Күннен кейін жылы ваннаға немесе душқа секіргендей тәтті ештеңе жоқ. А. Бөлігі ретінде өзін-өзі күтудің күнделікті режимі , сізде бірнеше сүйікті өнімдер сіз өзіңіздің теріңізге күтім жасап, ақылыңызды тыныштандырғанды ұнатасыз. Бірақ сіз қолданып жүрген бір өнім сіздің пайдаңыздан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін лофа .
Нағыз табиғи лофа - бұл кептірілген тропикалық қазаннан жасалған ваннаға арналған өнім, оның түрі ашық жасыл қиярға ұқсайды. Адамдар люфаны шомылу құралы ретінде қолдана бастағанда сәл түсініксіз, бірақ сәйкес New York Times журналы 20 ғасырдың басында әйгілі әйелдердің шекаралары жоғарылаған сайын лофаны танымал етіп шарланған өлі теріні скрабтау әдісі ретінде қолданды.
Бірақ бұл сол кезде болған, қазір де. Біз қазір луфаның теріңізге зиян тигізбейтінін, сонымен қатар өте қорқынышты инфекциялар тудыратынын білеміз. Неліктен люфамен душ қабылдау жақсы еместігін және оның орнына не қолдану керектігін білу үшін біз бардық Фритинг, м.ғ.д. , Бостондағы сертификатталған дерматопатолог.
Сіздің қабығыңыз бактериялардың көбеюі үшін негіз болып табылады
Доктор Фриелинг атап өткендей, лофа күрделі тоғысқан табиғи материалдан жасалған. Бұл оны керемет тазартқыш құралға айналдырғанымен, дәл сол талшықты материал бактериялардың көбеюі үшін тамаша баспана болып табылады.
Зең саңырауқұлақтарда, губкаларда, микробтарды, терінің өлі жасушаларын және біз өз денемізді скрабтайтын кірдің, майдың және кірдің қалдықтарын сақтай алады, деп түсіндіреді доктор Фриелинг. Бұл инфекцияны жұқтыруы мүмкін, егер ашық жерді жуып, бактерияларды тері тесігінен ұстап, микробтардан шынымен тазаланбасаңыз.
БАЙЛАНЫСТЫ: Дерматологтардың айтуы бойынша теріні бұзатын 7 душ қателігі
Басқа (жақсы) қабыршақтағыш іздеңіз
Луфалар сіздің жалғыз таңдауыңыз емес теріні қабыршақтау Доктор Фриелингтің айтуынша, сіз сұлулықты сататын дүкенге тасты кез-келген бағытта лақтырып, қабыршақтанудың әртүрлі нұсқаларын таңдай аласыз. Ең жақсы іздейтіндер - бұл табиғи скраб сабыны және денені жуу істемеймін құрамында микробраналар бар.
200 мың доллардан төмен сатылатын жағажай үйлері
Микрошоқтар қоршаған ортаға зиян келтіреді, деп доктор Фриелинг атап өтеді. Интернетте тұзбен, эфир майларымен және сүйікті бактерияға қарсы жууға арналған [қабыршақтайтын скрабты] дайындауға арналған көптеген керемет рецепттер бар.
Оның орнына денені жуу үшін не пайдалану керек
Лофа туралы пікірталастың ең жақсы жері: оны ауыстырудың қажеті жоқ. Оның орнына доктор Фриелинг қолдарыңызбен ақшаңыз бен теріңізді үнемдей аласыз дейді. Біздің қолымыз ең қол жетімді құрал, дейді ол. Оларды тазалау оңай, егер денеңізді ваннаға арналған құралымен көбіктірмес бұрын дұрыс жуылса, сіз губкаларды немесе люфаларды қолданғаннан гөрі аз тәуекелге ұшырайсыз.
Бірақ, егер сізге скраб жасау қажет болса, доктор Фриелинг а табуды ұсынады орташа жұмсақ қылшық душқа арналған щетка . Олар жақсы нұсқа, өйткені оларды сутегі асқын тотығымен және алкогольмен оңай тазартуға болады, - дейді ол. Тек дымқыл және желдетілмеген душта қалдырмауға тырысыңыз.
Жуу шүберектері дәрігердің мақұлдаған тағы бір сүйікті түрі болып саналады, бірақ олар тек санитарлық-гигиеналық сипатта болады, егер сіз оларды әр қолданғаннан кейін жусаңыз (бұл қолайсыз).
Егер сіз шынымен люфамен бөлісе алмасаңыз ...
Суға шомылу режимінде лофаны қолданған кезде, бұл тұрақтылық туралы.
«Сіз люфаны қолданып, оны әр қолданғаннан кейін қайнатуға болады», - дейді доктор Фриелинг. 'Бірақ ол кезде бактериялар қайнап жатқан кезде кеуіп жатқанда оған секіруі мүмкін. Бұл опция тұрақты емес шығар. Ол сондай-ақ лофаларды жаппай сатып алуды және оларды мүмкіндігінше жиі ауыстыруды ұсынады. Алдымен, уақытты үнемдеу, теріңізді қорғау және полигоннан бірнеше заттарды құтқару үшін денеңізді екі қолыңызбен жууға тырысқаныңыз жөн.
