Жаз келді, дем алу үшін көшеде демалуға уақыт келді таза ауа . Сіздің типтік жазғы жоспарларыңыз биылғы жылы бір-біріне ұқсамаса да, саябаққа немесе саяжайға демалуға бару демалыс күндері жоспарларыңызға қалыпты жағдай мен толқудың қауіпсіздігін қамтамасыз етудің тамаша әдісі болып табылады. Мұнда қандай тағамдарды буып-түюге болатын кеңестер, қауіпсіздікті сақтау және әлеуметтік дистанцияны қолдану тәсілдері , Көбірек қалай көңіл көтеру керек осы белгісіз уақытта кезекті пикниктік шегініс кезінде.
БАЙЛАНЫСТЫ : Кәстрөлдер кідіріс үстінде - осы жазда жеке бөліктерге қызмет ету әдісі (ақылсыз күйде)
ақ аяқ киімнен дақтарды қалай кетіруге болады
Ұқсас элементтер
Сіздің орналасқан жеріңізді іздеңіз
Сіздің үйіңізде бірнеше ай тұрғаннан кейін, ашық ауада біраз уақыт өткізу сіздің карантиндік қиындықтарыңыз үшін тамаша шешім болып табылады. Алайда сіздің шығу мүмкіндігінше қауіпсіз болу үшін бірнеше сақтық шараларын қолдану қажет. Егер сіз демалуға жоспарласаңыз, онда сіз сөмкелеріңізді жинамас бұрын зерттеу жүргізіп, тіпті аймақты кеңейтуді қалауыңыз мүмкін. Көптеген адамдар оқшауланудан шыға бастаған кезде, сіз жергілікті саябақтардың толып жатқанын көре аласыз. Күшті трафикке жол бермеу үшін сіз пикниктің жақсы жерімен қозғалғыңыз келіп, қай аудандар оңашаланғанын көруге және сізге мүмкіндік береді қауіпсіз әлеуметтік арақашықтықты қолдану Сіз өзіңіздің ашық ас ішетін мейрамыңыздан ләззат аласыз.
Сонымен қатар, сағаттар, ережелер мен жабылуларды тексеріңіз, өйткені көптеген саябақтар келушілердің қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін өздерінің әдеттегі ережелеріне сәйкес арнайы орналастырулар жасады. Саябақта болған кезде, сіз адамдар көп жиналатын орындардан, тығыз жұмыс уақыттарынан және барбекю, дәретхана немесе пикник үстелдері сияқты көп пайдаланылатын жерлерден аулақ болғыңыз келеді. Ақырында, егер сіз ашық аспан астына баруға өзіңізді жайлы сезінбейтін болсаңыз, сіз өзіңіздің аулаңызды әрқашан армандаған пикникке айналдыра аласыз!
БАЙЛАНЫСТЫ: Коронавирус кезінде жолға қалай (қауіпсіз) баруға болады
Қонақтар тізімін мұқият жоспарлаңыз
Өзіңізден озып кетпес бұрын, пикникке кім шақыратыныңыз туралы өте мұқият болыңыз. Ең дұрысы, сіз карантин кезінде тығыз байланыста болған адамдарға берік болуыңыз керек. Алайда, егер сіз болсаңыз жақын достарыңды көру үшін ауырады карантинде болған, сіз пикник кезінде алты метр қашықтықта қауіпсіз тұра аласыз. Сонымен қатар, тараптардың әрқайсысы көрпе, орындық, ыдыс-аяқ, дәмдеуіштер, тамақ, және кез-келген тауарды бөлісуге немесе ластануға жол бермеу үшін маска (!). Есіңізде болсын, саябаққа саяхатқа шығудың ұяттығы жоқ. Табиғатпен бірге жеке тамақтанудан біраз уақыт рақаттаныңыз және сіздің күніңізді жарқырату үшін ішкі тыныштық табыңыз.
Жолда таза және санитарлық болыңыз
Пикникті жинау кезінде қажет болса, қолыңызды және заттарды тазарту және зарарсыздандыру үшін қолыңызға тазартқыш пен майлықтарды алып келіңіз. Қолыңызды зарарсыздандырыңыз немесе жуыңыз, әсіресе тамақтануды бастамас бұрын, әрдайым бетіңізді ұстамаңыз. Сақтықпен қателесу үшін, тамақпен жұмыс істеу керек болса немесе тамақтану уақыты келгенде қолыңыз толық тазармаған сияқты сезінсеңіз, бір реттік қолғап алыңыз.
Жалаңаш қолмен ұстауға болмайтын тағамдарды салыңыз
Таза тағамдарды орау арқылы кез-келген лас қолдар мен тағамның арасындағы байланысты азайтыңыз, жалаң саусақтарыңызбен ұстамасаңыз болады. Міне, бірнеше данышпан идеялар:
- Ірімшік табағына арналған шанышқыны немесе бір реттік тіс тазалағышты пайдаланып, алдын ала кесілген жемістер мен көкөністерді минималды байланыста оңай алыңыз.
- Пирс қарбыз жеңіл тағамдар үшін попсикул таяқшалары бар сыналар.
- Шанышқыларға ыңғайлы, бір тістелген фритталарды жасаңыз.
- Қақпағы бар немесе ыдыс-аяқтары бар ыдыстар - саяхаттауға және пикникке сай келетін тағамдарды ораудың тағы бір тамаша тәсілі. Кішкентай моцарелла шарларын, шие қызанақтарын және насыбайгүлді қолданып, шығармашылықпен айналысып, пикниктік капрез салатын дайындаңыз.
- Әр пикник үшін жеке контейнерлерде сақтауға болатын жеті қабатты батырыңыз.
- А түбін толтырыңыз тас қалаушы банка бір дюймдік ранчтық киіммен және вегетариандық тәбетті тағамға арналған жуылған сәбізмен салыңыз.
- Жаяу жүру кезінде салқын жазғы сусын үшін жидектер немесе цитрус қосып, кішкене таспа құмыраларына құйып, тұндырылған су немесе мұздатылған шай сусындарын дайындаңыз.
Тағамды температура қаупі бар аймақтан алыс ұстаңыз
Тамақтанар алдында қолыңыздың таза болуын қамтамасыз етумен қатар, сіз тез бұзылатын тағамдарды тиісті температурада ұстап, тамақтан улану қаупін болдырмасаңыз да болады. Пикник демалысының қызығына батпаңыз және сүт өнімдерін немесе ет өнімдерін салқындатқышта немесе күн сәулесінен сақтауды ұмытпаңыз. Ереже бойынша, 40 ° F мен 140 ° F аралығындағы температураның қауіпті аймағының максималды экспозициясы төрт сағат ішінде болуы керек. Одан да ұзақ уақыт тұрған барлық тағамдарды лақтыру қауіпсізірек.
Қауіпсіз тамақтаныңыз және жергілікті бизнесті қолдаңыз
Мейрамханаларда тамақтануды сағынғанымыздай, таза, ашық ауада тамақтануды (пикник кезіндегідей) әзірге ең қауіпсіз нұсқа болуы мүмкін. Дегенмен, сіз әлі де жалғастыра аласыз жергілікті кәсіпкерлікті қолдау және мейрамханаларға сүйікті тағамдарыңызға тапсырыс беру арқылы. Бұл қиындықсыз пикникке дайындық немесе саябаққа соңғы минуттық приключение үшін тамаша шешім.
БАЙЛАНЫСТЫ: Дәл қазір мейрамхана индустриясына көмектесудің 7 әдісі
Контактісіз саябақта көңіл көтеріңіз
Тесік немесе шпикбол ойынын кейінірек сақтап, орнына бинго, Heads Up !, немесе charades сияқты байланыссыз ойындарды таңдаңыз. Өзіңіздің сүйікті джемдеріңізді жарып жіберу үшін портативті динамикті ұмытпаңыз немесе медитациялық музыкада ойнаңыз және достарыңызбен (қашықтықта) йога ағымына қатысыңыз. Егер сіз үйде пикникпен рахаттанып жүрсеңіз, оны келесі деңгейге көтеріп, проектормен, портативті экранмен және үйде жасалынған аксессуарлармен Netflix артқы ауласын орнатыңыз.
