінше тиімді ету үшін үздіксіз іздеуде - сіз қолданып жүрген өнімдерден сіздің ақшаңызға ең көп соққы алу туралы айтпағанда - қай ингредиенттердің бірге ойнағанын білу пайдалы болуы мүмкін. Артқы жағында белгілі бір жұптар бар, олар бір-бірімен араласпайды және бір-бірін инактивациялайды және / немесе терінің қатты тітіркенуіне әкелуі мүмкін. Қарапайым болу үшін, төменде пайдалы және жақсы жұмыс жасайтын ингредиенттерді қарастырыңыз.

БАЙЛАНЫСТЫ : Derms теріңізге арналған қартаюға қарсы ең тиімді 10 ингредиентті рейтингке шығарады

Ұқсас элементтер

1 Араластырыңыз: С дәрумені + күннен қорғайтын крем

Бұл ештеңе айтпаса да түсінікті, бірақ жылына 365 күн, күн сәулесінен қорғайтын крем, жаңбыр немесе жарқырау - бұл теріні сау және әдемі ету үшін жасай алатын ең маңызды нәрсе. Осы қадамды шегелеп болғаннан кейін, ойланыңыз сіздің күн қорғанысының астында С дәрумені бар сарысуды қабаттастыру арқылы SPF-ге қосымша күш береді , ұсынады Кавита Мариуалла , М.ғ.д., Нью-Йорктегі кеңес сертификатталған дерматолог. Күн сәулесінен қорғайтын кремді қаншалықты ыждағаттылықпен қолданғаныңызға қарамастан, сіздің теріңіздің күн сәулесінің әсеріне ұшырауы мүмкін емес. С дәрумені - бұл қорғаныстың екінші сызығы және қосымша қорғаныс қабаты ретінде әрекет ететін, нәтижесінде пайда болатын зақымдайтын бос радикалдарды жоюға әсер ететін күшті антиоксидант.

екі Араластырыңыз: С дәрумені + ферул қышқылы және / немесе Е дәрумені

С дәрумені туралы айтатын болсақ, сіз оны ферул қышқылымен және / немесе Е дәруменімен жұптастыратын сарысуды іздестіру арқылы одан да жақсартуға болады, С дәрумені салбырап кетуді, текстураның бұзылуын және терінің түсін өзгертуге көмектеседі. Морган рабач , М.ғ.д., Нью-Йорктегі директорлар кеңесінің сертификатталған дерматологы, LM Medical компаниясының негізін қалаушы және Синай тауындағы Икан медицина мектебінің дерматология кафедрасының ассистенті. Жалғыз проблема? Бұл өте тұрақты емес, бұл жерде С дәрумені сияқты күшті антиоксиданттар бар тағы екі ингредиент пайда болады. Е дәрумені мен ферул қышқылы С дәрумені тұрақтылығын сақтайды және оның нашарлауына жол бермейді. Сонымен қатар, антиоксидантты қорғаудың артықшылықтарын ұсыну кезінде үшеуі де синергетикалық түрде жұмыс істейді.

3 Араластырыңыз: Ретиноидтер + пептидтер

Доктор Мариуалла ұйықтар алдында ретиноид пен пептид негізіндегі түнгі кремді қолданудың тамаша идеясы дейді. Сіз ретиноидтың коллаген құратын әсерін аласыз, бірақ сонымен бірге терінің қаттылығын жақсартуға көмектесетін пептидті кілегейдің енуін жақсартуға болады, - дейді ол. Сонымен қатар, көптеген пептидті кремдер құрамында ретиноидты қолдану кезінде пайда болатын тітіркендіргіш жанама әсерлерді жеңуге көмектесетін ылғалдандыратын ингредиенттердің көп мөлшері бар. Алдымен ретиноидты қолданыңыз (бұршақ мөлшерінде ғана), содан кейін оны пептидті кілегеймен толтырыңыз.

4 Араластырыңыз: Ретиноидтер + Гиалурон қышқылы

Доктор Рабахтың айтуы бойынша ретиноидты гидралдандыратын гиалурон қышқылы негізіндегі ылғалдандырғышпен жұптастыру тағы бір жақсы қосылыс болып табылады. Ретиноидтар өте жақсы, өйткені олар тері тесіктерін қатайтуға, майдың шығуын азайтуға және өлі теріден арылуға көмектеседі. Алайда, мұның бәрі теріні құрғақ және қабыршақтана алады, - дейді ол. Міне гиалурон қышқылы бұл ылғалдандыратын ингредиент, қажетсіз құрғақтықты болдырмауға мүмкіндік береді. Бір кездері ретиноидтан бұрын ылғалдандыратын кремді қолдану енжар ​​болады деп ойлағанымен, олай емес, дейді доктор Мариуалла. Алдымен гиалурон қышқылының жеңіл қабатын немесе сарысуын, содан кейін бұршақ мөлшеріндегі ретиноидты жағыңыз.

БАЙЛАНЫСТЫ : Қыста құрғақ теріге арналған ең жақсы жасты кетіретін ретинолды кремдер

5 Араластырмаңыз: ретиноидтар + кез-келген қышқылдар

Ретиноидтер өте тиімді, бірақ бұл потенциал терінің тітіркену және терінің сезімталдығын жоғарылату әлеуетімен келеді. Сондықтан сіз терінің күтімі қышқылдарымен, мысалы, альфа- және бета-гидроксидті қышқылдармен бірге ретиноидтарды қолданбауыңыз керек, бұл сезімталдықты арттырады, деп ескертеді доктор Рабах. Дәрігер Маривалла бұл қышқыл болмаса да, сіз ретиноидтарды бензой пероксидімен біріктірмеуіңіз керек; бұл ретиноидты аз тиімді етеді. Егер сіз ингредиенттердің екі түрін де қолданғыңыз келсе, таңертең AHAs, BHAs немесе benzoil пероксидін қолданыңыз және әрқашан ретиноидты кешке сақтаңыз. Ретиноидтер теріңізді күнге сезімтал ете алады, сондықтан оларды тек түнде қолданғаныңызға көз жеткізіңіз, - дейді доктор Мариуалла.

6 Араластырмаңыз: Бета-гидрокси қышқылы + альфа-гидрокси қышқылы

Қышқылдарға дейін өнімдерді бірге қолданбаған дұрыс бета-гидрокси қышқылдары және альфа-гидрокси қышқылдары сонымен бірге доктор Маривалла ескертеді. ( Салицил қышқылы ең көп таралған BHA, ал гликоликалық және сүт қышқылы Бұл екі категория қабаттасуға арналмаған және тым құрғақтық пен тітіркенуді тудыруы мүмкін дейді ол. Айтуынша, олар дұрыс тұжырымдалған және араластырылған болған жағдайда, олар жақсы жұмыс істей алады. Егер сіз екеуінің де пайдасын көргіңіз келсе, екі бөлек өнімді бірінің үстіне бірін қабаттастырудың орнына, қышқылдың екі түрін қатар қолданатын және тітіркену ықтималдығын барынша азайту үшін арнайы жасалған бір ерекше өнімді іздеңіз.

7 Араластырмаңыз: Ниацинамид + С дәрумені

Е дәрумені мен ферул қышқылы С дәрумені жұмысын жақсартса, ниацинамид С дәруменінің тиімділігін бірнеше есе төмендетуі мүмкін, деп ескертеді доктор Маривалла. Айтуынша, ниацинамид - теріні күтуге арналған керемет ингредиент, ол литана пайдасын тигізеді (бұл тиімді теріні тыныштандыратын және ылғалдандыратын крем, тек кейбіреулерін айту керек), демек, сіздің күнделікті өміріңізбен жұмыс істеу керек. Оның ұсынысы? Таңертең С дәруменін күн сәулесінен қорғайтын креммен жағыңыз және кешкі қолдану үшін ниацинамидті сақтаңыз.