Лосьон туралы сөйлесейік. Бұл құрғақ болған кезде қолданғаныңыз үшін ғана емес, салыстырмалы түрде қысқартылған әрекет сияқты көрінуі мүмкін, бірақ одан да көп нәрсе бар. ылғалдандыратын ақылсыз ысқылау мен ашулы шапалақтаудан гөрі. Сіздің теріңіз тері күтімі өнімдерін сіңіре алатын әдемі, сиқырлы нәрсе болса да, ылғалдың максималды деңгейіне қол жеткізгіңіз келсе, ол сіздің көмегіңізді қажет етеді. Дұрыс емес ылғалдандыру құрғақтық, қышу, тітіркену және бөртпелер сияқты көптеген басқа мәселелерге әкелуі мүмкін. Ылғалдандыру сіздің тері күтіміңіздегі ең маңызды қадам болғандықтан, біз онымен бірлестік Чарльз пуцца , M.D., басқарма сертификаты бар дерматолог, ылғалдандыруға кедергі келтіретін ең жиі кездесетін қателерді қарастыру үшін бас терісінің мақсаттары .

Қатысты элементтер

бір Сіз лас теріге жағасыз

Егер сіз сезімтал болсаңыз, ылғалдандыратын ең ауыр күнәлардың бірі - кір теріге лосьон жағу. Түсіндіруге рұқсат етіңіз: Жақсы ылғалдандырғыш теріңіздің тосқауылын жабуға көмектеседі. Тосқауыл ылғалды және бактерияларға, аллергендерге және тітіркендіргіштерге толы сыртқы әлемді сыртқа шығарады. Осылайша, егер сіз лас теріге ылғалдандырғышты қолдансаңыз, сіз барлық жағымсыз нәрселерді құлыптап, сізді тітіркенуге осал етесіз. Сонымен қатар, сіздің теріңіз ылғалды болған кезде ең жақсы сіңіреді, сондықтан біздің өнімнен барынша пайда алғыңыз келмейді ме? Таза тоналды креммен жұмыс істеу үшін шомылудан кейін бірден ылғалдандырыңыз.

екі Безеуге бейім теріге жағудан бас тартасыз

Бұрын (және кейде) бөртпелер пайда болған адам ретінде мен оларға лосьон жағу қорқынышын түсінемін. Доктор Пуза: «Көптеген пациенттер ылғалдандырғыштар олардың тері тесігін бітеп, безеуді күшейтетініне алаңдайды (және кейбір ылғалдандырғыштар жай ғана болуы мүмкін!). Дегенмен, ылғалдандырмау теріңіздің шамадан тыс компенсациялау үшін көбірек май шығаруына себеп болады, бұл бұзылу циклін кері әсер етеді.

душ пердесін жууға болады

Доктор Пуза: «Барлық ылғалдандырғыштар бірдей емес, сонымен қатар безеулермен күресетін және ылғал қосатын кереметтер бар», - деп қосады. Ол Clean & Clear қос әрекетті ылғалдандырғышты ұсынады (; amazon.com ), ол майсыз және салицил қышқылымен бөртпемен күреседі. Басты ереже әрқашан ылғалдандырғышты жағыңыз, тек безеуге бейім аймақтар үшін жеңілірек нәрсе.

3 Күндіз-түні бір ылғалдандырғышты қолданасыз

Жалпы алғанда, күндізгі және түнгі тері күтімі режимі бірдей болмауы керек. Қосымша сарысуларды қолданбасаңыз, таңертең антиоксиданттар мен SPF бар ылғалдағыш қажет, ал түнде теріні қалпына келтіруге бағытталған. «Жеке мен таңертең SPF 30 қоспасы бар ылғалдандырғышты, ал түнде қалыңырақ, ылғалдандыратын лосьонды пайдалануды ұсынамын», - дейді доктор Пуза. «Кешке қалыңырақ лосьон ретиноидтардан кейін теріңізді ылғалдандыруға көмектеседі (оларды үнемі қолдану өте маңызды!) және қорқынышты «ретинолды тазартудың» алдын алады.

4 Нәтижеге шыдамайсыз

Сіздің жаңа ылғалдағышыңыз өзгермегенде, шыдамсыздық таныту оңай, бірақ тым тез бас тартпаңыз — жаңа өнімдерге шыдамдылық қажет. Доктор Пуза: «Мен бәріне айтамын, сіз өнім туралы ақпараттандырылған пікір жасамас бұрын кем дегенде төрт-алты апта бұрын беруіңіз керек», - дейді. Айтуынша, егер өнім бірден тітіркендіргіш болса, оны пайдалануды тоқтатыңыз.

5 Сіз тұрақты емессіз

Сұлулық редакторы және тері күтімін ұнататын адам ретінде мен қысқа уақыт ішінде көптеген жаңа өнімдерді пайдалану азғыратынын түсінемін. Дегенмен, тері күтімінде тұрақтылық пен шыдамдылық қатар жүреді. Доктор Пуза: «Сіз өнімдеріңізге жұмыс істеуге және күнделікті жұмыс істеуге уақыт беруіңіз керек», - дейді. «Үздіксіз тері сізге жақсы нәтиже бермейді». Күн тәртібін бастағаннан кейін - екі қадам немесе 19 қадам болсын - оны ұстаныңыз.

6 Сіз мойыныңызды өткізіп жібересіз

Қартаюдың ең үлкен белгілерінің бірі - мойын мен декольте әжімдері. Сіздің мойыныңызға бір тонна күн түседі, сондықтан мойынға бетіңізге беретіндей көңіл бөлу өте маңызды. Иә, оған күннен қорғайтын крем, ретиноидтар және ылғалдандыратын лосьон кіреді.

мен көкірекше киюім керек пе?

БАЙЛАНЫСТЫ : Тегіс, қатты теріге арналған 21 ең жақсы қартаюға қарсы мойын өнімдері

7 Сіз тым қатты үйкелесіз

Бұған бәріміз кінәлі шығармыз, бірақ сіздің қолдану әдісіңіз тері күтімі тәртібін бұзуы немесе бұзуы мүмкін. «Мен барлық пациенттеріме теріні қатты ысқыламауды немесе тартпауды айтамын», - дейді доктор Пуза. «Біз дерматологиядағы қышу циклі туралы жиі айтамыз. Егер сіз теріңізді сүртсеңіз немесе ауырлатсаңыз, ол кері күреседі. Теріңіздің қажетсіз зақымдануын және әжімдерін болдырмау үшін жұмсақ болыңыз.' Қартаюға қарсы ең жақсы әдіс - таза саусақтардың ұштарын пайдаланып, айналмалы қозғалыстармен ақырын жағу, содан кейін нәзік жерлерге (мысалы, көздің астына) ылғалдандырғышты қолдану үшін сақина саусағыңызды қолданыңыз.

балықты ерітуге қанша уақыт кетеді

8 Сезімтал теріге хош иістерді жағасыз

Біз бәріміз дәмді хош иісті формуланы жақсы көреміз, бірақ бұл бейкүнә көрінетін манго хош иісі тері проблемаларының себебі болуы мүмкін. Брендтер хош иістерді сипаттау үшін қолданатын күрделі терминдерді былай қойғанда, сұлулық өнімдерінің көпшілігінде көрсетілген ингредиенттер сорпасын түсіну өте қиын. «Менің ойымша (және көптеген дермдердің пікірлері) хош иіс қажет емес және қоспаға тек әлеуетті тітіркендіргіш қосады», - дейді доктор Пуза.

Есіңізде болсын: бір нәрсенің иіссіз болуы оның иіссіз екенін білдірмейді. Хош иіссіз әдетте өнімнің айқын хош иісі жоқ дегенді білдіреді, бірақ басқа белсенді ингредиенттердің иістерін бейтараптандыратын немесе бүркейтін заттар болуы мүмкін (әрдайым тым керемет иіс болмайды). Ешқандай хош иіс жоқ екенін растау үшін ингредиенттер тізімін оқу ең жақсы нұсқа болып табылады.

БАЙЛАНЫСТЫ : Derms пікірінше, хош иісті және хош иісті сұлулық өнімдері туралы шындық

• Қалайсыз, Шынымен ? Өзіңізге тұрақты түрде қойылатын 14 жеке денсаулық сұрақтары
• Иммундық жүйеңізді көтергіңіз келсе, осы 7 пайдалы әдетті дәл қазір қабылдаңыз
• Журналистика ғылыммен бақытпен байланысты - мұнда көбірек жазуды бастау үшін 5 оңай кеңестер берілген.
• Стрессті басатын 6 шығармашылық хобби