Егер сізде COVID-19 вакцинасын алуға құқығы бар отбасы мүшесі немесе досыңыз болса, бірақ қазір немесе әрдайым түсірілім жасаудан бас тартсаңыз, бұл сізді қатты мазалайды. Бірақ олардың күмәнді ойларын шешуге және оларды «иә» деңгейіне жеткізуге көмектесетін негізгі тактика бар.
Жаңа зерттеу ауру мен мидың зақымдануы арасындағы байланысты болжайды.
Сіз жазғы аптап ыстықты бастан өткеріп жатырсыз ба, немесе сіздің ауа-апаттық режиміңіз флитте болса да, ұйықтауға тым ыстық болған кезде қалай өмір сүруге болатынын біліңіз.
Сіздің либидоңызды арттыру үшін өмір салтын өзгертуге тырысыңыз.
Күн сайын элементтерге батылдық беретін адамнан аздап ноу-хаумен суық температураны шығарыңыз: Мэттью Дж. Хикки, Аляска Альпинизм Клубының хатшысы және суық ауа райында жұмыс істеуге маманданған АҚШ армиясының Аляска капитаны.
Жаңа зерттеу симптомдардың онлайн-трекерлері медициналық жағдайларды дұрыс анықтамауы мүмкін деп болжайды.
Соңғы бірнеше онжылдықта акупунктура бойынша зерттеулер өсіп келеді және бұл сізге білу керек акупунктураның артықшылықтары, дейді мамандар.
Сіздің әлеуметтік желіде болуыңыз сіздің өмірдегі достық қарым-қатынасыңызды алмастырмай, мақтауы керек.
Зерттеулер көрсеткендей, дені сау және функционалды өмір сүретін адамдар жүздеген жастағы адамдарда осы салауатты өмір салтын ұстануға бейім. Сіз де жасай аласыз.
Күн көзілдірігі көзіңізді қорғайды - бұл сәнді сәндік аксессуар. Күн көзілдірігі көзіңізді күннен қорғайтынын қалай білуге болады? Оптометрдің айтуы бойынша, күн сәулесінен қорғайтын көзілдіріктің ультрафиолет сәулесінен қорғаныс затбелгісінен не іздеу керек және бұл сандардың барлығы нені білдіреді.
Дене жаттығулары, диета, тіпті көзқарас - әдемі қартаю туралы генетика сияқты маңызды болуы мүмкін. Мұнда қартайғанға дейінгі ең пайдалы әдеттер бар.
Тамақтан аллергия бұрынғыдан да көп балалар сияқты. Міне, сіздің балаңыздың сыныптастары солардың бірі екенін білуіңіз керек.
Вакцинациялар буды жинаған кезде, біз табын иммунитетін алуға жақындай түсеміз - бұл біз үшін нені білдіреді?
Сіз өзіңіздің жеңіл салмақтағышыңызды ауырға ауыстырдыңыз, ақыр соңында сіздің шкафтың артқы жағына көміліп тұрған қайырмалы қар етіктерін таптыңыз.
Жыл сайын жұқпалы аурулардан балалардың қайтыс болуы. Біріккен Ұлттар Ұйымының қоры бұл туралы өздерінің Shot @ Life ғаламдық иммундау науқанымен бірдеңе істеймін деп үміттенеді.
Бұл қадамдарды жасау үшін сізде (экологиялық, этикалық немесе басқа) себептер болуы мүмкін. Бірақ олар қатерлі ісік қаупін азайту үшін көп нәрсе істемейді.
Коронавирустық вакциналармен бірге сұрақтар, мазасыздық және шатасулар пайда болады. Дәрігерлер мен фармацевтикалық мамандар қолда бар COVID-19 вакциналарын анықтауға көмектеседі.
Бүкіл ел бойынша вирустың жұқпалы нұсқалары пайда болған жағдайда, жұқпалы аурулар бойынша сарапшылар сіз көпшілікке шыққанда бетперде киюді ұсынады. Мұны қалай жасау керек.
Біз клиникалық анықтамалық зертхананың коронавирустық диагностикалық сарапшысынан үйде COVID-19 тестілеуі, түрлері, қауіпсіздігі және дәлдігі туралы білуге болатын барлық нәрсені сұрадық.
Ұйқының денсаулығы журналында жарияланған зерттеу физикалық белсенділіктің жоғарылауы мен ұйқы сапасының жақсаруы арасындағы байланыстарды көрсетеді. Неліктен сіз жұмысқа жаяу барғыңыз келуі мүмкін.