Профилактикалық Денсаулық

Бассейндер мен жағажайларға ләззат алудың 10 тәсілі COVID-19-дан қауіпсіз жерде

Осы жазда өзіңіздің сүйікті бассейндеріңіз бен жағажайларыңызға бару, осы қауіпсіздік шараларын сақтаған кезде, CDC-ге сәйкес, әлі де мүмкін.

Сіздің рейтеріңізді немесе тегістегіштеріңізді тазартудың 5 қарапайым әдісі

Бекіткішті немесе тегістегішті кию тістерді түзету режиміндегі соңғы қадам болуы мүмкін, бірақ бұл өте маңызды. Олар сіздің тістеріңіз сияқты үнемі тазартуды қажет етеді.

Жазғы ыстықта бет маскасын киіп қалай салқын болу керек?

Профилактикалық бет жамылғысының астында салқындықты сақтаудың бір жақсы шешімі жоқ, бірақ дәрігерлер жаздың аптап ыстық кезінде бет орамалын киіп, мүмкіндігінше салқын әрі жайлы болудың ақылды стратегияларымен бөліседі.

Мұзда қалай жүруге болады

Өзіңізді қауіпті сырғанауға жол бермеңіз!

АҚШ-тың бас хирургі: кез-келген адам тері қатерлі ісігін жұқтыруы мүмкін

Америка Құрама Штаттарында терінің қатерлі ісігі ауруларының алдын-алуға болатындығына қарамастан, әйелдер мен ерлердегі тері қатерлі ісігінің жоғарылауына реакция жасай отырып, Америка Құрама Штаттарының хирург-дәрігері ауруды болдырмауға шақырды проблема. '

Қызылша туралы бәріне білу қажет 5 нәрсе

2018 жылдың қыркүйек айында басталған қызылша індеті Нью-Йорктің Рокленд округінің тұрғындарын алаңдатады. Міне, вирус туралы не білуге ​​болады.

Жеткізуге және жеткізуге тапсырыс беру кезінде пайдаланылатын 7 қауіпсіз, ақылды, санитарлық әдеттер

Өзіңіздің сүйікті тағамыңызға тапсырыс беріп, жергілікті мейрамханаларға қолдау көрсетіп, коронавирустың таралуын тоқтатқыңыз келеді ме? Мейрамханалар мен азық-түлік дүкендерінен алып кетуге немесе жеткізуге тапсырыс беру кезінде осы қауіпсіз және қарапайым санитарлық ережелерді сақтау.

Әрбір әйелде болуы керек 10 медициналық тест

Қанша жаста болсаңыз да, денсаулығыңыздың жақсы екендігіне көз жеткізуге болады.

Үстелде отыруға қарсы тұрудың 5 тәсілі

Бұл ғылыми негізделген жаттығулар сіздің жұмыс үстеліңіздегі денсаулыққа кері әсерін тигізеді.

Фиджетингтің таңқаларлық пайдасы

Жаңа зерттеуде отырудың денсаулыққа кері әсерін тигізудің бір тәсілі болуы мүмкін.

Алкогольдің терісі

Қызыл шарап сіздің жүрегіңізге көмектеседі.

«Біздің орындықтар бізді өлтіреді» деген қорқынышты себеп

Жүгіру жолының үстелі әлдеқайда тартымды болды.

Бұл тым көп отыруға жауап болуы мүмкін (және бұл жаттығу емес)

Ғалымдардың айтуынша, адамдар белсенділіктің деңгейін жоғарылатудан гөрі отыру уақытын қысқартуға назар аударуы керек.

Өмір салтын қалай өзгертуге болады

Жақын адамда қауіпті әдеттер болған кезде (темекі шегу немесе шамадан тыс тамақтану сияқты), үндемеу - бұл мүмкін емес. Мұнда оның өмірін өзгертуге шақыру керек, оның рухын бұзбай.

Телефоныңыз сіздің денсаулығыңыз бен бақытыңызға зиян тигізетін 6 әдіс

Смартфоннан аулақ болыңыз. Зерттеулер оның пайдасынан гөрі зияны көп болуы мүмкін деп болжайды.

Жаңа зерттеуде үй жануарларының иелері, әсіресе бұл түрдегі үй жануарларының денсаулығы жақсарады дейді

Үй жануарына әуес болу үшін тағы бір себеп керек пе? Жаңа сауалнама үй жануарларының иелерін, әсіресе үй жануарларының осы түрінің жүрек-қан тамырлары денсаулығының жоғары көрсеткіштерін анықтайды.

Сұмдық ыстық болған кезде салқындаудың 5 тәсілі

Себебі қазан айына дейін A / C және Amazon Prime-да болу мүмкін емес.

Бұл жеке жастық менің ұйқысыз түндерімді жоғалтты - міне, ол қалай жұмыс істейді

Плутон жастығы жастықты сіздің ұйқы әдеттеріңізге және жастықтың жеке қалауына қарай реттейді. Өзіңдікіне қалай тапсырыс беру керек.