Пандемияның әсерінен сәуірдегі жұмыссыздық деңгейі күрт өсті, ал соңғы екі айда ол аздап төмендегенімен, әлі де болжам бар 21 млн Америкалықтар жұмыссыз, сәйкесінше Еңбек статистикасы бюросы Мамыр 2020 есебі. Бұл сізге немесе сіз білетін адам мансапта құлдырау болады , мысалы жұмыстан шығару немесе жұмыстан шығару . Жұмыссыз жүру жүйкеңізді тоздыратыны сөзсіз, бірақ сіз жалғыз емес екеніңізді біліп, жұбаныш табыңыз.
Сіз Netflix-ті көруге, TikTok-қа танымал болуға және түске дейін ұйықтауға азғырылып жатсаңыз да, мансап мамандары осы уақыт аралығында сіздің уақытыңызды ақылмен өткізуге кеңес береді. Ия, бұл белгілі бір тәртіпке мұқтаж; бірақ бұл сізге назар аударуға және позитивті болуға ғана емес, сонымен қатар сіздің психикалық денсаулығыңызға арналған ақылды идея , сондай-ақ.
Егер сіз бос болмасаңыз, сіз таба аласыз стресстің жоғарылауы жұмыс іздеу қанша уақытты алатынын немесе сіз басқара алмайтын басқа да оқиғалар туралы түсіндіреді мансап сарапшысы Венди Вайнер . Алайда, егер сіз өзіңізді бос ұстамасаңыз, онда сіздің санаңызда алаңдаушылыққа бару мүмкіндігі аз болады.
Бұл сізге таңғы сағат 7-де ояну керек және сегіз сағат бойы кіріс жәшігінде болу керек дегенді білдірмейді. Керісінше, ойын-сауық кезінде көңіліңізді көтеріңкі, көңіл-күйіңізді көтеріп, шығармашылығыңызды дамытатын пайдалы - және біз көңілді деп айтуға батылымыз бар ма? Мұнда сізді бастауға арналған бірнеше идея бар.
БАЙЛАНЫСТЫ: Мансап саласындағы 5 сарапшының айтуы бойынша, пандемия кезінде қалай жұмыс табуға болады
1. Жаңа нәрсе біліңіз
Бұрын сіз жұмыстан босатылдыңыз , мүмкін, сіз уақытты қысып тұрған сияқтысыз. Жұмыста нәтижелі болу, сонымен қатар бірнеше сағаттан кейін өз міндеттемелеріңізді орындау арасында сіздің кәсіби дағдыларыңызды арттыруға қаражат салуға аз уақыт қалуы мүмкін. Мансаптың күміс төсенішін «кідіртуге» назар аударыңыз, дейді Аманда Августин, мансап бойынша сарапшы TopRumume . Ол өзіне мына сұрақтарды қоюды ұсынады:
- Сіз жұмыс тізімдерін қарап, немесе өзіңіз қалаған саладағы адамдармен сөйлесіп, өзіңізге қажет рөлге түсу мүмкіндігін арттыру үшін белгілі бір біліктіліктің жетіспейтіндігін түсіндіңіз бе?
- Сіз нені білесіз, бірақ одан да жақсы болуы мүмкін бе?
- Сіздің өндірісіңіз қайда және сіз қалай бәсекеге қабілетті бола аласыз?
Енді сіздің кәсіби дамуына инвестиция салатын уақыт келді онлайн курсы немесе сертификаттау бағдарламасы Бұл сіздің біліктілігіңізді арттырады және сіздің өтініміңізді бәсекелестіктен ерекшелендіруге көмектеседі - барлығы сіздің үйіңіздегі жайлылық пен қауіпсіздіктен, - деп толықтырды ол.
2. Кесте құрып, жүйелі болыңыз
Кеше сағат нешеде тұрдың? Сіз соңғы рет қашан душ қабылдадыңыз? Біз соттамаймыз, бірақ егер сіздің кестеңіз барлық жерде болса, сіздің миыңыз да шашыраңқы болады. Сондықтан Вайнер күнтізбелік жоспарды ұстану қажет, сондықтан сіз жігерлі, нәтижелі және оптимист боласыз дейді. Ол уақыт бөлуді ұсынады күнделікті жаттығу - тіпті егер бұл серуендеу болса (өзіңізді ұмытпаңыз) бетперде !). Теңдестірілген, дұрыс тамақтануды таңдау қанттың жоғарылауы мен апаттан сақтайды. Сіздің денсаулығыңызға басымдық беру арқылы сіз ең жақсы жағдайда боласыз жұмыс туралы өтініштерді толтыру .
Ол жұмыс іздеуді рөлдерді зерттеуге, рөлдерге жүгінуге және компаниялармен бірге болуға уақыт бөліп, маңызды құрылымдалған іс-әрекет ретінде қарастырыңыз, дейді ол. Қосымша миль жүру үшін жұмыс іздеуді жүйелі түрде жүргізу үшін кесте құруды ойластырыңыз, мысалы, сіз жасаған түсіндіру жұмыстарына, қол жеткізілген жетістіктерге, келесі қадамдарға және келешектегі мүмкін жолдарға арналған әртүрлі бағандармен.
БАЙЛАНЫСТЫ: Сандық жұмыс іздеуді оңайырақ ету үшін осы рекрутингтік сайттарды белгілеңіз
3. LinkedIn-те белсенді болыңыз
Сіз жұмыс істеп тұрған кезде өзіңіздің LinkedIn арнаңызды мұқият тыңдамасаңыз да, сіз соңғы уақытта профиліңізді жаңартуға көп уақыт жұмсайсыз. Жалғастыр! Бұл кәсіби желілік платформа естілетін және көзге көрінетін жұлдызды орын сіздің бассейнде қалған өтініш берушілерден. Жаңа контактілерді қосу маңызды болғанымен, барлық байланыстармен сөйлесу маңызды, дейді Эми Купер Хаким, PhD докторы , өндірістік-ұйымдастырушылық психологияның тәжірибешісі және жұмыс орнының маманы. 'Өз пікірлеріңізбен немесе осы салаға қатысты тақырып бойынша жақында тапқан мақалаңызбен бөлісіңіз, дейді ол. Мұндай жұмыс түрі жұмыс қол жетімді болған кезде сізді сергек сезінеді.
4. Виртуалды кофе күндерін орнатыңыз
Бақытты сағаттың араласуы жақын болашақта жұмыс үстелінен тыс, бірақ виртуалды кездесулер арқылы желіні кеңейтудің көптеген басқа жолдары бар. Хаким пайдалы болуы мүмкін ескі әріптестеріне, тәлімгерлеріне және достарына хабарласуды ұсынады. Осы уақытты өзіңіздің салаңыздағы қызықты оқиғалар туралы айтуға және жұмыс іздеу кезінде бір-біріңізді қолдауға пайдаланыңыз, дейді ол. Егер сіз екеуіңіз де жұмыссыз болсаңыз, онда онлайн-кездесуге немесе семинарға бірге бару туралы ойлануға болады. Осылайша, сізде виртуалды платформада екеуіңіз де мейірімді боласыз.
Хаким түйіндеме теңізінде адасып кетпеу үшін виртуалды әлеуметтік өзара әрекеттесу әлеуметтік маңызды уақытта өте маңызды дейді. Төменгі жол белсенді және дауысты болу керек, сондықтан есік ашылған кезде сіз бірінші болып өтесіз.
БАЙЛАНЫСТЫ: Ақпараттық сұхбатты мансаптық байланыстыру үшін қалай пайдалануға болады
5. Құмарлыққа ұмтылыңыз
Кәсіби баспалдақтың келесі қадамын табуға тырысқанда, жұмысқа, жұмысқа, жұмысқа жарысудың қажеті жоқ. Шындығында, Августин жұмыс іздеушілерге әрдайым ойнауға орын бар екенін еске салады. Өзіңізге арнауға көп сағат бар болғандықтан хобби, құмарлық және қызығушылық , жағымды іс-шараларды немесе құмарлық жобаларын сіздің күнделікті өміріңіздің бір бөлігі етіп жасауға тырысыңыз. Егер сіз әрқашан жаңа тілді білгіңіз келсе немесе шығармашылық жазу курсына қатысқыңыз келсе, бірақ ешқашан уақыт таба алмасаңыз, енді сізге бұған мүмкіндігіңіз бар, дейді ол. Бұл сабақтар сіздің мансаптық мақсаттарыңызбен тікелей байланысты болмауы мүмкін болса да, олар артықшылықтар ұсынады. Өзіңізді қатты ұнататын шығармашылық дүкенді табу сізді бақытты ете алады және жұмыс іздеудің қазіргі процесінің өзін төзімді сезінуіне мүмкіндік береді.
БАЙЛАНЫСТЫ: Сізді ерекшелендіруге және жұмысқа қабылдауға көмектесетін телефонмен сұхбаттасудың 9 кеңесі
6. Ерікті болыңыз
Қазіргі уақытта жеке еріктілер концерті аз және аз болса да, өз тәжірибеңізді арнаудың көптеген жолдары бар уақытыңызды басқаларға алыстан көмектесуге жұмсаңыз . Августин бұл пікірлес адамдармен кездесудің артықшылығы бар дейді, олар сіздің жұмыс іздеуіңізге көмектесуге қуанышты шығар. Ол сіздің қабілеттеріңізді лайықты мақсатта пайдалану үшін «SBV» немесе дағдыларға негізделген ерікті мүмкіндіктер іздеуді ұсынады. Бұл мағыналы жұмыс сізге басқалармен танысуға және олардың орындалуын табуға көмектесіп қана қоймайды, сонымен қатар ол толық уақытты жұмыс іздеп жүрген кезде жұмыспен қамтудың орнын толтырудың тамаша тәсілі бола алады, - деп жалғастырады ол. Есіңізде болсын, түйіндемені қосу үшін сізге жұмыс үшін ақы төлеудің қажеті жоқ.
7. Өзіңізді қайтадан біліп алыңыз
Егер сіз 9-дан 5-ке дейінгі биді онжылдықта, екі онжылдықта немесе одан да көп уақыт бойы орындасаңыз, бұл сізге ұзақ уақыт үзілісте болған алғашқы мүмкіндік болуы мүмкін. Ребекка Маннис, PhD, оқыту маманы және Ivy Prep оқыту орталығының негізін қалаушы бұл жанға іздеу жасауға шақыру дейді. Ойланыңыз сізді не итермелейді және итермелейді , қандай жұмыс түрі сізді таңертең тұрғыңыз келеді және сізді не толығымен орындайды. Әрқайсысы бірдей жұмыс істемейді және сіз өзіңіздің жеке философияңызды анықтағаннан кейін, сіз бұрын-соңды ойламаған мүмкіндіктерге көзіңізді ашуы мүмкін. Кейбір адамдар ойлаушы болса, басқалары сезгіш. Кейбіреулер интроверт, ал басқалары экстраверт, дейді ол. Мақсат - қай жерге қонғаныңызды анықтау, содан кейін алға қадамдар жасау.
БАЙЛАНЫСТЫ: 53 позитивті дәйексөз: мотивациялық, шабыттандырушы дәйексөздер мен жазулар
